Se faire vraiment gâter…
… le manque de lumière et le stress du quotidien ont puisé dans nos réserves d’énergie et d’enthousiasme… Bref, notre corps et nos sens ont besoin d’être dorlotés, enveloppés dans tous les sens du terme (et du therme!), tout nous appelle à l’évasion! Et en cette matière, les centres de santé et de beauté du Québec, les spas, constituent un dépaysement de premier choix pour le corps et l’âme…
Ressourcement, atmosphère de détente, balnéo, masso ou hydrothérapie, enveloppements d’algues, de plantes, de boue, de cacao ou de café vert, traitements corporels et soins esthétiques de la tête aux pieds, vraiment, il y en a pour tous les goûts dans les établissements de la province. D’autres exemples? Massage suédois, californien, sportif ou shiatsu, réflexologie, reiki, massage sous la pluie ou avec pierres chaudes, pressothérapie, traitement de cire liquide, bains de vapeur, sauna finlandais, baignoires d’eau froide pour les pieds et les jambes, draignage lymphatique ou lympho-énergétique, sablonnage au sels de mer ou aux minéraux et quoi encore, la liste est longue pour quiconque veut se faire gâter, échapper pendant quelques heures ou quelques jours à la course contre la montre qu’est souvent notre vie… Cela vous inspire? On le serait à moins…
Les bienfaits de la vapeur
Dans l’univers des spas, le hammam offre une expérience toute particulière. Après une douche, plongez dans une première salle où la vapeur chaude fait des merveilles pour relâcher les muscles les plus crispés. Quoi de mieux pour faire le vide que cette ambiance orientale, invitant au calme… Au calme intérieur. Ensuite, une autre salle plus chaude encore, où l’air saturé d’humidité permet au corps de se nettoyer, de faire peau neuve, alors que les gommages aident l’épiderme à se dévêtir de ce qui l’encombre. Un havre de paix où le murmure de l’eau dans les fontaines nous remet en contact avec l’essentiel…
Esthétiquement vôtre
Les soins esthétiques sont évidemment à l’honneur, dans toutes leurs expressions! Nettoyage complet du visage, masques divers, facial anti-âge ou anti-radicaux libres, exfoliation, traitements pour les yeux enflés ou le contour des lèvres, traitement de la peau du cou et du buste, pédicure et manucure, nettoyage et exfoliation du dos, épilation à la cire… Encore là, votre peau aura l’embarras du choix!
Des concepts holistiques
Les concepts offrent généralement une vision globale de l’être et sont généralement aménagés dans un décor enchanteur, comme dans les Laurentides, pour certains, où d’autres activités sont également possibles à longueur d’année. Ainsi, des établissements rendent possible la pratique de sports tels que l’équitation, le vélo ou le golf, à moins que vous n’ayez envie d’aventure extrême en forêt. Pour les adeptes du ressourcement, des salles de silence sont parfois proposées afin de faire contrepoids à la cacophonie à laquelle nous sommes habitués, faire taire le bruit intérieur. L’un de ces centres a même intégré dans son concept une chute nordique, une rivière et une plage de sable blanc! C’est dire toute la variété disponible dans notre belle province…
Sans oublier la gastronomie…
Évidemment, un séjour dans un spa se conjugue aussi avec les plaisirs des sens gustatifs et de la table. Et après que votre palais se sera permis de goûter pleinement tous ces délices, de chaleureux moments de détente au coin du feu permettront de terminer en beauté une journée riche en bénédictions de toutes sortes. Un bon lit douillet vous transportera jusqu’au petit matin, à votre guise…
Reprendre contact…
Pour le plaisir des sens, pour évacuer le stress et changer de décor, pour nettoyer notre enveloppe, refaire le plein d’énergie, goûter à des instants de paix privilégiés, reprendre contact avec la sérénité. Avec la vie!
À offrir à la personne la plus importante à vos yeux : VOUS.
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