Cure de Raisin et randonnée

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Date/Heure
Date(s) – vendredi, 19 septembre, 2014 – jeudi, 25 septembre, 2014
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Jeûne et randonnée

C’est dans une ambiance amicale et confortable que se déroulent les séjours. On se rapproche et profite de la nature en parcourant des sentiers en forêt, le long de rivières et de lacs. On garde notre corps en mouvement par la marche, bien sûr, mais aussi par les exercices matinaux. On est occupé mais jamais bousculé ou obligé à quoi que ce soit. La cure de raisin est une cure de désintoxication qui consiste à se nourrir uniquement de raisins pendant une certaine période. Lors du séjour, nous nous initierons à la cure sur une courte période. Chacun deviendra ainsi son propre laboratoire d’expérimentation de sa vitalité.

Le début de l’automne est le moment propice pour vivre une cure de raisins. Elle est souveraine pour effectuer un grand nettoyage d’automne sans trop d’efforts et dans le plaisir ! C’est Johanna Brandt, docteur en sciences naturistes, auteur du livre La Cure de Raisin pour prévenir et guérir de nombreuses maladies, qui l’a remise à l’honneur dans les années trente.
Pourquoi faire une cure de raisins ?
La cure de raisin désintoxique l’organisme et apaise l’esprit. Elle est idéale pour faire le plein d’énergie avant l’hiver. L’alimentation quotidienne et ses excès encrassent l’organisme. La cure de raisins va nettoyer nos différents organes d’élimination : foie, intestins, reins, peau et les mettre au repos pendant quelques jours. Ainsi désintoxiqué, le corps va retrouver sa vitalité. Les bienfaits vont se faire sentir tant sur la digestion, le transit intestinal, le nettoyage de la peau, le terrain acide des rhumatisants, la relance des défenses immunitaires, le surpoids, que sur l’équilibre psychique, émotionnel et mental…
Le raisin contient des minéraux tels que potassium, phosphore, calcium, magnésium, des oligo-éléments en grand nombre, des glucides, des vitamines C, A, B1, B2, B5, P. Les pigments naturels (P) concentrés dans les peaux et les pépins (anthocyanes et bio flavonoïdes) renforcent l’action de la vitamine C et ont des propriétés antioxydantes.
Avec moins de 2 kg par jour, (moins de 1800 calories), vous allez perdre du poids. Avec plus de 2,5 kg par jour, (plus de 2200 calories), vous allez favoriser un puissant nettoyage et, dans tous les cas, bénéficier des activités de ressourcement proposées pendant le séjour.
À qui s’adresse-t-elle ?
A tous. Sauf aux femmes enceintes, aux diabétiques et aux personnes souffrant de pathologies lourdes.
Pendant le séjour, j’aurai le privilège de vous accompagner en vous proposant des exercices de détente, des exercices d’automassage des zones réflexes réparties sur tout le corps, la Réflexologie intégrale® simplifiée accompagnée d’exercices respiratoires et énergétiques. Vous serez initiés aux trois mouvements de la Technique Nadeau® qui procurent un massage en profondeur des organes vitaux, la revitalisation de la colonne, tout en favorisant la circulation de l’énergie dans le corps.
Et bien sûr, nous irons nous ressourcer et marcher dans les paysages enchanteurs et colorés de cette belle région hautement vibratoire. Au plaisir de cheminer sur le sentier de la vitalité
Danielle Dionne