Le défi de la joie

Nous avons tous connu des moments de joie intense où nous nous sentions heureux et comblés. Malheureusement, ces états joyeux ont tendance à être éphémères.

Le rythme de vie effréné que nous menons nous contraint trop souvent aux obligations, au stress et à l’insatisfaction, ce qui nous laisse peu d’énergie et de temps pour cultiver la joie. Yves Sévigny nous invite à retrouver et surtout à maintenir la joie dans notre vie de tous les jours, la joie véritable, celle qui est source de bonheur et de plénitude. Grâce à 21 façons à la portée de tous, il nous permet de relever le défi de la joie au quotidien pour ainsi exprimer l’essence de notre être véritable.

Préface de Marcel Leboeuf

Éditions Le Dauphin Blanc

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