C.D HYPNO-DODO

De nombreuses personnes souffrent d’insomnie. Certains n’arrivent pas à s’endormir, d’autres se réveillent très très tôt le matin. Les conséquences d’une telle privation amène une diminution de la résistance au stress, une augmentation de l’anxiété, hausse de l’irritabilité, l’impatience ,baisse de concentration, absentéisme au travail et puis finalement risque de dépression.