Et si je laissais parler les autres….
Bonjour Annie,
Je te fais parvenir ici mon témoignage relatif à l’expérience extrêmement positive que j’ai vécue avec le chi kung amaigrissant dans ton atelier et dans ma vie! J’avais réussi à maintenir un poids-santé jusqu’à l’âge de 27 ans. En raison de difficultés de couple, j’ai pris 50 livres dans une période d’au plus un an. Une fois que nous avons mis fin à notre relation, je suis restée avec un surplus de 35 livres auxquels s’ajoutaient plus ou moins 15 livres selon les états d’âme et surtout le stress au boulot.
Je souhaitais ardemment perdre ce surplus de poids. La solution m’est arrivée par l’entremise d’un courriel. Vu que je suis abonnée au bulletin d’Alchymed, je recevais souvent la publicité d’Annie concernant le chi kung amaigrissant. Ce n’est qu’en novembre 2006 que je me suis enfin décidée à suivre l’atelier, fermement convaincue que je réglerai ce problème une fois pour toute!
Hésitante et tremblante à mon arrivée, j’avais peur de me faire reprocher encore ce fameux surplus de poids. Au contraire, je fus accueillie avec douceur et sérénité. De plus, j’ai été profondément touchée par le professionnalisme de la démarche d’Annie. Questionnaire, examen énergétique individuel, bilan personnel avant même de débuter le cours. Mon feeling était bon : j’étais à la bonne place avec les bonnes personnes au bon moment!
Ensemble, nous avons décortiqué l’essence de la pratique du chi kung et surtout comment l’appliquer concrètement dans notre vie. Enfin, j’ai compris ces fameuses rages de sucre, ce besoin éternel de caféine avant même de sortir du lit et surtout cette faim qui ne cessait de me tenailler l’estomac. Le chi kung fonctionne de manière globale où chacun de nos organes a des répercussions sur les autres et tout ceci forme un cycle. Dès qu’un organe s’avère trop stimulé ou qu’il est en panne, l’ensemble des autres organes s’en ressent et survient nécessairement un déséquilibre. Dans mon cas, l’organe affaibli était le foie.
Dès la fin de la première journée, j’ai mis en pratique cette nouvelle façon de m’alimenter. C’était toute une épreuve puisque j’avais un souper d’anniversaire au restaurant le soir du premier jour de l’atelier. Qu’elle ne fut pas ma surprise de volontairement faire des choix alimentaires éclairés et surtout d’accepter de ne pas prendre de dessert! J’avais affronter l’épreuve haut la main! Et j’ai poursuivi ainsi tout le mois de novembre en effectuant de manière rigoureuse les exercices d’accompagnement proposés pour aider à brûler les graisses et ceux qui donnent de l’énergie. À la fin du mois de novembre, j’avais perdu 10 livres. Le plus merveilleux est que je n’ai jamais ressenti la faim et ce pendant tout ce mois et le suivant!
À la fin mars, je pesais 151 livres. J’avais donc perdu au total 35 livres. Il ne me restait que 15 livres à perdre. Mais une fatigue et un manque d’énergie se sont installés et j’ai demandé conseil à Annie. Elle m’a proposé de reprendre peu à peu certains aliments et de la rappeler au courant des deux semaines suivantes. Je ne l’ai pas fait parce que j’ai appris une magnifique nouvelle que mon conjoint et moi attendions depuis deux ans et demi : j’étais enceinte! Quelle belle nouvelle!
À ma première visite chez le médecin, Sylvie, mon docteur, a remarqué ma perte de poids et m’a demandé quelle approche j’avais préconisée. Je lui ai parlé du chi kung et de ses principes et voici ce qu’elle m’a répondu : « Je suis convaincue que ce changement alimentaire a contribué largement au fait que tu tombes enceinte! » Et vous savez quoi? J’y crois fermement! D’ailleurs, l’article mensuel d’Annie au mois de mai 2008 intitulé Second printemps explique très bien comment le Tao et le chi kung peuvent contribuer à la fertilité.
J’ai passé une merveilleuse grossesse remplie d’énergie et surtout je n’ai pris que le poids nécessaire pour le bébé. Dès que je me sentais faible, irritée, impatience ou que j’avais des rages de sucre, je regardais attentivement mon alimentation et je trouvais la solution. Il va sans dire que je mangeais normalement et non dans le but de perdre du poids. Après l’accouchement, j’avais 25 livres à perdre. J’avais la ferme intention de reprendre le chi kung amaigrissant mais je n’ai pas eu à le faire.
Simplement en surveillant mon alimentation selon les principes du tao, j’étais retombée à 143 livres en deux mois. Soit 9 livres de moins qu’avant ma grossesse. J’ai allaité notre fils jusqu’à tout dernièrement et je vous avoue que les principes du chi kung m’ont été fort utiles pour rester en forme et pleine d’énergie. J’ai fait à quelques reprises les exercices énergisants. Ils m’ont été d’un grand secours surtout lors des quelques nuits blanches passées en compagnie de mon fils. Aujourd’hui, je suis enceinte à nouveau et je me porte merveilleusement bien. Nous aurons notre second fils en mai prochain. J’ai toujours à l’esprit les principes même du chi kung dès que je ressens une baisse d’énergie ou un déséquilibre à l’intérieur de moi.
Le chi kung et les principes du Tao qui en découlent m’ont appris beaucoup autant sur moi que sur le cycle d’énergie des organes. Maintenant, je suis une personne calme, sereine, posée et surtout ancrée. À travers ce processus, j’ai compris beaucoup de mes comportements et surtout des émotions qui en découlent. Ainsi, je suis une femme avec un poids-santé à vie ! Youpi! Merci du fond du cœur Annie et merci pour tous tes encouragements et ton support !
Bonne chance à toutes et à tous !
Sylvie A. (Montréal, Novembre 2006)
CALENDRIER DES ACTIVITÉS À VENIR
CANADA
Automne 2009
17-18 octobre 2009 (Québec)
21-22 novembre 2009 (Montréal, CKA)
Hiver-Printemps 2010
30-31 janvier 2010 (Vancouver, CKA)
Automne 2010
25-26 septembre 2010 (Montréal, CKA)
5-6 octobre 2010 (Québec, CKA)
EUROPE
Hiver-Printemps 2010
27-28 février 2010 (Aix-en-Provence, CKA)
27-28 mars 2010 (Toulouse, CKA)
24-25 avril 2010 (Paris, CKA)
Été 2010
16-20 août 2010 (Évreux, formation pour instructeurs CKA)
26-30 août 2010 (Évreux, Kung Fu sexuel avec Minke de Vos)
(Évreux se situe en Normandie, à 1 h 30 de Paris; CKA = Chi Kung amaigrissant)
Information et inscription
Annie Ollivier
1- 450-229-8479 et 1-819-712-3021 (Canada)
33-06-81-40-57-23 (France)
Skype : shantimudita
[email protected]
http://chikungminceur.over-blog.com
http://www.chikungminceur.alchymed.com
http://meditationfrance.com/yoga/tao/index.htm
http://meditationfrance.com/yoga/tao/index.htm
Ateliers à 4 volets :
● ÉVALUATION ÉNERGÉTIQUE : La prise des pouls chinois permet de connaître votre état énergétique du moment. Un test caractérologique vous donne votre Bilan énergétique chinois personnalisé (Métal, Eau, Bois, Feu, Terre) permettant de savoir quels sont vos organes faibles et vos organes forts. Ces deux éléments serviront à personnaliser vos exercices de chi kung amaigrissant et votre alimentation.
● CHI KUNG AMAIGRISSANT : Avec le coupe-faim, le brûle-ventre, le brûle-graisse et l’énergiseur, vous aurez moins faim, vous transformerez votre graisse en énergie (thermogénèse) et vitalité, et apprendrez à vous vitaliser tout en relaxant.
● CHI KUNG VITALISANT : Avec ces quatre exercices de chi kung, vous activez la circulation de l’énergie dans les méridiens, augmentez la vitalité et le chi dans tout l’organisme, et surtout, vous chargez vos reins..
● DIÉTÉTIQUE TAOÏSTE : Vous apprenez individuellement à vous alimenter en renforçant les organes faibles déterminés par le test de caractérologie, grâce aux principes de la Médecine traditionnelle chinoise.
Consultations privées sur demande pour le Chi Kung Amaigrissant
● Bilan énergétique personnalisé (test et prise des pouls), chi kung amaigrissant, recommandations alimentaires et exercices de Chi kung vitalisant et médical : 250 $ ou 200 Euros.
● Bilan énergétique personnalisé (test et prise des pouls), chi kung amaigrissant et recommandations alimentaires : 200 $ ou 150 Euros.
● Bilan énergétique personnalisé en ligne pour une alimentation ciblée
Vous remplissez un test de caractérologie que vous téléchargez (une fois que vous avez payé avec Paypal). Ensuite, vous me l’envoyez. Je l’analyse et l’interprète. Ensuite, je vous envoie un Bilan énergétique personnalisé (fiche comprenant les 5 éléments annotés) ainsi que des recommandations alimentaires (tableaux) et quelques recettes appropriées selon les résultats inscrits sur votre fiche personnalisée : 60 $ ou 60 Euros.
● Formation pour instructeurs (Chi Kung amaigrissant)
Une formation pour ceux qui désirent enseigner le Chi kung amaigrissant est en cours de préparation. Elle durera un minimum de deux week-ends (ou l’équivalent) et sera proposée avec une formule clé-en-main: manuel du participant, manuel de l’instructeur, documents afférents (Bilan énergétique personnalisé, fiche-santé, fiche Tempérament, fiche Constitution, Tableau alimentaire, recettes, etc.) sous forme papier et électronique, et produits de Chi kung minceur à 40 % de réduction pour la revente (DVD Chi kung amaigrissant, DVD Chi kung médical et vitalisant , DVD Tao Yin (Yoga taoïste), CD Tao (6 Sons de guérison, Sourire intérieur, 3 Forces de l’univers, exercices préparatoires), poster, manuels illustrés Chi Kung médical et vitalisant et Tao Yin, livre Végétarisme méditerranéen et Alimentation taoïste – en cours de rédaction).
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