Tendre vers la perfection Justine est stressée! Justine est trop stressée! Dans sa troisième année secondaire, elle étudie constamment et s’inquiète sans arrêt pour ses résultats scolaires. Elle a même de la difficulté à s’endormir et son sommeil est agité car elle n’arrive pas à « débrancher ». Il lui semble ne jamais en faire assez pour réussir comme elle aimerait. La situation est devenue problématique c ...

La grande erreur que la majorité des couples font, c'est de croire que leur bonheur est éternel. Ils croient naïvement que leur couple résistera sans problème aux obstacles de la vie. Voici le premier d'une série d'articles pour savoir comment faire pour vous épanouir dans votre couple. ...

J'avais 34 ans. Je vivais en couple depuis 4 ans. J'étais directrice-adjointe dans un centre de services sociaux. Je m'étais acheté une jolie maison. Mon conjoint et moi étions tous deux très occupés dans nos carrières. Nous avions quelques bons amis…. Tout allait bien jusqu'à ce que plusieurs événements se bousculent dans ma vie sur une courte période: une grève de nos employés, la mort accidentelle d'une ...

Les comportements à éviter avec vos enfants… Julie est mère de deux enfants qu’elle aime : Jérémie et Benoît. Cependant parfois Jérémie teste la patience de sa mère et certaines phrases malheureuses s’échappent alors… Jérémie, regarde Benoît, il écoute sa maman lui ! Jérémie, si tu restes bien tranquille, tu auras une surprise ! Décolle Jérémie et laisse-moi tranquille,  j’ai besoin d’air ! Non, nous n’allo ...

Aujourd'hui c'est presque la norme de recevoir, en consultation, des parents qui sont stressés et qui courent tout le temps. Par le fait même, ils imposent à leurs enfants cette course infernale! Jusqu'au jour où ça éclate! ...

J'entends souvent dire "j'ai l'impression de passer à côté de ma vie alors que j'ai tout ce qu'il me faut. Qu'est-ce qui manque et comment faire pour changer cet état?" C'est ce que j'ai moi-même eu comme questionnement très tôt dans ma vie. Et je me considère privilégiée d'avoir vécu cette remise en question dès le début de ma vie professionnelle. ...

Le billet de Jocelyne Harvey Il est temps de vivre votre vie avec amour, confiance et inspiration! À 25 ans je vivais déjà un burnout! Pourquoi? Parce que je suivais les "il faut" et les rêves des autres, pas les miens! J'avais perdu de vue mes désirs profonds. J'essayais de me réaliser avec mes compétences universitaires, mais je n'exprimais pas mes talents personnels, ceux qui viennent du coeur, de l'âme, ...

Le blogue de Lise Lareau Les parents d’aujourd’hui sont soumis à beaucoup plus de pression que ceux d’il y a 20, 30 ou 40 ans. Aujourd’hui, tout doit se passer avec vitesse, urgence, instantanéité et le besoin de performer est omniprésent. Il faut pouvoir faire sa place dans une société très compétitive. L’équilibre donc est difficile à maintenir, en particulier pour les familles. Voici un courriel que nous ...

Le blogue de Lise Lareau On s’aimera toujours Charles et Valérie étaient follement amoureux l’un de l’autre. Dès le premier jour de leur rencontre, il leur semblait avoir trouvé « la bonne » personne! Ils parlaient pendant des heures, faisaient beaucoup de choses nouvelles, s’amusaient follement ensemble. Cette relation était vraiment différente de toutes les autres. Rapidement ils ont compris qu’ils étaien ...

Laissez-moi vous raconter l’histoire de Julie. Depuis le début de la garderie, tous les matins étaient une véritable torture. «Maman j’ai mal au ventre»… Son fils pleurait et se tordait de douleur. ...