Les pratiques du Tao
de faire circuler l’énergie dans les canaux, de transformer les émotions négatives en positives pour gagner plus d’énergie, d’aligner la structure osseuse et de se connecter à la terre et au ciel, de délier les tensions au nombril et de recharger les organes par les points des canaux d’énergie, de réunir les énergie des cinq organes internes au nombril et de les condenser dans une perle.
Le Tao des émotions et de l’énergie utilise plusieurs pratiques : le sourire intérieur qui amène la joie, l’amour, la lumière dorée dans les trois plans du corps : avant (organes internes), milieu (digestion), arrière (cerveau et colonne vertébrale) tout en les remerciant pour leur travail; les six sons de la santé qui consistent à transformer les émotions négatives logées dans les organes par les sons en correspondances avec les énergies de chaque orient; l’orbite microcosmique sert à relier dans un cercle par la respiration profonde les principaux points d’énergie du corps. Ces trois pratiques sont la base des autres pratiques du système taoïstes et nous allons y revenir et les utiliser dans toutes les autres pratiques : Tao de la structure et Tai Chi, Tao du massage du ventre (Chi Nei Tsang ), Tao de la spiritualité (Fusion des cinq éléments).
Tao de la structure et Tai Chi : Le Tao de la structure permets de se relier à la terre et au ciel par six postures statiques de Chi Cong, tout en dirigeant mentalement l’énergie dans divers canaux de Chi (Qi), et augmenter par la rotation des tendons la force des articulations majeures : épaules, coudes, poignets, et hanches, genoux, chevilles.
Le Taï Chi Chi Kung utilise les postures statiques de Chi Kung et les mets en mouvement dans les quatre orients en passant par le centre. Chaque mouvement nécessite l’enracinement au sol et la rotation des tendons autour des os pendant les mouvements dans les cinq directions. Ces mouvements sont complétés par les sons de la santé. Ce Taï Chi appelé aussi Taï Chi des maîtres se pratique dans quatre pieds carrés et nécessite dix minutes pour un cycle.
Le Tao du massage du ventre (Chi Nei Tsang : chi profond dans les organes) permets de délier les points de tensions dans le ventre souvent liés aux émotions enfouies et de faire le lien avec la réflexologie de l’abdomen. Ce massage aide à défaire les « nœuds de l’embryon » ou les blocages depuis la conception pour dégager les énergies autour du nombril et permettre l’absorption du nouveau Chi de l’univers par le nombril. Il restaure la circulation de la lymphe et du sang par l’automassage.
Le Tao de la spiritualité ou Fusion des cinq éléments consiste à former une figure à huit côté (Bagua) avec la lumière dorée, à dégager par les sons et les lumières les organes internes des émotions négatives et à les transférer dans des zones ou points de collectes pour laisser plus de place aux lumières et aux émotions positives dans les organes, à rassembler deux par deux les énergies des points de collecte dans le Bagua et former une perle condensant les cinq énergies positives et l’activer dans l’orbite microcosmique pour augmenter la fréquence vibratoire du corps.
Ces pratiques font partie du système taoïste global et se complètent l’une l’autre.
Nicole Tremblay, Ph. D., Ac.,
Professeure senior du Universal Tao de Maître Mantak Chia.
www.taodelasante.com
[email protected]
Atelier Tao de la structure : Chi Kung et Taï Chi
Québec, 12 et 13 septembre 2009
338 Grande-Allée Ouest (en face du Musée des Beaux-Arts du Québec)
Montréal (Lachine), 26 et 27 septembre 2009
4410 Boulevard St-Joseph, apt. 1
( à partir de la 20 ouest, prendre la sortie 60, 32è avenue, Lachine (vers le sud et vers l’ouest)
de 9h à 12 :30h et de 2h à 5h., repas dans restaurant
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(nom, téléphone résidence et bureau, adresse postale, nom de l’atelier, CD ou DVD)
coût total pour 2 jours : $275. 00
Des cours individuels sont possible au coût de 90.00$ de l’heure.
Nicole pour le TAO de la SANTÉ
Venez apprendre à augmenter force interne et à diriger l’énergie pendant les mouvements de Taï Chi
Courriel : [email protected]
Site Web : www.taodelasante.com
Nicole Tremblay est membre de l’Ordre des acupuncteurs depuis 1987 et docteure en psychologie depuis 1990. Professeure Senior du Universal Tao de Mantak Chia, elle enseigne depuis 1989 la méditation taoïste. Elle exerce en cabinet privé depuis 1983 en plus d’écrire et de donner des conférences. Elle a publié aux éditions Québecor : «Le Tao de l’alimentation» ainsi que le «Tao de l’énergie» et «Le Tao des émotions». Elle rédige actuellement le livre «Le Tao de la sexualité».
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Le Tao de la Santé offre des ateliers dont la programmation (horaire) 2009-2010 est disponible sur le site : www.taodelasante.com
Nicole Tremblay pratique aussi la psychothérapie et l’acupuncture en privé et donne aussi des cours de Tao en leçon privée au coût de 90.00$ de l’heure, à Québec et à Montréal.
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