QUAND LA VIE BASCULE

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Date/Heure
Date(s) – dimanche, 3 avril, 2016 – vendredi, 8 avril, 2016
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Le Monastère des Augustines

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Quand la vie bascule

De l’épreuve au mieux-être

Par Lucie Vézina, Psychologue et conférencière

Bien que nous sachions tous que la mort fait partie de la vie, chaque deuil est unique. Il est tout à fait normal de souffrir, de pleurer et de ressentir un grand vide. Il est aussi légitime de ne plus savoir comment poursuivre notre vie. Il devient alors essentiel de se ressourcer et de chercher de l’aide.

Au cours de cet atelier, vous apprendrez à cheminer vers un mieux-être, vous verrez comment composer avec les émotions envahissantes telles que la culpabilité, la solitude, la peine et la colère. Au terme du séjour, vous connaîtrez davantage vos forces et vos limites et vous repartirez avec des acquis pour une gestion émotionnelle plus facilitante. Cette démarche vous aidera à préciser vos besoins, à prendre des décisions et à vous réorganiser, à votre rythme.

Sous la forme d’exposés, d’exercices individuels et de groupe, l’atelier vous fournira non seulement de l’information sur le deuil, des façons de faire et des outils pratiques, mais vous bénéficierez également de la solidarité d’un groupe, d’un accueil chaleureux et d’une écoute véritable. Accueil, partage, respect et écoute véritable seront au cœur des intentions de cet atelier pour vous accompagner et soulager la détresse que ce deuil aura laissé sur son passage.

RÉSERVEZ MAINTENANT À LA CARTE OU EN FORFAIT AVEC HÉBERGEMENT AU MONASTÈRE DES AUGUSTINES