Vous êtes ici: Accueil » Évènement » Atelier de méditation : Apprendre à méditer

Atelier de méditation : Apprendre à méditer

Chargement de la carte…

Date/Heure
Date(s) – samedi, 18 novembre, 2017
09:30 – 16:00

Emplacement
Centre Multidisciplinaires

Categorie


La pratique de la méditation aide à se centrer, à s’intérioriser et à se connaître. Elle favorise la détente, le bien-être, et apporte la paix, la joie et le bonheur tant recherchés.

Lors de cet atelier, nous apprendrons les bénéfices de la méditation. Nous verrons en quoi consiste cet état de joie et de bonheur auquel nous aspirons tous et comment il est possible de l’atteindre en méditant. Nous verrons aussi, comment il est possible d’utiliser la méditation guidée pour nous aider à atteindre nos objectif et à nous libérer de ce qui entrave la route du bonheur.

De plus, nous pratiquerons des exercices de respiration, de visualisation ainsi que des méditations guidées pour aider au processus.

$100 (tout inclus)

Avec Josée Lemieux

Naturothérapeute, auteure, conférencière, intervenante et enseignante en soins énergétiques, coach de méditation

S’inscrire

Plus d’infos: 418. 955. 0790

info@centreequilibredesoi.com

www.centreequilibredesoi.com

© 2016 Copyright - Les Productions Alchymed inc.

Retour en haut de la page