INITIATION AU MASSAGE ESALEN
Comme une berceuse!
C’est un très beau massage, très agréable à recevoir. Ses longs mouvements sont apaisants et sécurisants. Ses bercements, ses mobilisations et ses micros-mouvements nous amènent doucement à rencontrer nos tensions profondes et à relâcher graduellement. La vitesse et les choix de mouvements inusités, nous conduisent assurément à sortir de notre mental et à lâcher prise.
Intuition et créativité
Le massage ESALEN est basé sur la créativité et sur l’intuition. Les mouvements sont choisis au fur et à mesure que le massage se déroule, selon les besoins de la personne. C’est un massage improvisé et intuitif qui demande une grande intégration au niveau technique. Il favorise l’introspection et la méditation guidant le receveur à ralentir et à se mettre à l’écoute de son monde intérieur. C’est une approche holiste qui agit autant sur les tensions physiques et psychiques que sur l’énergie et la spiritualité de l’être. Il vise à libérer ce que le corps a somatisé, à nous amener dans une profonde détente, à stimuler le corps dans sa capacité d’auto-guérison et, le plus important, nous reconnecter avec notre bien-être.
Inspiration variée et aspect Zen
Ce massage a vu le jour à l’institue ESALEN en Californie durant les années 60. C’est un savant mélange de plusieurs techniques, notamment le rolfing pour son travail sur les tissus profonds, le tragger pour ses bercements, le suédois, le massage sportif, la réflexologie, la polarité, la thérapie cranio-sacrée, le yoga, le tai-chi… Des approches orientales, on a retenu l’aspect ZEN: être centré et méditatif afin de favoriser l’intuition et la présence, qui sont au cœur du massage ESALEN.
Massage personnalisé
La vitesse est variée mais majoritairement très lente afin de stimuler l’attention du receveur à être à l’écoute de lui-même, de ses sensations, de ses ambiances intérieures et des émotions qu’il porte. C’est un massage très riche. Une multitude de mouvements est utilisée pour stimuler la présence et offrir une réponse originale et personnalisée aux besoins ressentis. C’est pourquoi il ne peut y avoir deux(2) massages identiques. Les manœuvres sont souvent choisies pour déjouer le mental, stimuler la respiration et réintégrer le corps.hérapeutique
Thérapeutique
Pour moi, un massage est toujours thérapeutique. On ne sait jamais quand le corps et l’inconscient vont choisir de dégager une blessure, un vécu ancien ou une émotion. Disons qu’intentionnellement on peut soutenir la détente par des manœuvres plus longues, plus globales et enveloppantes. On peut aussi, toujours intentionnellement, soutenir l’aspect plus thérapeutique en faisant des choix plus pointus et investir les couches profondes du corps et par le fait même, la psyché. Ce qui est vrai, c’est que même en travaillant avec l’intention de… le massothérapeute n’a pas le pouvoir du résultat. C’est la personne avec son ouverture, ses craintes, son cheminement qui a le pouvoir de recevoir, s’ouvrir, se détendre, se guérir. Le massothérapeute ne peut qu’offrir et le receveur dispose. Ainsi, il y en a pour tous les goûts: les besoins de détente, de croissance, de douceur et de profondeur. Tous seront investis.
Original et évolutif
Le massage ESALEN est une approche créative qui se renouvelle constamment. Présence, intuition, écoute amènent nécessairement à innover, à entendre le receveur et à lui donner une réponse originale. De plus chaque donneur a son propre bagage et peut le marier à sa façon dans un cadre ESALEN, ce qui en fait une approche originale et évolutive.
Cours de 42 heures ouvert à tous
Je suis enseignante depuis plus de 14 ans dans différentes approches thérapeutiques dont le massage ESALEN. Je vous offre un cours hebdomadaire de 42 heures, pour le plaisir de recevoir, de donner ce massage inspirant. Ce cours s’adresse à tous ceux qui ont envie d’apprendre une base pour masser parents et amis autant qu’aux professionnels qui ont envie de rafraîchir leur toucher et approfondir leur intuition et leur créativité.
Lyne Olivier
514-951-4496
Cours les jeudis soirs de 18h30 à 22h00, à compter du 24 mars jusqu’au 18 juin 2009
Au 5800 st-denis, local 403, en face du métro Rosemont
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