Les vertus du yaourt

Pour prévenir : fatigue, digestion difficile, insomnie… avec des recettes et des conseils pour faire soi-même son yaourt

Lorsqu’il est mangé quotidiennement, le yaourt contribue à renforcer les défenses de l’organisme et représente un remède efficace contre les troubles communs. Savoir apprécier les vertus à la fois nutritionnelles et curatives du yaourt permet d’améliorer la qualité de la vie en rendant l’organisme plus fort et plus sain.

Cet ouvrage vous propose :

-un historique complet du yaourt ;
-une étude de sa composition et de ses caractéristiques ;
-un regard sur la production industrielle et les nouveaux produits ;
-des suggestions de menu…;
-une partie consacrée au yaourt et la cosmétologie ;
-un répertoire thérapeutique ;
-de nombreuses recettes ;

Vous apprendrez ainsi à prendre soin de vous en profitant des mille vertus du yaourt et en utilisant dans la cuisine ses bienfaits savoureux.

Le livre : Les vertus du yaourt

L’auteur : M. De Franco

L’éditeur : Éditions De Vecchi

Le diffuseur : Diffusion Dimedia