Tao de la structure, CHI KUNG CHEMISE DE FER
Qu’est-ce que le Chi Kung (Qi Cong) de la chemise de fer ?
C’est la maîtrise (Kung ou Cong) de l’énergie (Chi ou Qi) par le mental. La « chemise de fer » suggère une façon d’augmenter le pouvoir du corps par l’énergie et le mental. Ce n’est pas seulement de l’imagination ou de la visualisation, c’est aussi une sensation réelle qui découle de la respiration et du travail du Qi dans les organes, les fascias, les tendons, les muscles et les os, ce qui donne une plus grande résistance physique et mentale. C’est l’énergie, le Qi qui établit le lien entre le mental-spirituel et le corps. Il y a différentes sortes de Qi, le Qi de l’air, de la nourriture, de la sexualité, des émotions, des pensées, le Qi de la terre et le Qi cosmique.
La tradition du Tao dit :
« Le mental active l’énergie, l’énergie active le sang, le sang active les muscles,les muscles activent les os. »
Dans le Chi Kung de la chemise de fer, le but est d’utiliser le mental pour guider le flux de Qi, le souffle, dans des postures statiques qui stimulent les tendons et les muscles, et de recharger les organes et les vaisseaux d’énergie, ce qui permet d’exercer tout le corps sans perte d’énergie.
Pourquoi pratiquer le Chi Kung de la chemise de fer ?
-Pour augmenter la force interne et améliorer la constitution ;
-pour augmenter la santé et s’autoguérir ;
-pour maintenir la jeunesse et prolonger la vie ;
-pour parfaire les facultés mentales ;
-pour augmenter les pouvoirs spirituels.
Explications en neuf points des effets bénéfiques de la pratique quotidienne du Chi Kung de la chemise de fer de Maître Chia :
1- La pratique du Chi Kung augmente la pression interne du Chi et la circulation du Chi.
2- La pratique du Chi Kung purifie, fortifie et protège les organes.
3- La pratique du Chi Kung brûle les graisses emmagasinées dans les fascias, les organes et la mœlle des os.
4- La pratique du Chi Kung nettoie les émotions négatives emmagasinées dans les muscles.
5- La pratique du Chi Kung nettoie et régénère la mœlle des os et le sang
6- La pratique de Chi Kung, en état de méditation, génère plus d’énergie qui s’emmagasine au nombril (Tan Tien )
7- La pratique du Chi Kung permet de s’enraciner à la terre
8- La pratique du Chi Kung permet d’aligner et de fortifier la structure osseuse.
[1] d’après l’article de l’auteure, The benefits of the practice of Iron Shirt Chi Kung (Qi Cong) of Master Mantak Chia, publié en anglais dans le journal Transnational Network For Study of Physical, Psychological & Spiritual Wellbeing, June, 2000, Vol.8, no. 3, pp. 21-28
Extrait du livre «TAO de l’énergie, corps-mental-esprit», Quebecor, (2004), p.193-201
Atelier : Chi Kung de la Chemise de Fer
à Montréal (Lachine): 28-29 avril 2007
à Québec : 05-06 mai 2007
Inscription nécessaire (50.00$),
Coût : 250.00$,
Heures: 9h à 12:30h (repas de groupe au restaurant à vos frais) 2h à 5h. Vêtements confortables.
Inscription et atelier à Québec:
338 Grande Allée Ouest
Québec, G1S 1B5,
Tél.: 1-418-688-1711
Atelier à Montréal :
4410 boul. St-Joseph, apt. 1
Lachine, H8T 1R2
Tél.:1-514-469-9971
Courriel: [email protected]
Site Web.: www.taodelasante.com
Nicole Tremblay est membre de l’Ordre des acupuncteurs depuis 1987 et docteure en psychologie depuis 1990. Professeure Senior du Universal Tao de Mantak Chia, elle enseigne depuis 1989 la méditation taoïste. Elle exerce en cabinet privé depuis 1983 en plus d’écrire et de donner des conférences. Elle a publié aux éditions Québecor : «Le Tao de l’alimentation» ainsi que le «Tao de l’énergie» et «Le Tao des émotions». Elle rédige actuellement le livre «Le Tao de la sexualité».
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