Vous êtes ici: Accueil » ARTICLES » SPIRITUALITÉ » Conscience » Yoga pleine conscience à Sutton

Yoga pleine conscience à Sutton

S’offrir enfin du temps pour soi… Une invitation toute une fin de semaine, à respirer grand, à se mettre en mouvement dans la lenteur et la douceur. S’étirer, se dérouiller, s’assouplir avec la pleine conscience de chaque instant, du lever au coucher. Nous profiterons de la belle nature de Sutton pour honorer la terre, le […]

S’offrir enfin du temps pour soi…

Une invitation toute une fin de semaine, à respirer grand, à se mettre en mouvement dans la lenteur et la douceur. S’étirer, se dérouiller, s’assouplir avec la pleine conscience de chaque instant, du lever au coucher. Nous profiterons de la belle nature de Sutton pour honorer la terre, le feu, l’air et l’eau. En goûtant à la joie de la présence attentive, nous pourrons nous vivifier, nous régénérer, nous abreuver à la source du moment présent.
Au programme :
Méditation
Yoga détente
Exploration des rêves
Repas sains et végétariens
Conscience corporelle
Respiration
Relaxation
Réservez vite votre place !

Dates : 4, 5, 6 octobre 2013
Coût : 360 $ tout inclus, en occupation double

A propos de l'auteur

Depuis sa formation en 1983, l'Arc-en-ciel poursuit sa mission d'élargir les frontières de la conscience et de favoriser le plein épanouissement de l'être. Au fil des années, les fondateurs Rose ...

Nombre d'entrées : 26

© 2016 Copyright - Les Productions Alchymed inc.

Retour en haut de la page