L’intuition et le coeur

Il est facile et naturel d’être intuitif. Tout le monde possède des habiletés intuitives. Êtes-vous surpris d’entendre cela? Peut-être pas, parce que ce secret longtemps bien gardé est plus facilement véhiculé aujourd’hui. Nous vivons dans une ère où l’information et les connaissances sont heureusement accessibles à tous.

J’ai moi-même pensé longtemps que les facultés intuitives étaient l’apanage de quelques élus et qu’il s’agissait en quelque sorte d’une « chose » qu’on possédait, ou pas. Or, l’intuition n’est pas un produit, ni un outil qu’on met dans une boîte après l’avoir utilisé.
Aujourd’hui, je considère l’intuition comme étant avant tout une façon d’être, un chemin de vie, qui permet à notre être authentique de s’exprimer. C’est une façon de savoir de l’intérieur. Et « nous savons plus que nous savons que nous savons ». L’intuition est un droit de naissance. Plus nous lui permettons de s’ouvrir, plus nous changeons, et plus notre vie change avec nous.

L’intuition fait-elle appel à la sagesse intérieure, à l’intelligence du coeur, à la Conscience supérieure? Peut-être à tout cela à la fois. Dans notre langage de tous les jours, on la définit souvent comme étant l’habileté de savoir quelque chose qui ne peut être expliqué par les faits à notre portée ou, comme je le mentionnais, comme un savoir de l’intérieur.

Pensez maintenant à des personnes que vous évaluez comme étant intuitives. Qu’ont ces personnes en commun, quelles qualités leur attribuez-vous? Pour ma part, je définis souvent ces personnes comme des individus calmes, centrés, à l’écoute, sages et connectés à plus grand qu’eux.

En donnant la place qui revient à l’intuition, en lui permettent de se développer naturellement, nous expérimentons une plus grande sagesse face à nous, à notre vie et aussi au fait de vivre selon nos valeurs personnelles et nos principes de vie.

Tout cela est bien beau, mais comment, direz-vous, l’intuition nous parle-t-elle?
L’intuition emploie un langage symbolique (comme dans nos rêves) et se manifeste à travers le corps, les émotions, le mental ou les expériences spirituelles.
– À travers le corps, nous la reconnaissons dans des sensations physiques, des réactions viscérales, des images, des sons et même des goûts.
– À travers les émotions, elle se manifeste souvent par les bons ou les mauvais « feelings ».
– Pour ce qui est du mental, nous n’avons qu’à penser aux « idées lumineuses », aux solutions spontanées à des problèmes complexes, et à de nombreuses inventions ou créations.
– Dans les expériences spirituelles, nous reconnaissons l’intuition dans des certitudes hors de tout doute, dans nos rêves transpersonnels, et dans ce que Jung a nommé les « synchronicités », où l’on a l’impression qu’une force plus grande entre en action.

Il est important, quand on veut développer son intuition, d’identifier comment elle se manifeste en nous, comment elle nous parle. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises manières. Ne pas se comparer et se faire confiance sont ici des conditions essentielles.

Par contre, dans ce domaine, il est important aussi de reconnaître que toutes les intuitions ne sont pas validées extérieurement, pas plus que toutes les idées ne sont logiques, ou toutes les émotions fondées. Le travail d’analyse et d’interprétation demeure à faire. Rappelons-nous que nous fonctionnons avec les deux hémisphères du cerveau.

Certaines conditions sont propices pour favoriser l’accès à l’intuition. Le silence, la détente, l’écoute intérieure et l’attention portée sur la respiration font partie des moyens qui favorisent l’ouverture. Le besoin et l’intention sont aussi des points importants à considérer. Qu’un besoin soit en jeu et que l’intention soit pure : voilà les caractéristiques fondamentales des questionnements qui ouvrent cet espace.

Je voudrais maintenant appuyer sur la notion de respiration. J’ai dit précédemment que l’accès à l’intuition est facile et naturel. J’ajouterai que ça l’est autant que de respirer. C’est même aller à l’intérieur de l’expérience de la respiration, y aller à partir de notre propre perspective. Suivre le courant de la respiration permet d’être réceptif à l’« inspiration » dans tous les sens du terme, c’est-à-dire à l’air et à l’oxygène, mais aussi aux intuitions et aux idées créatrices.

Où allons-nous quand nous suivons le courant de notre respiration? Pour ma part, je considère que c’est dans un état de conscience qui part du coeur. Je ne suis évidemment pas la seule à situer le chemin vers l’intuition au niveau du coeur. Tentez personnellement l’expérience d’aborder une situation difficile de votre vie à partir d’une perspective d’amour, à partir du coeur (après avoir fait le silence en vous, bien sûr). Vous verrez que le point de vue est différent par rapport à aborder la même situation en vous inquiétant et en vous faisant du « mauvais sang ».

Faîtes confiance à votre voix intérieure et exprimez la gratitude pour ce cadeau merveilleux que sont la respiration et l’inspiration .Quant à l’expiration, utilisez-la pour atteindre un niveau de détente profonde.

Puis, quand l’intuition se manifeste dans votre vie quotidienne, n’oubliez pas d’agir à partir des réponses reçues, ne serait-ce qu’en accomplissant un rituel. Quand l’inconscient parle, il est important de l’écouter et d’en tenir compte si on veut garder le dialogue actif.

Dans une prochaine chronique, je vous parlerai plus en détail de l’imagination active et de moyens d’explorer le « coeur intuitif ».

Pour en savoir plus sur l’auteur, nous vous invitons à consulter sa fiche sur Alchymed en cliquant sur le lien un peu plus bas