Sons de la santé et de la transformation

Les maîtres taoïstes ont mis au point plusieurs méthodes et pratiques pour conserver l’harmonie et l’équilibre des émotions et de l’énergie pour aider les humains à demeurer en santé.

Les moyens de base, les plus enseignés sont le Sourire intérieur et les Six sons de la santé.

Tao des émotions et de l’énergie

Lorsque les émotions négatives sont transformées en positives, le stress, l’anxiété, les tensions générés par les émotions négatives fondent comme fond la neige au soleil.

Les émotions négatives sont produites spontanément dans chaque organe interne, elles sont naturelles, nous n’avons pas à les apprendre. Les émotions positives sont souvent le résultat d’un travail sur soi, d’une conscience ou d’une culture spirituelle. Les émotions négatives sont de l’énergie d’où elles sont mutables, transformables en émotions positives. Car l’énergie est mutable, c’est une loi de la physique. Quand les émotions sont positives elles ne laissent pas de traces, elles coulent librement et on se sent heureux, d’où l’expression : « les gens heureux n’ont pas d’histoire ». Les émotions négatives laissent des traces, elles font mal, elles produisent des mauvais souvenirs que trop souvent on s’exerce à se rappeler, à raconter pour les faire disparaître. Mais au contraire alors elles s’amplifient et créent des blocages, des amas et des maladies. Alors que faire?

En psychologie chinoise, on apprend à cultiver la mémoire des moments heureux. Le soir au coucher, on s’exerce à trouver dix situations heureuses dans notre journée, s’il reste du temps on s’occupe du négatif. Pendant la méditation du soir, on sourit et remercie son corps avant de pratiquer les Six sons de la santé.

Par exemple, le son des Poumons est un son sifflant, le son SSSSIII répété plusieurs fois à l’extérieur et à l’intérieur en levant les bras pour stimuler les poumons et attirer la lumière blanche. La lumière blanche, correspondant à l’automne, aux étoiles de l’ouest, a le pouvoir de pénétrer dans les poumons et dans les émotions et les manifestations négatives de tristesse, découragement, dépression, grippes, allergies, asthme, faiblesse pour les transformer en émotions positives de courage, bravoure, force, clarté et fraîcheur. Cette pratique augmente ainsi la protection et l’activation du métabolisme respiratoire.

Chaque organe produit du négatif naturellement et c’est par l’action consciente de la méditation  des sons que l’on active le processus de transformation des émotions négatives en positif. Ainsi les reins produisent naturellement la peur, les phobies, les craintes, l’insécurité, la rigidité et par la conscience et les pratiques de méditation avec le son des reins ou le son FFFUUU, comme un souffle qui éteint la chandelle, on active la lumière bleue, les étoiles du nord, l’énergie froide pour aider à transformer le négatif en positif : douceur, calme, sécurité, souplesse.

Ce printemps pourquoi ne pas profiter du passage de l’énergie verte, des étoiles de l’est, du vent  et de la température tiède pour transformer les émotions négatives de colère, jalousie, violence, tension, inaction en énergies positives de bonté, tendresse, délicatesse, détente et action positive. N’est-ce pas un temps merveilleux de changement, toute la nature y participe, tout se renouvelle. Se joindre à cette renaissance vous aide à abandonner de vieux schéma.

Si le printemps se manifeste, l’été viendra en son temps avec le son AAAHHH et la lumière rouge des étoiles du sud. En activant ce son, on aidera la transformation des émotions négatives de haine impatience, anxiété, irrespect et cruauté et leurs manifestations négatives dans le cœur (problèmes cardiaques) et les vaisseaux sanguins (varices, cholestérol). En pratiquant le son du cœur chaque jour, ces énergies négatives se transforment graduellement en joie, amour, respect, patience et en chaleur humaine.

La rate est le dernier organe à libérer des émotions négatives, telles soucis, inquiétudes, ruminations mentales, obsessions, pensées négatives pour les transformer en ouverture, équilibre, capacité à mémoriser et à engendrer pensées positives et solutions nouvelles. La rate est en relation avec la lumière jaune de la fin de l’été et le son correspondant est WHROOO, le son de la terre. La pratique journalière de ce son, libère la rate et aide l’équilibre des sucres.

Et le sixième son HHHEEE harmonise les énergies des trois niveaux ou trois foyers et des cinq organes et permets de transformer le stress et l’ insomnie résiduelle en sommeil et en capacité à pardonner viscéralement.

Cette pratique des sons se fait surtout le soir avant le coucher pour nettoyer les émotions anciennes et récentes en énergie positive et vivre en paix avec tous ses organes internes et en harmonie avec les autres.

Nicole Tremblay, Ph. D., Ac.
Professeure senior du Universal Tao

CD et DVD méditation guidée par Nicole Tremblay en français :
Exercices taoïstes préparatoire au niveau I
Sourire Intérieur
Six sons de la santé
Orbite microcosmique

Livres en librairie au Tao de la santé :
Le Tao des émotions (Québecor) par Nicole Tremblay
Le Tao de l’Énergie (Québecor) par Nicole Tremblay
Transformez  votre stress en vitalité par Mantak Chia.

ATELIER TAO DES ÉMOTIONS : SOURIRE INTÉRIEUR, SONS de la SANTÉ et ORBITE MOCROCOSMIQUE

Montréal (Lachine),
3 avril 2009, conférence à 7:30h
4-5 avril 2009, Atelier
4410 Boulevard St-Joseph, apt. 1
( à partir de la 20 ouest, prendre la sortie 60, 32è avenue, Lachine (vers le sud et vers l’ouest)

Québec,
17 avril 2009, conférence à 7 :30h.
18-19 avril 2009, Atelier
338 Grande-Allée Ouest (en face du Musée des Beaux-Arts du Québec)
 
Ateliers : Montréal et Québec de 9h à 12 :30h et de 2h à 5h.
 
Pour vous inscrire, retourner un chèque de 50.00$  au nom de Nicole Tremblay ou payer par Paypal en indiquant vos coordonnées
 (nom, téléphone résidence et bureau, adresse postale, nom de l’atelier, CD ou DVD)
 
coût total pour 2 jours : $275. 00

Des cours individuels sont possible au coût de 90.00$ de l’heure.

Nicole pour le TAO de la SANTÉ
Venez apprendre à tramsformer et à augmenter force interne par les mouvements  et la méditation du sourire, des sons et de l’orbite.

Courriel : [email protected]
Site Web : www.taodelasante.com

Nicole Tremblay est membre de l’Ordre des acupuncteurs depuis 1987 et docteure en psychologie depuis 1990. Professeure Senior du Universal Tao de Mantak Chia, elle enseigne depuis 1989 la méditation taoïste. Elle exerce en cabinet privé depuis 1983 en plus d’écrire et de donner des conférences. Elle a publié aux éditions Québecor : «Le Tao de l’alimentation» ainsi que le «Tao de l’énergie» et «Le Tao des émotions». Elle rédige actuellement le livre «Le Tao de la sexualité».

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Le Tao de la Santé offre des ateliers dont la programmation (horaire) 2009 est disponible sur le site : www.taodelasante.com <http://www.taodelasante.com>

Nicole Tremblay pratique aussi la psychothérapie et l’acupuncture en privé et donne aussi des cours de Tao en leçon privée au coût de 90.00$ de l’heure, à Québec et à Montréal.