Conférence-Témoignage : Démystifier la fibromyalgie, par Édith Lusignan

Date/Heure
Date(s) – vendredi, 3 octobre, 2014
19:00 – 21:00

Emplacement
Centre Le Point du Jour

Categorie

• But : Apporter aux personnes vivant avec la fibromyalgie un nouveau regard sur cette « mal a dit ». Redonner confiance et espoir, qu’il est possible de jouir de la vie et ce au quotidien, tout en côtoyant la fibromyalgie.

• Contenu : Témoignage de Ginette Duplessis et de moi-même.Notre parcours de découvertes à travers les messages de la « mal a dit »Sujets abordés :
  • Se faire une alliée
  • Accepter les changements, laisser aller le passé, regarder vers le futur tout en étant connecté au moment présent.
  • Les voies du changement ;
    • Identifier les sources d’inconforts
    • Alimentation
    • Travail
    • L’entourage familial et amical
    • Identifier nos besoins, savoir les exprimer et les combler
    • Apprendre à s’écouter et à entrer en véritable communication avec Soi
    • Oser expérimenter
    • Sortir des sentiers battus de la médecine traditionnelle
      • Les approches alternatives en soins thérapeutiques
      • Les ateliers de croissances personnelles
      • Etc…
  • Créer sa nouvelle vie un jour à la fois

  Expérimentation :

  • Méditation dirigée : Créer de bonnes sensations en Soi en modifiant la perception de notre corps selon les principes psycho-corporels de base de l’Approche Trager™.

PARTICIPATION : 10 $