Dernières nouvelles
RIRES PLEURS SILENCE, une méditation thérapeutique
RIRES PLEURS SILENCE est une méditation thérapeutique ou une thérapie méditative.
a lieu pour la 9eme année en France du 24 novembre au 2 décembre 2012
Dans notre vie, ce sont parfois des circonstances douloureuses, décès, maladie, perte d’emploi, rupture affective qui nous amènent à réaliser combien nous ne nous aimons pas, ou nous aimons mal, combien nous sommes fragiles, combien nous ne nous honorons pas.
Se sentir brisé, enfermé, incapable de retrouver et d’exprimer notre gaité, notre élan, notre abondante bonté ; que l’on sait être à l’intérieur de nous ; nous pèse.
Ces moments de crises et de passages qui jalonnent nos vies, nous font nous poser les questions essentielles : Quel est le sens de ma vie ? Qu’est ce qui me fait vibrer Qu’est ce que j’ai à offrir ? …et aussi nous invitent à réveiller notre coeur enfoui sous ses multiples couches de protection.
Il n’est pourtant pas nécessaire d’attendre que la vie cogne brutalement pour nous poser ces questions incontournables et pour ré-ouvrir la porte de notre coeur.
Pour trouver la source de l’amour, (tant recherché) exerçons nous dès à présent.
Mais comment faire ? pour éviter de souffrir ?
RIRE PLEURS SILENCE est un processus de méditation thérapeutique simple et unique qui nous aide à déverrouiller ce qui est sclérosé, et retrouver notre vitalité grâce aux rires puis, à plonger dans les secrets de notre coeur à travers les pleurs….et enfin ; explorer ce que ça goûte lorsque j’arrête de me mettre sous pression et de vouloir être différent.
La méditation thérapeutique est une combinaison géniale, spécialement conçu pour l’esprit occidental qui enfin rallie les deux aspects importants de la réalité humaine. Une vie extérieure, où le Savoir-Faire est important pour prendre sa juste place dans nos sociétés modernes et matérialistes. Une vie intérieure où le Savoir -Etre est important; pour trouver son assise et la sagesse tranquille de notre nature Véritable .
Nous n’avons plus besoin de séparer spiritualité et matérialité.
Cela permet un meilleur équilibre des deux hémisphères du cerveau , Il se fait une union intérieure qui perdure .
C’est un mélange qui dynamite les repères, qui lève les voiles de la confusion et de l’ignorance. Il nous aide à lâcher prise sur le passé et sur l’avenir et à vivre en paix le moment présent.
Il permet de développer une présence bienveillante et de retrouver le courage d’être soi-même et le courage d’aimer !
Je crois que nous en avons vraiment besoin en ces temps, qu’en pensez-vous ?
Ce processus s‘échelonne sur une semaine.
Tout cela se vit dans un cadre favorable et sécurisant accompagné par la présence bienveillante du groupe et d’Aashti. C’est une aventure de chaque instant qui nous amène au delà des préjugés que nous avons pour découvrir les vertus profondes de : RIRE et PLEURER et MÉDITER!
Pour les méditants.
Lorsque l’on a commencé un processus de transformation personnel à travers un stage, on peut penser que ça y est, on a trouvé le truc, on porte un autre regard sur le monde et on s’arrête. Et puis un jour « clac » on est rattrapé par ses habitudes. , par le brouhaha du quotidien. A ce moment là , on doute et l’on peut se décourager facilement. C’est pourtant ce moment précis qui est propice au changement, car nous sommes prêts à nous laisser transformer encore plus en profondeur.
Vous savez déjà que la méditation nous amène à la juste place à l’intérieur ,combien elle vous aide à vous déposer plus souvent, plus longtemps dans cet espace tranquille , là où on peut voir clair , rester serein, centré et stable même lorsqu’il y a de grosses vagues qui traversent notre vie.
A voir, à entendre ce qui se passe pour plusieurs dans les bouleversements actuels cette méditation est un précieux cadeau, indispensable à s’offrir.
RIRE PLEURS SILENCE C’est avant tout une méditation…qui GAI-RIT !
Cette « médecine » utilise l’unique de l’humain , que les autres animaux n’ont pas ; sa capacité à RIRE.
Elle est inspirée de la célèbre Mystic Rose crée par Osho. (Une des trois méditations thérapeutiques qu’il a crée à la fin de sa vie.)
J’ai adaptée le processus sur 7 jours pour permettre à tous les gens « trop occupés » de vivre la puissance et la beauté de cette méditation.
La technique est simple et puissante. 1heure de rire, sans raison, 1 heure de pleurs, sans raison et 1 heure en silence, à observer…. Devenir le témoin, neutre.
La méditation se fait sur 7 jours en résidentiels. Cela permet d’enrichir l’expérience des participants , de pratiquer au quotidien, d’approfondir leur démarche, de faire un travail autant en groupe que personnel, d’aborder de façon plus globale la relation au sacré, à la nature. Il y a un accompagnement individuel pendant toute la semaine, la tenue d’un journal de bord, de la créativité, du silence, partages, etc.
Il n’y a pas d’analyse mentale …c’est un processus énergétique, un puissant catalyseur de transformation et de guérison.
Ce processus de méditation thérapeutique est conçu pour les gens affairés des sociétés modernes. Il est une opportunité magnifique d’enlever de la pression et d’oser Etre Soi, en toute sécurité.
Vous vous demandez : Est-il possible de rire 1h puis ensuite de pleurer pendant 1 h pendant 1 semaine ?
Il est difficile de s’imaginer avec sa tête, comment faire, c’est un processus à vivre! Et je peux vous confirmer que tout le monde y arrive.
Ici, il ne s’agit pas seulement de rire et de pleurer, comme vous le feriez à la maison. On ne veut pas faire semblant d’être heureux en portant le masque du sourire et de la joie pendant une heure. Ou de s’apitoyer sur son sort en remuant des idées noires, ou de se laisser inonder de souffrance passées , pendant une heure; ou encore de se perdre dans des projections du passé ou futur dans sa tête en pensant que l’on doit tout controler pendant une heure.
Trop souvent, on se retient dans nos élans naturels car on a l’impression que si on s’écoutait vraiment, on allait tout changer, tout perdre, tout détruire, ou même être dangereux ; pour soi-même, ou pour les autres. (la famille, les obligations, le travail etc… ) Devant cette forte croyance, l’émotion qui en découle en est d’autant plus bouleversante , cela fait peur!
La solution adoptée par la plupart d’entre nous est souvent : « ravaler une autre couche ». Le sentiment que tout va exploser indique combien la soupape est tenue bien tendue et contrôlée en dedans. On vit sous pression, dans des cocotes minutes ! Dans la réalité, si on se donne la permission, ce n’est pas cela qui se passe. Mais, on ne peut pas le savoir sans risquer de le vivre,
Le but n’est pas de rire aux éclats ou de pleurer à chaudes larmes pendant une heure, c’est une invitation à se déposer dans un espace intérieur, à regarder en pleine conscience et a démystifier ce qui m’empêche de contacter ma joie véritable; cet espace de vrai bonheur, qui n’est pas associé à quelque chose, à quelqu’un autre que celui d’être vivant, ici et maintenant!
Ce processus ne se vit pas seul, c’est un processus qui se vit en groupe. Il est facilité et accompagné avec grande sensibilité et écoute de chacun , d’une façon qui vous permet de lâcher prise sur les conditionnements, les croyances, les peurs, les souffrances qui entourent votre cœur et vous empêche d’être authentique et de vivre pleinement votre vraie nature, au moment présent.
C’est une belle façon de retrouver la confiance en soi, la spontanéité de l’enfant, la joie et la gratitude d’être vivant.
Ne serait-il pas temps de retrouver ce qui est naturel ?
RIRE PLEURS SILENCE n’est pas comme un autre séminaire, C’est avant tout une méditation, une médecine, qui GAI-RIT !
Les bienfaits sont unique à chacun selon ou on en est dans notre cheminement personnel. Pour plusieurs il y a un « avant » et un « après » le processus.
Définitivement, il y a des « effets secondaires » Ils sont positifs et recherchés.
(lire les commentaires des participants dans la plaquette ci-jointe et sur le site www.ecoleintuition.com
Plusieurs recherches scientifiques démontrent les bienfaits des rires et des pleurs sur la santé autant physique que psychique.
Nous voyons apparaître de plus en plus des Club de rire. Les gens ont soif de bonheur. Ici , l’approche est différente et inclus l’autre facette du rire que sont les pleurs, et cela fait toute la différence. Nous ne voulons plus séparés le rire des larmes, pour enfin réaliser que les deux sont une forme d’expression de l’amour. Ils sont le langage du cœur.
Les croyances, les souffrances enfouies, les attachements, les masques, les manques, les peurs ont contribués à former une carapace qui entoure notre cœur.
Les rires et les pleurs agissent comme un marteau piqueur qui transpercent cette carapace et libèrent les énergies bloquées, Cela nous permet de contacter notre vulnérabilité, de s’ouvrir à l’espace du cœur où l’on peut apprendre à s’accueillir avec tendresse, à reconnaître ce qui est, à mieux s’aimer.
N’est-ce pas ce qu’on recherche tous ? Etre reconnu et accepté tel que l’on est ?
Et… tout doucement s’ouvre un chemin à l’intérieur de soi vers un espace de joie, de plénitude, de félicité sans raison autre que celle d’être , d’être ici…maintenant.
Je souhaite à tous de vivre cette expérience, au moins une fois dans votre vie.
C’est comme un grand bain d’amour! Qui nourrit le OUI !
J’ai fait à plusieurs reprises ce processus depuis 1995, comme participante et comme facilitatrice. C’est la 6ème année en France. Chaque fois, je constate que s’offrir ce grand bain d’amour, une fois par an, en préventif, est un levier puissant dans sa démarche de conscience. Je le recommande à tous.
Je vous propose une nouvelle opportunité de rencontre avec vous-même au cours de ce magnifique processus afin d’aller encore plus en profondeur , afin de continuer à vous aimer de plus en plus, tel que vous êtes… là maintenant. et que puisses s’exprimer votre vraie nature.
Si le cœur vous en dit !
Offrez-vous ce temps, cet espace prévilégié pour vous déposer, vous retrouver et vous ressourcer.
Une formule idéale :7 jours complets, en résidentiel.
Profitez du tarif avantageux pour une inscription avant le 20 juin, ou le 30 septembre
ma façon de vous aider à vous aimer !
Vous trouverez tous les détails et dates des ateliers conférences à venir, dans la brochure détaillée, demandez votre exemplaire.
Encore mieux, venez me rencontrer :
- à Paris au salon Zen 2012 , Stand N-10 dans le Hall B
ou assister aux CONFÉRENCES : (différents thèmes)
- au salon Zen
le VENDREDI 5 octobre à 15h , Atelier 1
- LES BIENFAITS CACHES DES RIRES, DES PLEURS ET DU SILENCE
LE SAMEDI 6 OCTOBRE À 15H
- VOYAGE DE LA PLEINE CONSCIENCE, AU COEUR DES 4 ELEMENTS…AU COEUR DU SOI
POUR CEUX QUI SOUHAITENT PLONGER AU COEUR DE VOTRE UNIVERS ET DÉCOUVRIR LA GRANDEUR QUE VOUS ÊTES ET DEPLOYER EN GRATITUDE VOS AILES AU SERVICE DE CE QUI EST.
Autres conférences 2012 , VOIR LE CALENDRIER
Ca me fera plaisir de vous rencontrer et de vous retrouver.
Parlez-en, Invitez- vos amours, vos amis, vos enfants, vos parents.
C’est « plus que bon » de partager cela avec nos proches.
Pour les gens au Québec, si vous souhaitez vivre cette retraite de méditation n’hésitez pas à me contacter.
En attendant, je vous souhaite de vous aimer tel que vous êtes, juste là, maintenant!
De coeur à coeur
Aashti Tousignant
Facilitatrice reconnue des méditations thérapeutiques depuis 1995.
École In-Tuition Québec /Europe.
France : 06 03 37 30 13
Québec : 514 448.4058 ou 1.888.276.3434
aashti@ecoleintuition.com
www.ecoleintuition.com
A NE PAS MANQUER
SENS ET RENAISSANCE
ETE 2013
4 journées de célébration, de rituels, de partages, de créativité dans la nature, sous l’inspiration et la guidance des 4 éléments (la vie quoi!) autour d’un thème qui m’inspire depuis longtemps : Être Soi-Même!
Cet été, réservez –vous des vacances ressourçante pour « fêter ensemble le meilleur de vous–même », se retrouver en soi et avec l’autre, se reconnaître dans notre beauté et notre sagesse qui est toujours présente; et ce malgré les apparences parfois trompeuses.
4 jours, 4 nuits pour tout simplement Etre soi-même! (un beau projet, non? )
Un temps pour se relaxer enfin dans la profondeur de ce qu’on est,de ce qui est!
Dans sa verticalité! Sentir, Voir, Entendre, Toucher, Goûter le Sacré dans ses multiples manifestations. Célébrer…sans artifices, sans éclat, sans vouloir être différent, et recevoir les cadeaux de la Vie!
Au plaisir d’Être Soi… ensemble!
P.S. Depuis 19 ans, j’ai rencontré plusieurs centaines de personnes, dans le monde entier, à travers les Conférences, les Ateliers, les Salon de Bien-être, les consultations individuelles, les stages et les formations. Merci de me permettre encore de partager avec vous mes petits trésors, mes recettes de sorcière et mon expérience. Merci de me permettre de grandir en Amour grâce à votre présence, à votre couleur et votre parfum.
Cette transmission est un point central de ma mission , ici!
RETRAITE EN INDE AU COEUR DU SOI, 14 jan au 4 fév
Cette « retraite » n’est pas un voyage “touristique”.
C’est une invitation pour :
– Vivre en présence, se poser , « rentrer à la maison » pour se re-connaître au delà de ce que l’on croit être. – Se ressourcer le cœur et l’äme . Apprendre à écouter son Intuition. – – - Assister aux différents “satsangs” dans la tradition de la non-dualité. et recevoir des réponses à vos questions. – Vivre et mieux comprendre le grand paradoxe entre le faire et le non-faire, entre la vie spirituelle et la vie matérielle. – Découvrir les richesses d’une autre culture, riche en couleurs.
C’est un lieu hautement chargé par l’énergie du dieu SHIVA.
C’est ainsi qu’est reconnu Tiruvannamalai et sa montagne sacrée ARUNACHALA.
RAMANA et d’autres grands sages y ont vécut et leur ashram est toujours vivant. Plusieurs s’y rendent à chaque année pour s’y ressourcer. inspirer cette force de destruction et de construction, et la mettre au service de leurs projets et aspirations.
Nous irons aussi quelques jours méditer dans les lieux sacrés de Pondichery et Auroville; dans le magnifique Mantri Mandir, etc
Pré-requis : Etre assez autonome et en cheminement spirituel. Rencontre et entretien avec Aashti.
École In-Tuition, c'est quoi?
L’Ecole In-Tuition
Une école des mystères, un creuset alchimique pour l’Homme Nouveau.
Résultat de plusieurs années de recherches, d’études, d’expérimentations avec des milliers de personnes sur la planète. Résultat de l’intégration des enseignements de la Nature et une capacité d’ouverture à plus grand. Aashti Tousignant thérapeute et formatrice au niveau international en est la fondatrice.
L’école est pour moi un espace sacré et un temps privilégié, pour découvrir, pour expérimenter, pour élargir sa Conscience, grandir, pour avoir le courage d’Etre : présent à Soi ! .
L’intuition est notre guide dans ce grand mystère qu’est la Vie , Un mystère que l’on ne peux pas comprendre rationnellement, qui peut même nous sembler absurde!
Elle nous invite à travers l’écoute de notre ressenti; à co-naître avec les lois et phénomènes naturels, et d’être en harmonie avec cette Nature que nous sommes L’Intuition nous permet de réaliser l’intégration de nos deux hémisphères cérébraux. D’unir et d’aligner nos 4 corps ; physique, émotionnel, mental et spirituel avec notre quête la plus essentielle.
N’est-ce pas là, une des raisons fondamentales de notre séjour sur cette planète Terre ?
L’Ecole de l’Intuition est donc une école de la Vie, une école des mystères, un creuset alchimique pour l’Homme Nouveau.
L’Ecole In-Tuition a comme fondement: Connais-toi toi-même !
Si on décortique le mot INTUITION dans sa signification anglophone, on obtient:
IN-TUITION
In signifie intérieur
Tuition: signifie enseignement.
L’intuition est notre capacité de s’enseigner à travers nos propres expériences. La vie nous offre toujours, sans relâche, (à notre grand désespoir parfois) des situations parfaites desquelles nous pouvons apprendre, grandir en Sagesse. Nous savons déjà, très bien, ce qui est juste pour nous. Est-ce que vous vous écoutez ? On a souvent de la difficulté à se faire confiance , à reconnaître la voix de la vérité de celles des désirs. à s’accepter tel que l’on est, et à vivre le quotidien en toute sérénité. On est dans une culture du rationnel, de la mémoire. La nature du mental est d’être insécure, insatisfait, jugeant. Ses capacités sont très limitées par rapport au potentiel global de notre Intelligence
L’Ecole In-Tuition est avant tout: un choix pour la paix, un acte concret d’Amour
L’intuition est une intimité, une écoute, un lien d’amour et de respect envers Soi, Quand elle est reconnue , On dira volontairement “rien au monde” ne peux m’empêcher d’écouter ce que la sagesse (mon Guide intérieur!) me révèle!. Cette intimité avec soi-même, loin de nous séparer et de nous isoler de l’autre va permettre de développer un réel sentiment de compassion. dans l’acceptation de ce qui est. Et la paix au cœur de chacun devient ainsi contagieuse Attention… elle pourrait bientôt se vivre à l’échelle de la planète !
L’Ecole In-Tuition est donc pour ceux et celles qui ont fait le tour et qui sont prêt à nourrir et à laisser grandir, dans leur vie, l’Engagement , la Respons-abilité, leur Liberté de choisir !
Notre liberté n’est pas dans le choix des événements, (les événements mondiaux actuels nous le démontrent encore une fois.) mais dans l’attitude intérieure face à ses événements. C’est alors que la même réalité peut enfin nous révéler une toute nouvelle dimension. L’avez-vous déjà expérimenté ?
Plusieurs préfèrent se plaindre et rester victime des situations, des gens, plutôt que de prendre sa pleine responsabilité qui est la seule clé pour nous contacter à notre liberté réelle et éternelle. Le prix est souvent très cher payer. c’est-à dire ; baisse de vitalité, confusion, stress, dépression et mal à dit !
On est libre, libre à chaque instant, libre de choisir à chaque instant!!!
Qu’on se le rappelle!
Et puisses le soleil que vous êtes briller dans toute sa splendeur et son unicité.
Aashti
En bref - Aashti Tousignant
École In-Tuition
Fondatrice de L’Ecole In-Tuition, Aashti Tousignant est Thérapeute psycho-spirituel, Formatrice, Coach, …
Astrologue et Tarologue. Elle partage le fruit de ses 22 années de recherches personnelles et d’expériences professionnelles.
À travers Le sacré, les enseignements de la nature, de la vie quotidienne et l’Art. C’est une passionnée de la Vie.
Son approche est intuitive, concrète, dynamique et respecte l’Unicité de chacun. Son travail est d’accompagner et faciliter les passages de Vie, de favoriser la pleine floraison de l’Être dans toutes ses dimensions! Pour participer à l’évolution planétaire actuelle, à l’émergence de l’Homme NOUVEAU, sans avoir à y laisser sa peau.
Elle propose son enseignement, ses outils aux professionnels de la relation d’aide et aux individus en quête d’un éveil à la pleine conscience.
Pour la rejoindre :
aashti@ecoleintuition.com
Collaboration avec:
www.meditationfrance.com
www.bien-etre.bioetbienetre.fr/
Ateliers et formations
RIRE – PLEURS – SILENCE
MÉDITATION THÉRAPEUTIQUE
 RIRES – PLEURS – SILENCELa technique est simple et puissante. 1heure de rire, sans raison, 1 heure de pleurs, sans raison et 1 heure en silence, à observer…. Devenir le témoin, neutre.Il est difficile de s’imaginer comment faire, c’est un processus à vivre! RIRES – PLEURS – SILENCE Plusieurs recherches scientifiques démontrent les bienfaits des rires et des pleurs sur la santé. Les RIRES et les PLEURS chacun à leur façon transpercent cette carapace et libèrent les énergies bloquées, autant au niveau physiologique qu’énergétiques. Ca fait rajeunir instantanément. Cela nous permet de contacter notre vulnérabilité et la force qui s’y trouve cachée. Quand le coeur s’ouvre, on peut apprendre à s’accueillir avec tendresse, à mieux s’aimer et surtout à s’accepter tel que l’on est. N’est-ce pas ce qu’on recherche tous ? Etre reconnu et accepté tel que l’on est ? et enfin… le SILENCE Tout doucement s’ouvre un chemin à l’intérieur de soi vers un espace de joie, de plénitude, de félicité sans raison autre que celle d’être , d’être ici…maintenant. « Quand les rires se déversent dans les pleurs, laisser couler cette rivière d’amour nous permet de sentir… de lâcher prise et de retrouver la source… le silence… la joie tranquille! » Aashti Qu’en pensez-vous? 3h par jour pendant 7 jours… est-ce trop vous demander? pour laisser mourir ce qui n’est déjà plus et laisser fleurir le meilleur de vous-même. OUI, vous pouvez le faire! ATELIER – CONFERENCE Encore mieux, venez me rencontrer : Pour la 10eme année en France Une semaine exceptionnelle, en résidentiels Inclus une rencontre préparatoire individuellement avec Aashti Lieu : en France, en nature. Aashti: 06 03 37 30 13 aashti@ecoleintuition.com |
Titre : RIRE – PLEURS – SILENCE
Sous-titre: MÉDITATION THÉRAPEUTIQUE
Catégorie: Développement personnel
Durée: 7 jours , 8 nuits
La TRANSE-MISSION FAMILIALE
Réunifier la famille en Soi…une Histoire d’Amour
 La quête de la liberté devient de plus en plus urgente . Plusieurs ont une soif brûlanted’en finir avec les habitudes, les croyances transmises de générations en générations et qui sont ressenties comme un poids limitant leur libre expression.L’Astrologie est un outil riche en informations sur ces transmissions. Une approche directe, simple et puissante. La mise en scène des différents personnages, personnalités permet de voir clairement les structures et schémas familiaux et trans-générationnels qui sont encore à l’œuvre dans votre vie. Grâce à l’Astro-drame, les structures familiales, ainsi que les stratégies élaborées pour survivre Cette expérience directe associe différents médiateurs de symbolisation qui vont toucher l’être Les besoins peuvent être entendus, reconnus, acceptés. On peut enfin lâcher-prise. se désidentifier vivre plus dans le présent et devenir pleinement responsable de sa réalité. Lors du voyage trans-générationnel la vérité est réhabilitée, le temps arrêté repart, différentes parties en soi affranchies des identifications poursuivent leur maturité. En consultation individuelle, stage de week-end et Informez-vous pour les Dates et lieux du prochain cycle. |
Titre : La TRANSE-MISSION FAMILIALE
Sous-titre: Réunifier la famille en Soi…une Histoire d’Amour
Catégorie: Développement personnel
Centrage et Méditation
Prendre un temps pour soi
 Vous aimeriez prendre un temps pour vous, apprendre à rester centrer et bien ancré à travers le brouhaha de la vie quotidienne, à mieux respirer, à relaxer , à contacter cet espace paisible à l’intérieur de vous ? C’est difficile de vous arrêter ?La méditation ; n’est pas de savoir rester assis et ne pas penser pendant 15 minutes.En participant aux soirées « Prendre un temps pour soi », vous pourrez démystifier l’Art de la méditation, y découvrir et expérimenter des techniques de centration et de méditation actives ; adaptées à la réalité d’aujourd’hui. et de trouver l’approche qui vous correspond le mieux. Les techniques sont simples et faciles à pratiquer chez soi. Un thème diffèrent nous guide à chaque rencontre. « Quelle que soit la méthode que vous préférez, Ces rencontres sont accessibles à tous au delà de toutes appartenances En attendant, n’oubliez pas de respirer… maintenant! Ateliers hebdomadaires. Journées intensives à thèmes. Journées intensives de MÉDITATION CRÉATIVITÉ NATURE Bienvenue à tous. |
Titre : Centrage et Méditation
Sous-titre: Prendre un temps pour soi
Catégorie: Spiritualité
Durée: ateliers
TAROT INTUITION
Pour mieux se connaître et surtout…mieux s’aimer
 TAROTPOUR MIEUX SE CONNAÏTRE ET SURTOUT…MIEUX S’AIMER!Le TAROT est un système de Sagesse très ancien. un langage universel qui traduit en image le cheminement spirituel de l’humain vers sa pleine réalisation. La symbolique de chacune des 78 cartes est comme une clé L’intuition est notre capacité de s’enseigner à travers nos propres expériences. Notre conditionnement ne favorise pas l’écoute et le développement Sans apporter de réponses « toutes faites » chaque tirage vous permet de voir Le Tarot est un jeu, un JEU SACREqui vous invite à laisser toute l’imagination Nous abordons l’enseignement des lames de Tarot au niveau Les Objectifs de l’Atelier sont: Journées intensives à thème. 9h30 à 17h Vous souhaitez participer à un groupe dans votre région; Organisez -le, c’est possible! Informez-vous des modalités pratiques. |
Titre : TAROT INTUITION
Sous-titre: Pour mieux se connaître et surtout…mieux s’aimer
Catégorie: Développement personnel
Le Voyage de la Pleine Conscience
Voyage au coeur des 4 éléments, Voyage au coeur du SOI.
 Un voyage au cœur des 4 éléments, un voyage au coeur du Soi.à travers l’exploration et l’intégration des 4 voies de la tradition chamanique: la guerrière, la guérisseuse, la visionnaire et du maître qui vit en chacun de vous.Un espace favorable pour entrer en contact avec les lois et les forces de la Nature, en soi et autour de soi! Développer et écouter votre Intuition ! Surtout… apprendre à utiliser la force de votre intention. Un cheminement vers la pleine responsabilité dans la création de votre réalité! C’est un espace sacré , favorisant la trans formation et la Gai-rison! Un temps privilégié pour apporter une compréhension et de la conscience sur vos patrons de comportements, vos attitudes de vies, vos croyances qui nourrissent les limitations; votre prison intérieure! Devenir libre des demandes de l’égo, et faire des choix éclairés, qui favorisent le plein épanouissement de votre Etre dans toutes ses dimensions; physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles. Apprendre à lire et recevoir les enseignements des situations de vie que vous traversez, et qui sont toujours au service de votre quête la plus essentielle (même sous des apparences dites négatives). A travers la psychologie transpersonnelle, les approches néo-shamanique, la méditation, le travail corporel, les astrodrames, les rituels de guérison, les partages, la danse, la créativité sous toutes ses formes et surtout…beaucoup d’Amour ! Ce groupe d’accompagnement respecte et s’enrichit de l’expérience Unique de chacun! Pour ceux qui en ont assez de mal s’aimer et d’attendre à demain pour… Avoir le courage d’être soi-même Le voyage se poursuit depuis 2002 Formation de 18 jours/ année : réparties en 3 rencontres. Les rencontres de groupe ont lieu en mars, en juillet et en octobre Demandez votre bulletin d’inscription. C’est un vrai cadeau à vous offrir. Chaque rencontre a lieu en pleine Nature, dans des lieux inspirants et ressourcants, dans différentes régions de la France.pour accomoder les participants INSCRIPTIONS OUVERTES POUR 2014 Un groupe peut se constituer au Québec selon la demande. |
Titre : Le Voyage de la Pleine Conscience
Sous-titre: Voyage au coeur des 4 éléments, Voyage au coeur du
Catégorie: Développement personnel
Durée: Formation continue sur l’année
Les Rites de Passages
Pour vivre au rythme de sa Nature
 Notre grand cycle d’évolution , est ponctué de ce que j’aime appeler » les opportunités de grandir en Sagesse » Dans toutes les traditions, Celui qui part en quête rencontre différentes initiations Ce sont souvent des moments de crise, dans le sens où il est invité à remettre en question ses croyances, ses habitudes, ses structures, sa vision de soi des autres et de la place qu’il occupe dans la société. Il y a des seuils à passer, des deuils à faire.Aujourd’hui, on redécouvre l’importance d’être guidés et d’accompagner ces moments riches et précieux. Retrouver la dimension sacré et mieux comprendre les enseignements proposés par la Vie ! le courage et la liberté d’être soi-même !
Nous allons utiliser la dimension énergétique et symbolique des mouvements planétaires Que ce soit : dans la capacité à mieux contacter, reconnaître et accepter ses vrais besoins, sa force et sa vulnérabilité et de devenir un individu complet (harmonie entre le masculin et féminin) avec le Soleil et la Lune. Aucune connaissance astrologique n’est requise. Qui suis-je ? Quelle est la prochaine étape sur ma route ? Le passage de la Trentaine et Soixantaine. Cycle de Saturne . Cycle de 7 ans. Le passage de la Quarantaine. Le passage de la Cinquantaine. |
Titre : Les Rites de Passages
Sous-titre: Pour vivre au rythme de sa Nature
Catégorie: Développement personnel
Durée: Journées intensives
Lâcher prise et re-naître
Il n’est jamais trop tard pour se dire OUI!!!
 Processus de Méditation ThérapeutiqueUnique et Original.Enfant, nous avons du apprendre rapidement à bien se comporter. Adulte, au-delà des règles et des codes de bonne conduite, Est-ce que je vis, j’exprimes qui je suis vraiment , tout au fond ? Reconnaître la nature des peurs qui me sépare de mon élan vital et perpétue le cercle vicieux du contrôle et de la souffrance. Un espace –temps où je peux risquer en toute confiance… Lâcher prise… me dire enfin Oui ! Guérir et contacter l,enfant intérieur avec tout son potentiel créateur. Une semaine pour laisser mourir ce qui est déjà mort et renaître à la spontanéité, la simplicité et la joie d’être soi-même. ce processus est original et puissant car il permet également de développer la vision du témoin qui observe sans jugement, qui permet l’acceptation de ce qui est , tel qu’on est ! 2 à 3hres /jour pendant 7 Jours en soirée. (heures à confirmer) Pour en savoir plus, Lire l’entrevue sur la méditation thérapeutique dans le dossier de presse. Elle est complète et très intéressante. |
Titre : Lâcher prise et re-naître
Sous-titre: Il n’est jamais trop tard pour se dire OUI!!!
Catégorie: Spiritualité
Le Sacré au Quotidien
Respirer, Relaxer, Observer, Non-jugement.
 Pour développer une qualité de présence à ce qui est.A travers des sons, des respirations spécifiques, des marches lentes, on se servira du mouvement, de la danse, de l’immobilité etc…des techniques issus de différentes traditions, adaptés à l’homme moderne et à son rythme de vie. Les exercices proposés sont simples et faciles à pratiquer à la maison. ils ont été conçus pour: - Aider à rester aligné, centré, et « relax » à travers le brouhaha de la vie quotidienne Un thème différent guide chacune des rencontres |
Titre : Le Sacré au Quotidien
Sous-titre: Respirer, Relaxer, Observer, Non-jugement.
Catégorie: Développement personnel
Danse Méditation des 4 éléments
 La Danse – Méditation des 4 élémentsVous aimez bouger, danser? Vous aimez vous exprimer librement au rythme de la musique? Vous aimez vous connecter avec la nature, avec votre nature? Sans fumée, sans alcool?
Le mouvement est un catalyseur pour contacter votre pouvoir personnel. votre joie de vivre et la paix intérieure. A travers le mouvement et l’immobilité, Vous êtes invités à contacter la force et la puissance des 4 éléments, la terre, l’eau, l’air et le feu. Ces éléments sont reliés aux 4 dimensions de votre être (physique, émotionnel, mental et spirituel). Deux heures de danse, sur de la musique super, dans un espace qui inspire! On vous attend! Pour plus d’informations et inscriptions: |
Titre : Danse Méditation des 4 éléments
Catégorie: Développement personnel
Durée: 3-4 heures
Astrologie Expérien-Ciel
Une approche vivante pour l’humain d’aujourd’hui
 Une approche énergétique dynamique et concrète de l’astrologie. Elle fait appel au ressenti et au vécu plutôt qu’à l’analyse. Elle priorise l’utilisation de toutes les formes créatives pour donner accès à la dimension vivante des mouvements planétaires.Un voyage…une exploration guidée de cet ensemble de personnalités plus ou moins en harmonie, à l’intérieur de vous. Un voyage jusqu’au centre de vous-mêmes au-delà des croyances et des habitudes et qui permet de dé-couvrir votre Essence, c’est-à-dire le témoin au centre, qui n’a aucun attachement, commentaire ou jugement sur ce qui se vit ; il observe le grand jeu Cosmique ! Cette expérience directe apporte plus de conscience et d’acceptation, Il ne suffit donc pas de savoir intellectuellement notre potentiel et d’en parler Un Atelier par mois, et des journées intensives pour suivre la course du Soleil à travers chacun des signes du Zodiaque. Et enfin… rayonner celui que vous Etes! Voici quelques exemples des thèmes abordés Qui suis-je? Qui est l’autre ? Axe : Balance – Bélier Comment va SAM ? (Sexe, Argent, Mort) Quel sens donner à ma Vie ? Spécial Chiron Le guérisseur blessé, Le pouvoir d’un roi et… ses devoirs. Axe: Capricorne – Cancer L’Elan créateur et mon rôle social. Si je “lâche”, vais-je en mourir? La Naissance… une opportunité d’Eveil ! Comme le dit la chanson : La Quête de la liberté. Au delà des pièges du mental. Axe: Gémeaux – Sagittaire |
Titre : Astrologie Expérien-Ciel
Sous-titre: Une approche vivante pour l’humain d’aujourd’hui
Catégorie: Développement personnel
Presse et médias
RIRES PLEURS SILENCE
Interview d’Aashti Tousignant sur le séminaire Rires, Pleurs, Silence
1) Aashti, tu es thérapeute et tu as crée l’Ecole In-Tuition qui propose un accompagnement et des enseignements spirituels au Québec et en Europe.
Tu proposes en France un séminaire RIRES– PLEURS – SILENCE.
Peux-tu nous parler de ce séminaire ? De quoi s’agit-il ?
Je propose une version « adaptée » de la « Mystic Rose » qui est de plus en plus connue et célèbre dans le monde entier, Elle fut crée par le mystique indien Osho, à la fin de sa vie. Elle est le résultat de ses 35 années de recherches et de travail pour aider les occidentaux, à vivre les bienfaits de la méditation. se désidentifier du passé, et des conditionnements, vivre dans le moment présent pour enfin contacter cet espace de silence, de paix et de bienveillance à l’intérieur de soi.
Je suis formée et reconnue pour faciliter ce processus. Depuis 1995, j’ai eu la chance de le vivre avec plusieurs centaines de personnes, et j’ai vu la puissance de transformation de ce processus. Depuis 2002, je propose une version plus courte, que j’appelle RIRES PLEURS SILENCE pour permettre à plus de gens en France de pouvoir goûter et d’expérimenter ce processus génial, qui fait le pont entre le travail thérapeutique et la méditation. Les résultats et les témoignages des participants confirment l’efficacité de cette approche.
RIRE PLEURS SILENCE se déroule sur 7 jours, à raison de 3 h par jour, (au lieu de 21 jours pour la mystic rose).
La technique est simple et puissante. 1heure de rire, sans raison, 1 heure de pleurs, sans raison et 1 heure en silence, à observer…. Devenir le témoin, neutre.
Il n’y a pas d’analyse mentale …c’est un processus énergétique, un puissant catalyseur de transformation et de guérison.
Ce processus de méditation thérapeutique est conçu pour les gens affairés des sociétés modernes. Il est une opportunité magnifique d’enlever de la pression et d’oser Etre Soi, en toute sécurité.
2) Est-il possible de rire 1h puis ensuite de pleurer pendant 1 h pendant 1 semaine ?
Il est difficile de s’imaginer avec sa tête, comment faire, c’est un processus à vivre! Et je peux vous confirmer que tout le monde y arrive.
Ici, il ne s’agit pas seulement de rire et de pleurer, comme vous le feriez à la maison. On ne veut pas faire semblant d’être heureux en portant le masque du sourire et de la joie pendant une heure. Ou de s’apitoyer sur son sort en remuant des idées noires, ou de se laisser inonder de souffrance passées , pendant une heure; ou encore de se perdre dans des projections du passé ou futur dans sa tête en pensant que l’on doit tout controler pendant une heure.
Trop souvent, on se retient dans nos élans naturels car on a l’impression que si on s’écoutait vraiment, on allait tout changer, tout perdre, tout détruire, ou même être dangereux ; pour soi-même, ou pour les autres. (la famille, les obligations, le travail etc… ) Devant cette forte croyance, l’émotion qui en découle en est d’autant plus bouleversante , cela fait peur!
La solution adoptée par la plupart d’entre nous est souvent : « ravaler une autre couche ». Le sentiment que tout va exploser indique combien la soupape est tenue bien tendue et contrôlée en dedans. On vit sous pression, dans des cocotes minutes ! Dans la réalité, si on se donne la permission, ce n’est pas cela qui se passe. Mais, on ne peut pas le savoir sans risquer de le vivre,
Le but n’est pas de rire aux éclats ou de pleurer à chaudes larmes pendant une heure, c’est une invitation à regarder en pleine conscience et a démystifier ce qui m’empêche de contacter ma joie véritable; cet espace de vrai bonheur, qui n’est pas associé à quelque chose, à quelqu’un autre que celui d’être vivant, ici et maintenant!
C’est un processus qui se vit en groupe, c’est un accompagnement, qui vous permet de lâcher prise sur les conditionnements, les croyances, les peurs, les souffrances qui entourent votre cœur et vous empêche d’être authentique et de vivre pleinement votre vraie nature, au moment présent.
Ne serait-il pas temps de retrouver ce qui est naturel ?
3) J’ai rencontré beaucoup de gens qui ont fait ce type de séminaire est qui disent que cela a transformé leur vie. Pourquoi est-ce que c’est si libérateur ?
RIRE PLEURS SILENCE n’est pas comme un autre séminaire, C’est avant tout une méditation, une médecine, qui GAI-RIT ! et qui a des effets secondaires positifs et recherchés.
Vous pouvez allez lire les commentaires des participants sur le site web www.ecoleintuiton.com. C’est unique à chacun selon ou on en est dans notre cheminement personnel.
Cette médecine utilise l’unique de l’humain , que les autres animaux n’ont pas ; sa capacité à RIRE. A être conscient de lui-même.
Plusieurs recherches scientifiques démontrent les bienfaits des rires et des pleurs sur la santé autant physique que psychique.
Nous voyons apparaître de plus en plus des Club de rire. Les gens ont soif de bonheur. Ici , l’approche est différente et inclus l’autre facette du rire que sont les pleurs, et cela fait toute la différence. Nous ne voulons plus séparés le rire des larmes, pour enfin réaliser que les deux sont une forme d’expression de l’amour. Ils sont le langage du cœur.
Les croyances, les souffrances enfouies, les attachements, les masques, les manques, les peurs ont contribués à former une carapace qui entoure notre cœur.
Les rires et les pleurs agissent comme un marteau piqueur qui transpercent cette carapace et libèrent les énergies bloquées, Cela nous permet de contacter notre vulnérabilité, de s’ouvrir à l’espace du cœur où l’on peut apprendre à s’accueillir avec tendresse, à reconnaître ce qui est, à mieux s’aimer.
N’est-ce pas ce qu’on recherche tous ? Etre reconnu et accepté tel que l’on est ?
Et… tout doucement s’ouvre un chemin à l’intérieur de soi vers un espace de joie, de plénitude, de félicité sans raison autre que celle d’être , d’être ici…maintenant.
4) En dehors des 3 heures par jour, que font les participants ?
Ils observent, ils vivent leur quotidien, ils expérimentent et pratiquent a travers les situations de leur vie quotidienne. Il y a un accompagnement individuel pendant toute la semaine, la tenue d’un journal de bord, etc.
La méditation se fait sous forme d’une retraite, en résidentiels en pleine nature. Cela permet d’enrichir l’expérience des participants , d’approfondir leur démarche, de faire un travail ensemble et personnel, d’aborder de façon plus globale la relation au sacré, à la nature.
5) Quelle est la place de la méditation dans ce séminaire ?
La méditation thérapeutique est une combinaison géniale, spécialement conçu pour l’esprit occidental qui enfin rallie les deux aspects importants de la réalité humaine. Une vie extérieure, où le Savoir-Faire est important pour prendre sa juste place dans nos sociétés modernes et matérialistes. Une vie intérieure où le Savoir Etre est important; pour trouver son assise et la sagesse tranquille de notre nature Véritable .
Nous n’avons plus besoin de séparer spiritualité et matérialité.
C’est un mélange qui dynamite les repères, qui lève les voiles de la confusion et de l’ignorance. Cela permet un meilleur équilibre des deux hémisphères du cerveau , Il se fait une union intérieure qui perdure . Pour la plupart des gens il y a un « déclic », un avant le processus et un après.
Je souhaite à tous de vivre cette expérience, au moins une fois dans votre vie.
C’est comme un grand bain d’amour! Qui nourrit le OUI ! et la gratitude
6) Peut-on vous voir avant en conférence?
Si vous souhaitez en entendre parler un peu plus, regarder le programme de conférences sur mon site web.
Encore mieux, venez me rencontrer au salon Zen à Paris ou assister aux conférences au salon Zen
Ça me fera plaisir de vous rencontrer et de vous retrouver.
Pour les gens au Québec, si vous souhaitez vivre ce processus, n’hésitez pas à me contacter, selon la demande, il est prévu que je le propose aussi au Québec bientôt.
En attendant, je vous souhaite de vous aimer tel que vous êtes, juste là, maintenant!
Aashti Tousignant
septembre 2009
Titre : RIRES PLEURS SILENCE
Media Méditation France
Date : 01 09 2009
Télécharger les références associées.
Family Trance – Mission
An original approach combining Astrology, Psycho genealogy and Art.
Do you sometimes feel as if you are not manifesting your full potential?
Are you in a quest for freedom?
More and more people are in a path of healing. Wanting to be free of all conditioning, beliefs systems, habits which are transmitted from one generation to the other and which feel like a heavy weight to carry, limiting the self expression.
In the 21century. Chiron is at the beginning of his second Saturn cycle, since it has been discovered. We may be able to be more mature and responsible in the healing of ourselves and Mother Nature. Uranus is in Pisces, showing new ways to let go of the past. May be we are ready and able to be more radical and letting go of our identifications with the personalities without having to die on the physical plane, to deeply understand the meaning and importance of living in the present. It is time to realize our true nature, so that we don’t have to leave trace behind.
As you know, Astrology is a powerful tool which helps to know more about the family dynamics. The planetary placement can indicate a direction. Chiron, the Black moon, the transpersonal planets will show our tendencies, what we took on; what are still affecting us, from our ancestors, from the family dynamics. We need to transform them in one way or another. They are often keys to self empowerment, but still, it all depends of the individual freedom.
Some will accept the challenge and bring it to his full expression. , others will leave these possibilities dormant in the unconscious.
But how to read them? What are they really saying?
Only YOU know!
How come that in a same family, with the same parents, each child responds in a different way to some important events? Events that will leave marks in the individual for the better or the worst.
To me , after observing, working with so many people from different countries, different conditioning, I came to the point , that people came into a family which will help to experience , to learn, to develop their abilities, so that everyone can manifest his personal mission on this planet.
And… a personal mission is always linked to a family mission. Isn’t it?
According to native’s cultures, there is a clan for taking care of the fire; another is responsible of the water. Each clan develops certain abilities, knowledge etc… In our modern cultures there is certain families linked to education, to agriculture, to business.
If we use the analogy of the tree; there is different kind of tree, each one has his particularities. Astrologically, we can say, there are Plutonian families, Uranus families or Neptune families.
To continue to grow and to flower, the tree has to be healthy, if “something” happens to one branch, all the energy will go there to heal, so that the whole tree can continue his growth process.
The same way; it is very natural, that the children will always tend to heal, to transform the dynamics that are not recognised, accepted or acknowledged by the parents and the generations before, so that they can pursue their own path of self- realisation. Often, the growing process comes through wounds. The nature of these wounds can be on the physical, emotional or mental level. As if the process of healing forces you to investigate to discover your potentials and find your own way to manifest them.
Even if we want to get rid of what we feel is limiting our full expression. It’s easy to see that it is not by cutting a branch in which you are growing, that you will succeed. That is calling a suicide. Nevertheless; that is what many people tend to do, more too often. In long term, as far as consciousness and growth are concerned, it doesn’t bring the expected results.
There is no better family, better situation, (better birth chart) it all depends on HOW you respond to the situation. We cannot change the others, the past situations but we can change our attitude toward them. And the HOW to respond to a situation can be influence by your understanding of what the situation wants to teach you.
I hear you wandering and asking yourself.
How to know exactly what a recurrent situation wants to teach us? That is often where traditional astrology reading reaches his limits.
For example; being happy in a marriage and not being able to have children, or to have all the expertises and diplomas and never be successful in your business, or having chronic diseases, phobias, or not being able to go for what you really wants or finding oneself repeating a certain pattern in your relationship, even if you know that this is not good for you.
These are unconscious imprints and they are not always obvious or easy to understand. It’s not like 2+2=4.
There are some rules in family dynamics.
To stop behaving and doing what is considered right in one’s own family is often felt like a betrayal. One can feel reject or guilty towards his family. Many issues are at stake. Unfortunately, for many they stay often unconscious. To know something about our family dynamics doesn’t mean it is accepted, it is transform and heals. Your own personal experience can tell!
Since 16 years that I am working and developing my own approach in Experiantial Astrology, which I called: Astrology Experien-Ciel.
Using Astro drama, the person can connect with the wisdom of the archetypes of each sign and planets and how the dance they are having is integrated in her psyche. For example how does she live her conjunction Moon-Pluto? Or Neptune on the ascendant?
The astro drama is clearly revealing this inner dance, and will often indicates, new ways, more creative, of manifesting all the potentials revealed by the planetary constellations.
This energetic approach is short-cutting the rational mind, and allow the person to connect with a deeper space of wisdom.
I have developed a certain way of working with Astro-drama. It allows the family dynamics and all strategies that have been used to survive, to be revealed. How do we do that?
In a group, one person is putting her family patterns in play,
She chooses intuitively people to represent each planet. She places them, inside the “zodiac magic circle”, in their sign at birth. These peoples are channelling the energy of the planet in the sign they have been place in. They pay attention to their sensations, emotions and thoughts process. How they feel in that space they are in, and also in relation with the others to whom they may have special connection (shown by the conjunction, opposition, square etc.). With some guidance, they will allow the energies to take form and spontaneously appears mother, father, children, grand-mother, friends, and unknown people. Often, people from different generations are represented and introduce themselves. Amazingly truthful!
Then come a very precious moment.
As they can finally express themselves, they talk to each other. It’s a real theatre of life. Real needs can be heard, recognized. By saying their truth, secrets are revealed by themselves, like mourning, debts, ruptures, forsaken or miscarry children, contentious business, sexual abuses, etc…
It’s almost magic! That’s why I call the Zodiac; the magic circle.
These are repressing memories which are still affecting your life, in spite of you. These are very precise information’s that even very good astrologer cannot tell. Only YOU know!
It is deeply touching to see how these situations, which happen to somebody; sometimes, somewhere; are still very alive inside another person, now. This person tries his best to keep up with her life despite all of these cinders of the past.
To connect with the emotions that were not recognised at one point (for whatever reasons) is essential at this point of the healing process. Then some healing rituals, symbolic and art work can take place. The kind of healing will be indicated by the nature of the planets which are concern. I will not suggest the same creative act to a Saturn than to Venus or the Black moon.
The beauty and richness of this approach is that each planet in his sign is showing you the best and most appropriate way to harmonize your inner family. That only brings peace.
The Family TRANCE MISSION is a trans-generational journey, When the truth is revealed, time which was stopped, can start (go off) again, many parts of yourself free from the identifications can grow and flourish to their maturity.
It’s a powerful healing journey.
This approach is concerned by the process of desidentification, to re-connect with the love for oneself, with the others and with Nature.
Are you wandering?
How to explain that somebody totally unknown, will be invited to play a certain planetary energy, not knowing you, not knowing astrology and will start to feel, act, express exactly the family dynamics, the reality you are living in. How come?
I have been facilitating hundreds of family astro-constellation, and each time I hear myself saying … What a beautiful Mystery!
May be this help to realize how much we are connected, interrelated. After all, we are all living under the same sky.
Everything you do or think are creating a response in this mystery we call life. Knowing that, give the power and the responsibility to choose, what you want to create.
We are all invited to become the warriors of our own liberation.
I could have given you many examples to illustrate the process and the astrological correlations. I choose not.
I hope this little appetizer will give you the taste to come to explore and see it by yourself.
Experience will touch and teach you more than words.
See you at the AA Conference, in September or…somewhere else!
Presentation
Aashti is the founder of the school of Intuition. Since 1990 she is an international consultant, lecturer, astrologer, and therapist.
She has developed her own original approaches which she calls Astrology Experien-Ciel, and FAMILY TRANCE-MISSION.
She is the creator of: The Zodiac grandeur Nature, a series of twelve Collages representing the archetypes of each zodiacal sign. It’s a powerful and helpful tool for teaching astrology.
She lives now in Quebec, and travel in Europe regularly offering workshops, trainings, conferences.
If you want to know more about her work or other approaches in the School of Intuition.
If you want to organise or participate to a Family Trance Mission workshop or having individual session with Aashti (in august or September 2006)
You can contact
aashtiplanet@hotmail.com
Fell free to visit her websites (sorry, only in French) www.meditationfrance.com/therapie/aashti
www.ecoledelintuion.alchymed.com
Titre : Family Trance Mission
Media Journal de l’AA , England.
Date : 10 01 2006
Méditation Thérapeutique: Lacher Prise et Renaître
Interview
Qu’est-ce qu’une méditation thérapeutique ?
C’est un le lien , un pont entre la méditation et la thérapie.
Dans la thérapie , on s’adresse au domaine de la personnalité. Ca garde un lien avec l’égo, l’identification à ce que je crois être. On tente de soigner les blessures personnelles, sociales et familiales afin de pouvoir mieux fonctionner en société, d’être mieux dans sa peau, dans son corps, dans sa tête. .
Une thérapie va naître d’un besoin de vouloir changer un état qualifié d’inconfortable ou d’insupportable. Une crise est souvent un point déclancheur qui va nous amener dans une recherche thérapeutique. On va s’attarder à mieux comprendre nos mécanismes, les conditionnements qui nous emprisonnent et à travers lesquels on se définit. La thérapie peut nous aider à développer nos potentiels et à dépasser nos craintes, nos peurs.
Elle s’inscrit dans un devenir de la personne, dans le temps. C’est donc un processus sans fin. C’est une vision horizontale.
La méditation s’adresse à l’Essence de l’Etre, au témoin qui est , comme son nom l’indique une désidentification avec ce qui se passe à l’extérieur, sa qualité est neutre , sans jugement. C’est une qualité de présence à ce qui est. sans vouloir rien changer. C’est pourquoi un espace de méditation va souvent nous aider à contacter un espace de paix intérieure, de silence et de grande relaxation. C’est un lâcher prise , qui vient d’une compréhension profonde de la nature des choses. La méditation ne veut pas nourrir l’égo ; elle veut pointer sur ce qui existe en deçà de l’égo, i ;e de ce que je crois être, et qui semble être très très très important. Plusieurs techniques et approches veulent guider les gens vers l’Esprit, pour rencontrer et habiter cet espace qui ne meurt jamais. C’est une vision verticale.
Il y a des spécialistes en thérapie qu’on appelle les psychologues, les thérapeutes de toutes sortes et il y a des spécialistes de la méditation qu’on appelle les mystiques, les religieux. Certains sont attirés par l’un et dénigre l’autre.
La méditation thérapeutique est une combinaison géniale, spécialement conçu pour l’esprit occidental qui enfin rallie les deux aspects importants de la réalité humaine. Une vie extérieure, où le Savoir-Faire est important pour prendre sa juste place dans nos sociétés matérialistes. et une vie intérieure où le Savoir Etre est important ; pour trouver son assise et la sagesse tranquille de notre nature Véritable .
C’est un mélange qui dynamite les repères et permet un meilleur équilibre des deux hémisphères, une union intérieure qui perdure . Pour la plupart des gens il y a un « déclic » qui amène une ouverture
Q- J’ai lu que cette méditation consistait à être un enfant pendant une heure pouvez-vous expliquer ?
En fait, il ne s’agit d’être comme un enfant, mais plutôt de se permettre ou du moins d’essayer , de s’écouter et de suivre ce qui est juste pour soi à chaque instant.
d’expérimenter, dans ce contexte favorable, ce qui se passe en moi et ce que je crée à l’extérieur quand je me dis OUI ! sans juger, sans me censurer, sans me saboter, sans en rajouter, sans faire semblant, etc…
Et c’est impressionnant combien révélateur et stimulant peut être cette simple permission que l’on se donne , dans un contexte privilégié, qu’est la méditation. . De se faire confiance et de dire OUI ! à ce qui est là ouvre les valves de sa vitalité, de sa spontanéité, de sa puissance , de sa créativité . c’est magique et tellement libérateur.
Et dans cet espace libre, permissif , naturellement on régresse, c’est-à dire qu’on libère l’enfant intérieur qui est toujours là ( et il n’est pas loin , je peux vous le dire !) On se sent comme des enfants qui jouent ensemble ou seul et qui traversent toute la panoplie d’expériences et de ressentis nécessaires afin de pouvoir enfin grandir en sagesse au lieu de grandir en vieillesse.
En adulte éveillé, , on réapprend à nourrir , à guérir, à prendre soin de notre enfant intérieur, à ne pas tout prendre personnel, à suivre son élan , à aimer son innocence, et à ne pas se juger si l’ autre est différent de nous.
C’est un espace pour reconnaître enfin son UNICITE. Chacun réalise qu’il a sa place, tel qu’il est ! , cela lui permet de mieux l’occuper au sein de sa communauté au lieu de la fuir…ou de la chercher ailleurs ! .
Trop souvent, on se retient dans nos élans naturels car on a l’impression que si on s’écoutait vraiment, on allait tout lâcher, tout détruire, ou qu’on va être dangereux ; pour soi-même, ou pour les autres. (notre famille, nos obligations, notre travail etc… ) et ce sentiment nous fait peur. devant cette forte émotion, la plupart d’entre nous « ravalons une autre couche ». . Le sentiment que tout va exploser. indique combien la soupape est tenue bien tendue et controlée en dedans. On vit sous pression, dans des cocotes minutes ! Dans la réalité, si on se donne la permission, ce n’est pas cela qui se passe. Mais, on ne peut pas le savoir sans risquer de le vivre, au grand désespoir de tous. … et ce stage est une opportunité magnifique d’enlever un peu de pression et d’oser Etre , en toute sécurité
Q- Que se passe t-il ensuite ?
Il y a deux parties à cette méditation, chacune est importante. La première partie est active et la deuxième est passive., On se permet de s’asseoir en silence, à simplement observer , a prendre du recul; et c’est souvent dans cette période que les prises de conscience arrivent, qu’une autre vision peut émerger ; qu’espace d’amour est contacté et de là, l’énergie vitale peut enfin être libéré et devient accessible.
Le résultat, chez la plupart des gens est comme un « boost » de confiance en soi, de clarté pour discerner ce qui est bon et ce qui ne m’est plus nécessaire, pour mieux canaliser son énergie de façon plus efficace A reconnaître sa vérité, dans les toutes petites choses du quotidien,. Il devient alors possible de faire les réajustements nécessaire dans notre vie, d’une façon équilibrée, et gagnante pour tous. c’est ainsi que chacun retrouve son pouvoir d’action, L’amour fleurit et s’épanouit. On se sent Re-Naître ! .
Q ; Et pourquoi 7 jours ?
Le stage se déroule sur 7 jours, à raison de 2 heures par jour ceci n’est pas par hasard !
Entre les rencontres,Il y a un accompagnement personnalisé. Les gens continuent à travailler, à faire ce qu’ils ont à faire, et donc, c’est leur terrain de jeu idéal pour expérimenter dans leur vie , au quotidien, la nouvelle vitalité et spontanéité qu’ils contactent lors de la méditation. Cette intégration dans le temps ( 7 jours) est très importante . Le changement se fait sentir dès les premiers jours, comme si tout d’un coup , tout’l’monde dans la rue vous souriait.
ATTENTION La joie de vivre… c’est contagieux !
Q En conclusion ?
Et quand quelque chose est bon il n’est pas défendu d’en redemander. C’est un beau cadeau à s’offrir, pour les gens qui sont dans une démarche d’éveil. Chacun y retire ce qu’il a besoin, là où il en est ! Je suggère à tous les méditants et ceux qui sont dans les métiers de la relation d’aide, de faire cette méditation une fois par année. C’est un grande source de ressourcement à tous les niveaux!
Titre : Méditation Thérapeutique: Lacher Prise et Renaître
Media Meditation France
Date : 01 04 2005
L’INTUITION OU…L’ENSEIGNANT INTÉRIEUR
L’ intuition ou… l’Enseignant Intérieur!
Qu’est-ce que l’intuition???
L’Intuition et la loi de la synchronicite!
Les prix a payer!
L’écoute, première étape pour reconnaître son Intuition
L’intuition et un mystere a vivre!
L’intuition est notre guide dans ce grand mystère qu’est la Vie , Un mystère que l’on ne peux pas comprendre rationnellement, qui peut même sembler absurde!
Elle nous invite a travers l’écoute de notre ressenti; a connaître les lois et phénomènes naturels, et d’être en harmonie avec cette Nature que nous sommes.
Si on décortique le mot dans sa signification anglophone, on obtient:
IN-TUITION
In signifie intérieur
Tuition: signifie enseignement
‘
L’intuition est notre capacité de s’enseigner a travers nos propres expériences,, La vie nous offre des situations parfaites desquelles nous pouvons apprendre. Nous savons déjà, très bien, ce qui est juste pour nous. On a souvent de la difficulté a le reconnaître , a l’accepter et a le vivre pleinement, en toute sérénité.
Pourquoi donc??? Pourquoi se sent-on si souvent coupable de s’écouter et de suivre notre mouvement naturel, comme si on avait perdu contact avec notre sagesse et notre intelligence intrinsèque, On utilise les références mentales, la mémoire, qui est très limite par rapport a notre intelligence.
L’intuition est une intimité, une écoute, un lien d’amour et de respect envers Soi, Quand elle est reconnue , On dira volontairement “rien au monde” ne peux m’empêcher d’écouter ce que la sagesse (mon Guide intérieur!) me révèle!. Cette intimité avec soi-même, loin de nous séparer et de nous isoler de l’autre va permettre de développer un réel sentiment de compassion. dans l’acceptation de tout ce qui est!
la loi de la synchronicite!
Que voulez-vous? Que désirez-vous plus que tout au monde???
Demandez …et vous recevrez!
Appelez … et vous serez entendue!
Avez-vous déjà expérimenté, la véracité de ces dires?
Avez-vous déjà sentie que vous êtes accompagnes, guides; a chaque instant vers ce qui est le plus important pour vous ???
Notre sagesse intérieure est en contact avec la Sagesse extérieure. L’intuition est le fil conducteur, qui nous guide vers des situations extérieures qui correspondent a une aspiration profonde.
En d’autres mots, on est toujours a la bonne place , au bon moment. La seule différence est d’en être conscient ou non.
Ceci s’appelle la loi de la synchronicite , que Carl G. Jung a beaucoup développé.
La loi de la synchronicite est a l’oeuvre 24hre / 24, Ce n’est pas un phénomène relie aux vacances, aux week-ends, a des états modifies de conscience ou a des situations extraordinaires.
En fait, que voulez-vous vraiment???
- renouveler la garde-robe?
- avoir une voiture plus confortable?
- vivre a la campagne, a un rythme plus harmonieux?
- mieux vous connaître?
Peu importe la forme physique que cela prend pour vous, vos demandes sont toujours en lien direct avec vos aspirations profondes. la plus essentielle, universelle sera la pleine réalisation de Soi! L’éveil a la Réalité!
L’intuition ne se trompe jamais
Notre intelligence est sage, elle nous amène au delà du connu, pour embrasser de nouveaux horizons, Elle nous demande confiance absolue et le contrôle n’est plus au rendez-vous!
Elle va nous guider vers quelque chose, et nous le ressentons comme “juste” , mais nous ne pouvons pas prévoir le comment, la forme précise de la manifestation.
Nous devons être vigilant pour ne pas interpréter et tenter d’analyser avec le mental les messages reçus. Le mental est par sa nature; limite, il ne possède que les informations reçues du passe, du connu!
Les désirs de l’ego vont engendrer la création d’un voile, d’une projection idéalisée dans le futur de ce qu’on veut voir se réaliser pour un plaisir très personnel et éphémère. Ce voile empêche de voir clairement la réalité, et cela crée de la confusion.
La sagesse intérieure n’est pas intéressé par le type d’emploi ( les horaires, l’endroit etc…) que vous faites, elle est intéressée a offrir le meilleur emploi dans le meilleur contexte qui va permettre l’évolution de l’ame.
Combien de fois dans notre vie , on passe a cote (être aveugle!) des situations “parfaites”, que l’on recherche, parce que notre mental n’y reconnaît pas la forme qu’il souhaite,
La question que je soulève est ?
Etes-vous présents pour accueillir et recevoir toutes les situations de votre vie, les voir comme un miroir de votre intériorité et les utiliser en pleine liberté et conscience???
En même temps qu’on s’entend dire oui, on ressent la peur qui peut être plus ou moins paralysante selon les circonstances.
Pourquoi est-ce si difficile de faire confiance et d’écouter son intuition, vu que nous recherchons tous les bienfaits et le pouvoir que cela confère.
Les commentaires et observations des nombreuses personnes avec qui j’ai travaille,. m’ont amené a cerner 2 raisons fondamentales, que je qualifie du prix a payer.
Il y a un prix a payer!!!
Dans notre culture occidentale, s’écouter est souvent synonyme de “non-performant” de “non-fonctionnel”. L’écoute du ressenti amène a faire des choix, a s’orienter, a se positionner face aux situations extérieures, Les choix sont peut-être ( voir souvent ) différents de ce que nous aurons appris a travers l’éducation, le conditionnement culturel. et que ce que nos proches souhaiteraient pour nous!
Tôt ou tard nous aurons a vivre une confrontation, un face a face avec nos croyances, nos idéaux et nos propres limites.
Et alors??? qu’est-ce qui se passe???
On ne peut plus s’en remettre a l’autre, on ne peut plus croire et jouer le scénario “c’est la faute de l’autre!” “c’est a cause de l’autre”
Ce moment est crucial et très précieux car il permet de réaliser combien nous sommes libre d’agir ou de re-agir. On devient responsable, (able to respond) c’est -a-dire; apte a répondre, a chacune des situations de façon appropriée et juste (1er prix a payer) On peut alors suivre en toute confiance , son élan créateur!
même si cela ne correspond pas a la réalité de son entourage. Ce qui est juste pour soi , maintenant, n’est pas nécessairement juste pour son voisin ou son conjoint!
Ce qui nous amène au 2eme prix a payer
Réaliser qu’on est seule face a soi-même! seule a pouvoir choisir.
Parallèlement a une sensation de vulnérabilité, se développé l’autonomie, et l’amour pour soi. on ne peux plus se définir, vis-a vis du clan, de la famille. Nait alors un individu qui se tient debout lui-même, dans son axe vertical.
Bien sur, une fois le voile enleve, la vie redevient ce qu’elle est… naturellement, (et nous de meme!) c’est-a dire non sécurisante, mais aussi beaucoup plus vivante,. riche et authentique
On oublie trop souvent qu’il y a aussi des prix a payer pour la sécurité et l’inconscience,
Le premier prix est une baisse de vitalité, des tensions, qui contribuent a nourrir le stress,
un sentiment d’impuissance et de vide intérieur a ne pas se réaliser pleinement!
Cela peut dégénérer en maladies ou en dépression plus ou moins chroniques.
On subit les idéologies et les schémas familiaux qui se répètent.
On tente, chacun avec nos moyens d’acheter une pseudo-liberte, qui nourrit le cercle vicieux de la dépendance et de la frustration
Notre liberté n’est pas dans le choix des événements, (les événements mondiaux actuels nous le démontrent encore une fois.) mais dans l’attitude intérieure face a ses événements. C’est alors que la même réalité peut enfin nous reveler une toute nouvelle dimension.
On est libre, libre a chaque instant, libre de choisir a chaque instant!!!
Qu’on se le rappelle!
(Extrait du livre en dernière phase d’écriture, qui porte le même titre.)
Exercice “Le STOP”
Cet exercice est simple et facile a pratiquer a toute heure de la journée,
Il permet de développer sa présence, l’écoute de son ressenti au niveau physique , émotionnel et mental.. Devenir plus conscient de ce qui est, est la première étape pour agir de façon plus appropriée et créative dans votre vie , au lieu de simplement re-agir.
Soudainement, vous dites “STOP”
Arrêtez votre activité. Fermez les yeux. Laisser votre corps être fige, comme une statue. Tourner votre attention vers l’intérieur.
Prenez quelques instants pour observer et sentir, comme si vous preniez une photo de votre intériorité! Ecouter, sans juger sans renier, simplement reconnaître !
Corps physique:
La posture, la qualité de votre respiration, les différentes sensations, les endroits de tensions.
Corps émotionnel:
Le ressenti, la qualité des émotions; le plus précis possible, les différents états d’ame.
Corps mental:
Le film que vous vous racontez, les pensées qui circulent, les idées et les croyances a l’origine de ces pensées.
Répéter cet exercice aussi souvent que vous le voulez, tout au long de votre journée.
Vous allez être surpris des résultats.
En devenant plus présent a vous -même et aux situations , vous vous redonnez aussi le pouvoir de re-choisir a chaque instant ce qui est juste et approprie!
Vous êtes libre et vous seule pouvez intervenir sur la qualité de vos états intérieurs!
Ce n’est pas tant ce que l’on fait qui procure un sentiment de Joie et de Plénitude mais la qualité de notre présence, et c’est par une présence bienveillante que s’harmonise et s’aligne naturellement les quatre dimensions de l’Etre (physique, émotionnel, mental et spirituel).
Titre : L’INTUITION OU…L’ENSEIGNANT INTERIEUR
Media Magazine recto-Verseau
Date : 01 03 2002
Témoignages
RIRE – PLEURS – SILENCE
MÉDITATION THÉRAPEUTIQUE
« Rire ne fait pas tout… Lorsque les pleurs et le silence suivent, c’est détonnant ».
Sarah de Montpellier
« Merci Aashti, tu m’as fait découvrir que la Vie est celle que l’on veut se faire ».
MarieF de Lille
« À un moment charnière de ma vie, ce temps de méditation m’a permis de revivre les séparations intervenues récemment dans ma vie. J’ai versé des larmes de souffrance, de libération, de renaissance, de reconnaissance, de gratitude… et enfin d’apaisement. Les rires qui ont suivi m’ont fait vivre une renaissance . Je vivais un passage. J’ai alors accepté de laisser partir ce qui n’avait plus lieu d’être. Une page s’est tournée, j’ai pu alors m’engager avec plus de sérénité, de liberté, d’ouverture du cœur et d’humour sur une autre voie, plus en adéquation avec moi-même». Cathy de Faches Thumesnil
« Ce processus m’a permis de voir ma difficulté à rire et mon excés de sérieux. Aujourd’hui, je suis davantage capable de rire de moi dans les situations où je m’énerve, où je suis tendue et en insécurité ; je peux prendre du recul et à’être moins crispée. Peu à peu, j’oser blaguer avec mon entourrage. J’ai également identifié certains blocages qui me maintiennent dans des attitudes infantiles. De plus en plus souvent, je parle et j’agis en adulte tant dans mon travail que dans les relations avec ma famille et mes amis». Hervé de Lambersart
« A travers les pleurs, j’ai recontacté certains manques vécus dans mon enfance ; les reconnaître dans la méditation m’a permis(e) de reconnaître mes besoins et d’y répondre, sans attendre que cela vienne de l’extérieur. Vivre cette expérience dans l’espace protégé et sécuritaire qu’offre le groupe a été véritablement réparateur. Cela m’aide dans mon quotidien à mieux repérer mes vrais besoins, à mieux les honorer sans attendre que cela vienne de l’extérieur». Thierry de Villeneuce d’Ascq
« Merci pour votre aide, pour tout l’amour que vous m’avez donné au cours de cette aventure RIRE-PLEURS-SILENCE 2006.
Merci à ma maman que j’ai réussi à redécouvrir, voir découvrir par le biais de Marie. Une nouvelle année s’annonce, le fait de vous connaitre me donne de l’énergie, de la joie ». Jean, de Roubaix
» »Ce processus m’a permis de plonger en moi, de me retrouver, et de retrouver la simplicité dans les rapports aux autres, une fraîcheur et une innocence d’enfant. J’ai ri a cœur déployé, j’ai touché une blessure d’abandon, j’ai rencontré une famille de cœur, je suis présente à moi ; je ne me sens plus seule ». Marianne
»Ce fut une expérience d’accueil. Accueillir qui je suis, les situations qui se présentent, sans jugement et sans projection. J’ai moins d’attentes sur ce qui devrait être, ce que je devrais faire ou ne pas faire. Je me sens plus tendre ». Karine
»Merci à chacun pour votre amour et présence ». Guillaume
»Une carapace à craqué, j’ai une sensibilité accrue. Après avoir été surpris, je trouve cela très sympa car je vois des changements positifs dans mes attitudes, je retrouve l’homme chaleureux, joyeux, rigolo. Je réalise à quel point les rencontres, le contact avec mes enfants, ma famille, sont importants pour moi ». Yves
»Je m’autorise à vivre ma relation aux autres, mes actions,… avec une plus grande décontraction, avec plus de simplicité et plus d’humour. Je ne suis plus envahie par les sentiments de peur, je peux vivre concrètement plus d’amour; surtout dans mon couple. Aussi, je suis attentive a comment j’utilise le capital temps qui m’est donné ? A agir frénétiquement ou à respecter ce qui est essentiel pour moi ? En un mot, cette aventure me rend plus présente et plus vivante ». Héléna
La TRANSE-MISSION FAMILIALE
Réunifier la famille en Soi…une Histoire d’Amour
» C’est sans doute, pour moi, une des expériences les plus magique de ma vie. C’ est être capable de laisser tomber ses propres limites en restant pleinement consciente . C’est vivre au dela de nous même, reconnaître des sensations ,des expériences, presque des épisodes de notre vie encore enfouis ou inconnus. Dans cet espace très particulier le symbole devient vivant et nous raconte notre histoire ». Isabelle
» Cela m’a permise de mettre en lumière des schémas familiaux ou des secrets enfouis dans mon inconscient. Ces derniers m’empêchaient d’être libre de mes actions, en les reconnaissant, j’ai alors le choix de les mettre en scène ou de co-créer quelque chose de totalement nouveau, libre des références du passé. Ce qui me plaît dans l’approche proposée par Aashti, c’est que l’enseignement provient de mon exploration et qu’elle ne fait pas appel à l’analyse mentale. » Karine
« D’entrer dans l’énergie du « personnage » en vivant l’astro-drame m’a appris à apprivoiser, puis à faire confiance à ce que je ressens et à l’exprimer en toute simplicité, sans chercher à comprendre, expliciter, disséquer. Cette expérience m’a mis en contact avec ce qui est ici et maintenant, sans chercher à le travestir. Au regard de mon histoire personnelle, j’ai pris conscience que les blocages d’énergie qui m’entravent dans ma vie actuelle sont l’héritage de traumatismes trans-générationnels, qui en conséquence ne m’appartiennent pas, mais dont la trace inconsciente parasite qui je suis. Par prise de conscience, j’entends non seulement la compréhension intellectuelle de certains événements et situations – qui jalonnent mon existence avec des répétitions parfois troublantes -, mais également une compréhension intérieure en raison du vécu émotionnel et physique des énergies manifestées au cours de l’astro-drame.
Grâce à l’astro-drame, je n’ai plus à vivre « ici et maintenant » en fonction d’un traumatisme vécu par quelqu’un d’autre « ailleurs et autrefois ». C’est pour moi la levée d’un grand poids et un pas de plus vers la libération, que j’espère partager dans l’invisible avec mes aïeuls et mes descendants. » Annick
TAROT INTUITION
Pour mieux se connaître et surtout…mieux s’aimer
Grâce au Tarot j’ai pu vérifier qu’il existait en moi de nombreuses facettes
différentes dont je ne connaissais pas l’existence. Le Tarot m’a permis d’aller
à leur rencontre et de travailler sur l’acceptation des mes ombres et lumières.
Cet outil m’a permis (et continue de me permettre) d’effectuer un travail de
re-connaissance de soi dans ma totalité.
Il me demande d’avoir une grande confiance en mon ressenti (cela s’acquiert au
fil des tirages), ainsi qu’une écoute intérieure aiguisée. Je peux voir se
développer mon discernement et une présence plus affinée aux stimulations aussi
bien extérieures qu’intérieures.
C’est un outil très ludique mais qui mène concrètement à l’action. Il
apporte mes propres solutions à toutes les questions que je me pose et donc de
tracer moi même mon chemin. Il me révèle l’existence d’un « centre d’orientation »
très précieux et me conduit à toujours plus d’autonomie, de liberté et de
responsabilité.
C’est un outil qui me guérit petit à petit de toutes mes dépendances et me fait
retrouver mon autorité intérieure. Pour cela il est indispensable de suivre les messages « reçus », d’appliquer les actes que l’on s’est soi même « prescrits ». Il fait émerger et travailler la « foi », foi en soi et en la vie.
Le Voyage de la Pleine Conscience
Voyage au coeur des 4 éléments, Voyage au coeur
je me retrouve profondément.
Merci à toi, parce que c’est à travers toi que la vie m’a
ramenée vers mon être essentiel en passant par la nature qui a été toujours
ma source, mais que je ne vois plus de la même façon. Mon être s’ouvre, mes
yeux ne voient plus les mêmes choses, j’ai vraiment l’impression de revenir
à la source dans le fond de mes trippes.
Guylaine
« Lorsque je regarde et reconnais une partie de moi qui va ( qui doit) mourrir, cela permet à une autre partie de moi de grandir. La reconnaissance en symbiose et en osmose de ces deux parties qui se regardent, se reconnaissent l’une et l’autre dans leur besoin respectif ( partir pour l’une et grandir pour l’autre) exhale un parfum : c’est celui de l’Amour.
En tout cas, il y a une Aide que je reconnais très fort : c’est celle que tu incarnes. Merci Aashti de me guider sur Le Chemin. Je t’envoie des myriades d’étoiles remplies de gratitude »
Annick.
« J’entends dans mes oreilles ta voix dire « il n’y a rien à faire ». Ca commence à sonner un peu autrement càd qu’au lieu de m’empêcher de faire, (ce qui est encore faire), j’entends « il y a tout à être. »
« être dans l’instant présent » est une piste pour moi. je vois une différence entre me mettre en position « d’écouter l’autre », qui est encore une position volontariste, et « être là », sensible à tout ce qui est là (moi y compris).Là nait l’action juste du moins c’est mon expérience aujourd’hui! »
Chris
» Dans le groupe, je sais que les choses ont un impact 2 fois plus fortes que dans la « réalité », alors je me motive plus, en me disant que dans ce groupe, je peux toujours dire à l’une ou l’autre ce que la situation me fait vivre et je sais que je ne serai pas jugée, ce qui me rassure.
Je suis en train de vivre ce que je peux et non ce que je voudrais. Je suis tellement contente Quel plaisir ! Quel courage ! »
Je ne peux plus fonctionner par devoir, en fonction du passé. Je remets à jour mes priorités. Je m’ouvres à de nouvelles possibilités. Je sens une grande vague de confiance en moi, en la vie, qui est un moteur pour vivre vraiment ce qui est le plus important, au fond. OUI! Je peux le faire.
Sara
Cela m’a donné un axe, une direction, ca m’apaises et me fait voir la légèreté des situations. Je suis plus sensible à ce qui m’entoure, plus disponibles à une vraie rencontre avec l’autre.
Christine
Les Rites de Passages
Pour vivre au rythme de sa Nature
»D’abord, une nouvelle conception du héros est sorti ; le héros, ce n’est plus celui qui sait tout, qui réussit toujours, qui est infaillible . Le héros est un être normal avec ses failles, ses erreurs, ses renoncements, et ce qui fait sa qualité, c’est son courage de se redresser, et reprendre la route. Aujourd’hui, je sais que je suis un héros et tout semble possible » .
Evelyne
Lâcher prise et re-naître
Il n’est jamais trop tard pour se dire OUI!!!
« Ce processus m’a permis de voir ma difficulté à rire et mon excés de sérieux. Aujourd’hui, je suis davantage capable de rire de moi dans les situations où je m’énerve, où je suis tendue et en insécurité ; je peux prendre du recul et à’être moins crispée. Peu à peu, j’oser blaguer avec mon entourrage. J’ai également identifié certains blocages qui me maintiennent dans des attitudes infantiles. De plus en plus souvent, je parle et j’agis en adulte tant dans mon travail que dans les relations avec ma famille et mes amis. »
Hervé de Lambersart
»J’en garde un excellent souvenir malgré le mal que j’ai eu à rentrer dedans! Je ne comprenais pas la démarche, je restais coincée dans ce corps blindé qui ne voulait pas lâcher prise!
Petit a petit, je me suis sentie plus légère et plus a l’écoute de « moi », me fondant mieux dans le groupe et prenant plaisir à la fin à faire ce que je voulais!!
J’ai beaucoup aimé les temps de silence .Cela a été un point de départ pour moi, car, depuis, j’ essaye de m’octroyer ce temps précieux dont je sens le plus grand bénéfice dans ma vie de tous les jours!
Ce fut pour moi, une belle occasion de grandir »!
Raphaelle
« Ce processus représente un véritable passage grâce à la transformation qu’il a généré en moi. Cette transformation est d’ accueillir véritablement ce qui est présent en moi, comme les pensées, les émotions, avec davantage de respect, de douceur et d’acceptation. Il m’a permise de m’aimer telle que je suis. Aujourd’hui je suis plus sereine, plus joyeuse, davantage émerveillée et habitée d’une confiance profonde en la vie…..une confiance en la bonté de la vie, en la mutitude des possibles. »
Dominique de Lille
Danse Méditation des 4 éléments
»J’ai adoré la soirée d’hier, danse-méditation.
Ça m’a fait beaucoup de bien. La danse est depuis toujours ma pulsion de vie. Je savais déjà que danser en groupe est très différent que de danser seule à la maison mais il y avait longtemps que j’y avait goûté.
Alors ce fut délicieusement bon!
Merci ! »
Sylvie B.
»Les 4 danses par rapport aux éléments m’ont mené dans un état très » vivant » . A la terre ce fut lourd, mais très enracinant. Au feu, j’ai senti mon pouvoir aussi grand, aussi fort, pouvant être aussi destructeur que réconfortant. L’air me ramena à la souplesse et la fluidité de passer partout, de me glisser, de » sentir ». L’eau me fit entrer dans tout, contrairement au vent qui en avait fait le tour.
et dans le silence, j’ai pu sentir que Tout est bien, Toujours au bon endroit au bon moment. Merci encore pour m’avoir permis de plonger là hier soir. Ce matin, je vais aller sentir la nature sur le fleuve ». Guy B.
