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Ressourcement énergétique et spirituel: découvrir son unicité

En avez-vous assez de tourner en rond et d'avoir le sentiment de ne pas vous réaliser pleinement comme être créatif et spirituel ? Ressourcement énergétique et spirituel en Scénergie : découvrir son unicité Lorsqu'on entreprend une démarche intérieure de guérison des blessures qui nous empêchent d'être totalement SOI et qui nous font rechercher la reconnaissance à l'extérieur en se mettant en mode "performa ...

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Yoga Détente et conscience corporelle

YOGA DÉTENTE ET CONSCIENCE CORPORELLE : Prendre soin de votre corps, augmenter votre énergie et vous rendre disponible à jouir davantage de votre vie en étant plus détendu. Expérimenter des mouvements lents et doux, reprendre votre souffle, vous détendre, voilà d'excellents antidotes au stress. Au programme chaque semaine : méditation, conscience corporelle, respiration, postures, relaxation dirigée. 10 ren ...

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Yoga pleine conscience à Sutton

S'offrir enfin du temps pour soi... Une invitation toute une fin de semaine, à respirer grand, à se mettre en mouvement dans la lenteur et la douceur. S'étirer, se dérouiller, s'assouplir avec la pleine conscience de chaque instant, du lever au coucher. Nous profiterons de la belle nature de Sutton pour honorer la terre, le feu, l'air et l'eau. En goûtant à la joie de la présence attentive, nous pourrons no ...

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