L’art de l’intimité
Si je laisse mon cœur s’ouvrir
J’ai peur d’être envahi par un profond chagrin.
Si j’ouvre mon cœur
J’ai peur que tu me quittes
Que tu m’enlèves ton amour.
Si j’ouvre mon cœur
J’ai peur d’être vu dans ma faiblesse.
Si j’ouvre mon cœur
Sauras-tu rester là à me regarder
Sans me juger?
Si j’ouvre mon cœur
J’ai peur de ne pouvoir supporter ce qui va émerger.
Si j’ouvre mon cœur
J’ai peur de me retrouver seule
Comme par le passé.
Si j’ouvre mon cœur
Pourrai-je voir dans ton regard
L’amour que je n’arrive pas à me donner?
Si j’ouvre mon cœur
Sauras-tu rester avec moi
Dans ce silence dont j’ai tellement peur?
Si j’ouvre mon cœur
Sauras-tu être le baume sur mes blessures?
Si j’ouvre mon cœur
Sauras-tu trouver les mots que j’ai besoin d’entendre?
Si j’ouvre mon cœur
Sauras-tu être simplement là…avec moi?
En exprimant ce qu’il éprouve, chacun peut compléter cette même phrase,
Si j’ouvre mon cœur…, et découvrir les marques des souvenirs du passé qui se sont imprimées sur l’enveloppe de son âme et dans son cœur.
Les événement trop douloureux y ont laissé des traces particulières et des blessures non cicatrisées.
Parfois, les écorchures ont été si profondes qu’il a fallu arrêter le temps.
L’âme semble s’être volatilisée, le cœur ne semble plus fonctionner.
Il ne reste qu’un vague sentiment d’attente d’un je-ne-sais-quoi.
Un vague espoir de délivrance, de réanimation.
Beaucoup parmi nous se sont retrouvés dans cet état. Éloignés de nous-mêmes, coupés de notre source de vie et d’amour.
Lorsque, n’en pouvant plus, nous prenons le chemin qui nous remet peu à peu en contact avec notre cœur et avec notre âme, nous apprenons à développer l’intimité véritable. Nous rencontrons nos peurs et nous apprivoisons l’inconnu.
La pratique de l’intimité n’est pas chose facile. Elle requiert une aspiration profonde à vouloir s’ouvrir. Elle nécessite une forte motivation, de l’audace, du courage, de la persévérance, de la discipline et de la patience. Ce processus d’ouverture nous ramène au cœur de notre être. Nous y trouvons la tendresse, la douceur, la simplicité, l’amour, la créativité… Nous découvrons l’essence de ce que nous sommes vraiment. Une source de joie et de paix .C’est ce qui fait de cette pratique un art sacré. L’art de la rencontre, de l’écoute, de l’accueil de soi-même et de l’autre. L’art de la communion et de l’union avec tout.
L’auteure animera un atelier sur l’art de l’intimité les 20 et 21 mars prochains.
Pour contacter l’auteure :
Lorraine Desmarais
Vous trouverez les informations détaillées concernant cette activité dans la section à surveiller.
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