Ateliers et formations – Aashti Tousignant
RIRE – PLEURS – SILENCE
Méditation thérapeutique
 RIRES – PLEURS – SILENCE La technique est simple et puissante. 1heure de rire, sans raison, 1 heure de pleurs, sans raison et 1 heure en silence, à observer…. Devenir le témoin, neutre.Il est difficile de s’imaginer comment faire, c’est un processus à vivre!RIRES – PLEURS – SILENCE est un processus de méditation thérapeutique unique qui permet une libération profonde.Il est une version courte de la célèbre méditation: La rose mystique crée par Osho. Plusieurs recherches scientifiques démontrent les bienfaits des rires et des pleurs sur la santé. Les croyances, les souffrances enfouies, les attachements, les masques, les peurs forment une carapace qui entoure le cœur de l’Homme Les RIRES et les PLEURS chacun à leur façon transpercent cette carapace et libèrent les énergies bloquées, autant au niveau physiologique qu’énergétiques.Ca fait rajeunir instantanément. Cela nous permet de contacter notre vulnérabilité et la force qui s’y trouve cachée. Quand le coeur s’ouvre, on peut apprendre à s’accueillir avec tendresse, à mieux s’aimer et surtout à s’accepter tel que l’on est.N’est-ce pas ce qu’on recherche tous ? Etre reconnu et accepté tel que l’on est ?et enfin… le SILENCEObserver sans juger, sans vouloir rien changer. Cela permet d’augmenter votre capacité à prendre de la distance face aux évènements, d’en devenir témoin. S’ouvre alors, un nouvel espace dans la conscience, un regard lucide sur sa vie. C’est cette rencontre sincère avec toutes les facettes de soi-même qui permet de contacter la paix intérieure.Tout doucement s’ouvre un chemin à l’intérieur de soi vers un espace de joie, de plénitude, de félicité sans raison autre que celle d’être , d’être ici…maintenant. « Quand les rires se déversent dans les pleurs, laisser couler cette rivière d’amour nous permet de sentir… de lâcher prise et de retrouver la source… le silence… la joie tranquille! » Aashti Qu’en pensez-vous? 3h par jour pendant 7 jours… est-ce trop vous demander? pour laisser mourir ce qui n’est déjà plus et laisser fleurir le meilleur de vous-même. OUI, vous pouvez le faire! ATELIER – CONFERENCE Offrez-vous ce temps de ressourcement, pour vous déposer, et gai-RIRE. Une semaine exceptionnelle, en résidentiels Lieu : en France, en nature. Du 22 au 30 novembre 2014 dans les Monts Lyonnais. Aashti: 06 03 37 30 13 France ou 514 184 5011 (laissez un message) [email protected] |
La TRANSE-MISSION FAMILIALE
Réunifier la famille en Soi…
une Histoire d’Amour
 La quête de la liberté devient de plus en plus urgente.Plusieurs ont une soif brûlante d’en finir avec les habitudes, les croyances transmises de générations en générations et qui sont ressenties comme un poids limitant leur libre expression.L’Astrologie est un outil riche en informations sur ces transmissions. Une approche directe, simple et puissante. La mise en scène des différents personnages, personnalités permet de voir clairement les structures et schémas familiaux et trans-générationnels qui sont encore à l’œuvre dans votre vie.Grâce à l’Astro-drame, les structures familiales, ainsi que les stratégies élaborées pour survivre se révèlent, la mise en scène d’une constellation invite les personnalités à se vivre à travers différents personnages, spontanément plusieurs générations sont au rendez-vous.Cette expérience directe associe différents médiateurs de symbolisation qui vont toucher l’être dans ses couches les plus subtiles et inconscientes. Ainsi, les secrets se dévoilent d’eux-mêmes, tels que deuils, dettes, filiations cachées, contentieux, ruptures….Autant de mémoires refoulées qui sont encore à l’œuvre, le plus souvent malgré soi.Les besoins peuvent être entendus, reconnus, acceptés. On peut enfin lâcher-prise, se désidentifier vivre plus dans le présent et devenir pleinement responsable de sa réalité.Lors du voyage trans-générationnel la vérité est réhabilitée, le temps arrêté repart, différentes parties en soi affranchies des identifications poursuivent leur maturité.C’est une voie de guérison en profondeur. Alors un être authentique, unifié, peut émerger.Cette nouvelle dynamique permet de se réapproprier son plein potentiel, de renouer des liens d’amour en soi et autour de soi. et enfin… nous voilà libre devant soi-même, libre comme toujours.En consultation individuelle, stage de week-end et cycle de formation sur 9 mois, tel un processus de gestation, pour se remettre au monde.Informez-vous pour les dates et lieux du prochain cycle. |
Centrage et Méditation
Prendre un temps pour soi
 Vous aimeriez prendre un temps pour vous, apprendre à rester centrer et bien ancré à travers le brouhaha de la vie quotidienne, à mieux respirer, à relaxer, à contacter cet espace paisible à l’intérieur de vous ?C’est difficile de vous arrêter ?La méditation, ce n’est pas de savoir rester assis et ne pas penser pendant 15 minutes.En participant aux soirées “Prendre un temps pour soi”, vous pourrez démystifier l’Art de la méditation, y découvrir et expérimenter des techniques de centration et de méditation actives, adaptées à la réalité d’aujourd’hui, et de trouver l’approche qui vous correspond le mieux.Les techniques sont simples et faciles à pratiquer chez soi. Elles vous permettront d’augmenter : – votre vitalité, et de mieux gérer le stress quotidien. – votre capacité d’écoute et d’amour de soi et des autres. – votre qualité de présence à ce qui est au-delà du jugement.Un thème diffèrent nous guide à chaque rencontre.
“Quelle que soit la méthode que vous préférez, En attendant, n’oubliez pas de respirer… maintenant! Ateliers hebdomadaires. Journées intensives à thèmes. Journées intensives de MÉDITATION CRÉATIVITÉ NATURE. les dimanches de 10h à 17h. Bienvenue à tous ! |
TAROT INTUITION
Pour mieux se connaître et surtout…
mieux s’aimer
 TAROT, POUR MIEUX SE CONNAÎTRE, ET SURTOUT…MIEUX S’AIMER!
Le TAROT est un système de Sagesse très ancien La symbolique de chacune des 78 cartes est comme une clé donnant accès direct à tout un réservoir de connaissances. L’intuition est notre capacité de s’enseigner à travers nos propres expériences. Nous savons déjà, très bien, ce qui est juste pour nous. On a souvent de la difficulté à se faire confiance, à reconnaître la voix de la vérité de celles des désirs, à s’accepter tel que l’on est, et à vivre le quotidien en toute sérénité. Notre conditionnement ne favorise pas l’écoute et le développement de l’intuition, cette sagesse instinctive accessible en tout temps, gratuite et libre de toute autorité extérieure à soi-même! Sans apporter de réponses “toutes faites” chaque tirage vous permet de voir différentes perspectives et donne une vue d’ensemble aux situations qui sont importantes pour vous. A la lumière de la conscience, les SOLUTIONS émergent d’elles-mêmes, le doute et la dualité laissent place à la clarté, la paix et la sérénité! Le Tarot est un jeu, un JEU SACRE qui vous invite à laisser toute l’imagination et l’innocence de l’enfant en vous, découvrir, explorer vos profondeurs, Nous abordons l’enseignement des lames de Tarot au niveau psychologique, énergétique et initiatique! Les Objectifs de l’Atelier sont: Journées intensives à thème, 9h30 à 17h Vous souhaitez participer à un groupe dans votre région. Organisez -le, c’est possible! Informez-vous des modalités pratiques. |
Le Voyage de la Pleine Conscience
Voyage au cœur des 4 éléments, Voyage au cœur du SOI
 Un voyage au cœur des 4 éléments, un voyage au coeur du Soi. A travers l’exploration et l’intégration des 4 voies de la tradition chamanique : la guerrière, la guérisseuse, la visionnaire et du maître qui vit en chacun de vous. Un espace favorable pour entrer en contact avec les lois et les forces de la Nature, en soi et autour de soi! Développer et écouter votre Intuition ! Surtout… apprendre à utiliser la force de votre intention. Un cheminement vers la pleine responsabilité dans la création de votre réalité !C’est un espace sacré, favorisant la trans formation et la Gai-rison !Un temps privilégié pour apporter une compréhension et de la conscience sur vos patrons de comportements, vos attitudes de vies, vos croyances qui nourrissent les limitations; votre prison intérieure!Devenir libre des demandes de l’égo, et faire des choix éclairés, qui favorisent le plein épanouissement de votre Etre dans toutes ses dimensions; physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.Apprendre à lire et recevoir les enseignements des situations de vie que vous traversez, et qui sont toujours au service de votre quête la plus essentielle (même sous des apparences dites négatives).A travers la psychologie transpersonnelle, les approches néo-shamanique, la méditation, le travail corporel, les astrodrames, les rituels de guérison, les partages, la danse, la créativité sous toutes ses formes et surtout…beaucoup d’Amour !
Ce groupe d’accompagnement respecte et s’enrichit de l’expérience Unique de chacun! Pour ceux qui en ont assez de mal s’aimer et d’attendre à demain pour… Avoir le courage d’être soi-même Le voyage se poursuit depuis 2002 Il inclut en plus du matériel de groupe, du coaching personnel et un suivi en clan tout au long de l’année. Chaque rencontre a lieu en pleine Nature, dans des lieux inspirants et ressourçants, dans différentes régions de la France.pour accommoder les participants. lC’est un vrai cadeau à vous offrir ! INSCRIPTIONS OUVERTES POUR 2015 Demandez votre formulaire d’inscription et surtout… réservez votre entretien d’admission. Un groupe peut se constituer au Québec selon la demande. |
Les Rites de Passages
Pour vivre au rythme de sa Nature
 Notre grand cycle d’évolution, est ponctué de ce que j’aime appeler ” les opportunités de grandir en Sagesse “ .Dans toutes les traditions, Celui qui part en quête rencontre différentes initiations. Ce sont souvent des moments de crise, dans le sens où il est invité à remettre en question ses croyances, ses habitudes, ses structures, sa vision de soi des autres et de la place qu’il occupe dans la société. Il y a des seuils à passer, des deuils à faire.Aujourd’hui, on redécouvre l’importance d’être guidés et d’accompagner ces moments riches et précieux. Retrouver la dimension sacré et mieux comprendre les enseignements proposés par la Vie ! Le courage et la liberté d’être soi-même !Nous allons utiliser la dimension énergétique et symbolique des mouvements planétaires pour faire … ou re-faire ces pas-sages en pleine conscience.Que ce soit : dans la capacité à mieux contacter, reconnaître et accepter ses vrais besoins, sa force et sa vulnérabilité et de devenir un individu complet (harmonie entre le masculin et féminin) avec le Soleil et la Lune. dans la prise de responsabilité, l’engagement (professionnel, amoureux, familial.) avec Saturne.Dire non pour mieux se dire oui, à tout prix ! savoir qui on est, et ce qu’on veut réellement, risquer le renouveau pour vivre le ici et maintenant avec Uranus, Neptune, Pluton.Guérir enfin les vieilles blessures reniées ou oubliées, pénétrer au cœur de Soi avec Chiron.Nous sommes invités à devenir les guerriers de notre propre libération
Qui suis-je ? Quelle est la prochaine étape sur ma route ? Cycle du soleil et de la lune progressée. Tout âge Le passage de la Trentaine et Soixantaine. Cycle de Saturne . Cycle de 7 ans. Le passage de la Quarantaine. Cycle de Uranus, Neptune et Pluton. Entre 37 et 44 ans Le passage de la Cinquantaine. Cycle de Chiron. Cycle de 12ans Aucune connaissance astrologique n’est requise. |
Lâcher prise et re-naître
Il n’est jamais trop tard pour se dire OUI!!!
 Processus de Méditation Thérapeutique Unique et Original. Enfant, nous avons du apprendre rapidement à bien se comporter. Adulte, au-delà des règles et des codes de bonne conduite,Est-ce que je vis, j’exprime qui je suis vraiment, tout au fond ? Reconnaître la nature des peurs qui me sépare de mon élan vital et perpétue le cercle vicieux du contrôle et de la souffrance.Un espace – temps où je peux risquer en toute confiance … Lâcher prise… me dire enfin Oui !Guérir et contacter l’enfant intérieur avec tout son potentiel créateur.
Une semaine pour laisser mourir ce qui est déjà mort et renaître à la spontanéité, la simplicité et la joie d’être soi-même.Ce processus est original et puissant car il permet également de développer la vision du témoin qui observe sans jugement, qui permet l’acceptation de ce qui est , tel qu’on est ! Relaxer et Habiter cet espace tranquille au centre de Soi. Miam, Miam !!!2 à 3hres /jour pendant 7 Jours en soirée. (heures à confirmer)Pour en savoir plus, Lire l’entrevue sur la méditation thérapeutique dans le dossier de presse. Elle est complète et très intéressante. |
Le Sacré au Quotidien
Respirer, Relaxer, Observer, Non-jugement
 Pour développer une qualité de présence à ce qui est. A travers des sons, des respirations spécifiques, des marches lentes, on se servira du mouvement, de la danse, de l’immobilité etc… des techniques issus de différentes traditions, adaptés à l’homme moderne et à son rythme de vie.Les exercices proposés sont simples et faciles à pratiquer à la maison.ils ont été conçus pour:- Aider à rester aligné, centré, et “relax” à travers le brouhaha de la vie quotidienne – Apaiser l’activité mentale,être plus à l’écoute de soi, de l’autre , de la Nature – Retrouver, nourrir et habiter cet espace tranquille, au centre de Soi!Un thème différent guide chacune des rencontres Ateliers hebdomadaires et journées intensives à thèmes. |
Danse Transe Méditation des 4 éléments
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Vous aimez vous exprimer librement au rythme de la musique? Vous aimez vous connecter avec la nature, avec votre nature? Sans fumée, sans alcool? Le mouvement est un catalyseur pour contacter votre pouvoir personnel. votre joie de vivre et la paix intérieure. A travers le mouvement et l’immobilité, Vous êtes invités à contacter la force et la puissance des 4 éléments, la terre, l’eau, l’air et le feu.Ces éléments sont reliés aux 4 dimensions de votre être (physique, émotionnel, mental et spirituel).Deux heures de danse, sur de la musique super, dans un espace qui inspire! Une soirée, pour lâcher prise, s’enflammer, s’envoler, être fluide et … pour honorer et célébrer la Vie qui circule en chacun de nous. Et quel bonheur de la partager avec d’autres personnes.On vous attend! Pour plus d’informations et inscriptions: |
Vous aimez bouger, danser?
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