De la difficulté à vous débarrasser d’un problème?
Il y a une situation dans votre vie que vous ne réussissez pas à régler même avec la meilleure volonté du monde et dizaines de méthodes?
Si vous répondez « OUI » à une de ces questions, c’est probablement que vous avez une « Inversion psychologique » (IP) par rapport à ce(s) problème(s).
Mais qu’est-ce donc que l’inversion psychologique? Je répondrais tout d’abord de façon imagée. Prenons l’exemple d’un sélecteur de télévision. Pour bien fonctionner, celui-ci doit avoir des piles. Ces piles se doivent d’être bien placées au niveau du pôle négatif et du pôle positif, donc les piles doivent être dans le bon sens afin que le sélecteur fonctionne. Si les piles sont à l’envers, on aura beau « pitonner » n’importe quel bouton, le sélecteur ne fonctionnera pas.
C’est un peu le même phénomène chez une personne. Elle possède un circuit énergétique qui sont représentés par les méridiens d’acupuncture. On connaît ces méridiens depuis plusieurs milliers d’années. Ils sont à la base de toute la médecine chinoise. L’acupuncture est une technique de plus en plus connue, qui utilise des aiguilles pour stimuler divers points de ces méridiens.
Pour reprendre l’analogie du sélecteur de télévision avec les piles à l’envers, une personne peut également avoir une inversion de son courant ou de sa polarité. C’est ce qu’on appelle une inversion psychologique. Quand une personne a une inversion psychologique pour un problème dans sa vie, on observe que souvent rien n’arrive vraiment à solutionner son problème tant que cette inversion est présente. La plupart des problèmes suivants sont reliés à des IP : dépression, problèmes de poids, maladies dégénératives (cancer, sclérose en plaques), dépendances (cigarette, alcool, sucre etc.) etc.
Mais alors, comment faire pour enlever cette inversion psychologique? J’ai eu le bonheur de découvrir il y a deux ans, une technique extraordinaire, simple, rapide et très puissante qui permet de régler ce problème. Cette technique se nomme « Emotional Freedom Techniques™ » ou EFT.
Cette technique permet de libérer tout genre d’émotions dites « négatives » telles que la colère, la peine, l’anxiété, la peur etc., ainsi que tout genre de malaises physiques. Cette technique utilise des tapotements sur les points d’entrée ou de sortie des méridiens principaux d’acupuncture. Le principe de cette technique est que : « La cause de toutes les émotions négatives (peur, colère, peine) et de tous les malaises physiques, est une perturbation du système énergétique corporel ».
Cette technique nous présente une « recette de base » qui comprend une étape de préparation (c’est comme quand on prépare un gâteau). La préparation permet d’enlever l’inversion psychologique si celle-ci est présente. On estime que globalement, l’IP est présente dans environ 30% des cas. Donc une personne peut être inversée pour certains sujets dans sa vie (par exemple son surplus de poids), mais pas pour son mal de dos. Étant donné qu’il n’est pas évident de déterminer si une personne est inversée psychologiquement ou non, la technique EFT inclut cette étape de préparation, c’est-à-dire pour enlever l’inversion psychologique, si elle est présente. Si elle n’est pas présente, il n’y a pas de problème à faire cette étape de toute façon. Cette étape de préparation prend seulement quelques secondes. Il s’agit de « tapoter » un point d’acupuncture en répétant 3 fois une phrase.
Imaginez que le problème est la perte de poids. La phrase de préparation pourra être par exemple : « Même si j’ai de la difficulté à perdre du poids, je m’aime et je m’accepte complètement ». Évidemment ceci est un exemple. Il faudra ajuster la phrase pour être le plus précis possible afin d’inclure une description du problème et un côté positif adapté à la personne. Si par exemple, la personne dit ne pas s’aimer, on pourra dire : « Même si j’ai de la difficulté à perdre du poids, je suis une bonne personne ».
Si on traite une personne qui a par exemple une sclérose en plaques, on pourrait dire : « Même si j’ai une sclérose en plaques, je m’aime et je m’accepte complètement ». Par contre, On remarque souvent que plus on est précis, plus la technique est efficace. La sclérose en plaques est une étiquette médicale. Il est souvent plus efficace d’y aller avec les malaises que la personne ressent dans son corps. On pourra donc dire : « Même si j’ai des engourdissements dans la jambe droite, je m’aime et je m’accepte complètement ».
Après que la phrase de préparation a été faite 3 fois en tapotant le point d’acupuncture de cette étape, l’inversion psychologique est enlevée dans la plupart des cas. Une série de tapotements sur les méridiens principaux d’acupuncture sont ensuite effectués afin de régler le problème en tant que tel. Une série d’actions (Ex. : mouvements des yeux) sont également effectués afin de reprogrammer les deux hémisphères cérébraux. La recette de base d’EFT prend environ une minute au total. Parfois une recette de base suffit pour régler un problème. La plupart du temps il faut répéter plusieurs fois la recette de base pour bien inclure tous les aspects du problème que l’on traite.
Cette technique est extrêmement puissante et très simple. Je l’enseigne à mes clients et étudiants. Elle peut même être apprise par des enfants.
Elle est donc efficace pour régler COMPLÈTMENT et DÉFINITIVEMENT les problèmes car elle inclut entre autres, cette étape de préparation qui enlève l’inversion psychologique si elle est présente. Si l’IP est présente, rappelons-le, il n’y aura pas de technique ou approche qui va régler le problème en profondeur. Il s’agit vraiment d’un blocage à la guérison ou à la solution du problème. L’inversion psychologique peut ainsi être enlevée pour quelques secondes, quelques minutes, quelques heures ou parfois, pour toujours! Il est essentiel que l’IP soir enlevée au moins le temps qu’on effectue les tapotements sur les méridiens d’acupuncture. On refait cette étape de préparation systématiquement à chaque recette de base car il n’est pas évident de savoir si l’inversion psychologique est présente ou non.
L’EFT peut être apprise par le client lors de séances individuelles, puis effectuée par la personne au besoin. Des formations de fin de semaine sont également disponibles afin de bien intégrer la technique ce qui permet d’atteindre des pourcentages d’efficacité très élevés.
Si vous désirez en savoir plus sur l’Emotional Freedom Techniques™ (EFT), sur les autres approches extraordinaires que j’utilise dans ma pratique, ainsi que sur les formations offertes, n’hésitez pas à visiter mon site internet : www.energievitale.alchymed.com ou à visiter le site officiel de l’EFT : www.emofree.com
Au plaisir de vous partager ma passion de l’EFT !
Johanne Gauvin, N.D., naturopathe
Énergie vitale
32 St-Charles ouest, bureau 320
Longueuil, Québec
J4H 1C6
(450) 463-1441
[email protected]
www.energievitale.alchymed.com
DATE DES PROCHAINES FORMATIONS EFT :
Quand : 8 et 9 avril 2006 de 9h à 17h, au 32 St-Charles ouest, bureau 320 à Longueuil
OU 29 et 30 avril 2006 de 9h à 17h, à Ste-Foy
OU 13 et 14 mai 2006 de 9h à 17h, au 32 St-Charles ouest, bureau 320 à Longueuil
OU 10 et 11 juin 2006 de 9h à 17h, au 32 St-Charles ouest, bureau 320 à Longueuil
Coût : 250, 00 $ (pour les deux jours)
Animatrice : Johanne Gauvin, N.D.
Réservation obligatoire (places limitées) : appeler Johanne Gauvin au (450) 463-1441.
*** Pour vous inscrire gratuitement au bulletin électronique périodique d’Énergie vitale écrit par Johanne Gauvin traitant de divers sujets relatifs à la santé, veuillez envoyer un courriel à : [email protected]
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