VIEILLIR EN JEUNESSE

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Date/Heure
Date(s) – dimanche, 6 décembre, 2015 – mardi, 8 décembre, 2015
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Le Monastère des Augustines

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Vieillir en jeunesse

Comprendre le vieillissement pour déjouer le temps

Par Jean Drouin, Médecin et enseignant

Vous aimeriez déjouer le temps et conserver une vitalité, une santé et une énergie dignes de vos plus belles années de jeunesse? Il faut tout d’abord comprendre le phénomène du vieillissement. Pourquoi vieillissons-nous? Quels dégâts sont occasionnés par l’oxydation au fil des ans? Quels rôles jouent les hormones sur le chemin de l’avancement en âge? Le vieillissement étant un processus qui débute à 30 ans pour les hommes et 35 ans pour les femmes, la médecine moléculaire nous permet aujourd’hui de mieux comprendre ce processus et d’y apporter les correctifs nécessaires, dans le respect des limites de la génétique.

Cet atelier vise à soutenir la personne devant les angoisses, les pertes et les gains qui sont inéluctables dans le processus du vieillissement. Les différentes tendances anti-âge seront également discutées avec, pour arrière plan, l’enseignement des médecines amérindiennes et chinoises.

S’il est possible d’agir positivement dans chacune des 6 facettes de notre vie pour une santé optimale, l’alimentation, le mouvement et la gestion du stress sont les 3 clés essentielles de l’anti vieillissement. La maîtrise de ces trois clés pourra non seulement agir sur votre santé et votre vitalité, mais elles vous permettront de vieillir en jeunesse, en conscience et en paix.

RÉSERVEZ MAINTENANT À LA CARTE OU EN FORFAIT AVEC HÉBERGEMENT AU MONASTÈRE DES AUGUSTINES