Va vers toi même ou l’importance de se remettre en marche

Marche printanière Le printemps est à nos portes et nous invite à nous remettre en marche, à reprendre contact avec nous même. Je vous propose, selon le thème de mon livre du même nom: “VA vers toi même ou l’importance de se remettre en marche”  de renouer avec le sentiment de bien-être que procure la marche dans […]

Marche printanière

Le printemps est à nos portes et nous invite à nous remettre en marche, à reprendre contact avec nous même.

Je vous propose, selon le thème de mon livre du même nom: “VA vers toi même ou l’importance de se remettre en marche”  de renouer avec le sentiment de bien-être que procure la marche dans le cadre d’un atelier qui vous en apprendra davantage sur ses bienfaits qui vont bien au-delà de la simple physiologie, et que j’aurai le plaisir d’animer les 4, 5 et 6 avril prochain au SPA Eastman. 

C’est dans ce cadre enchanteur et idéal que nous aborderons ce partage sur la marche. Au programme : exercices énergétiques de réveil du corps, conférence et échanges sur la marche, pratique bien sûr et approche des différentes façons de se remettre en marche dans tous les sens du terme.

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Au plaisir de vous retrouver sous peu !

Christine