Le rire stimule nos hormones et tout notre être

En effet, le rire stimule la sécrétion d’endorphines, qui sont comme des petites hormones de bonheur euphorisantes et qui peuvent atténuer grandement la douleur, le stress et les angoisses.

Apaisant, calmant, le rire déclenche dans le corps une onde musculaire, sorte de gymnastique douce qui permet de contracter et de décontracter les yeux, la bouche, le diaphragme, les abdominaux, les cuisses, les épaules, etc. Il aide à libérer la fatigue et plus encore, etc… Il offre un massage intérieur qui tonifie les organes et stimule les défenses immunitaires, ce qui est très à propos ces temps-ci.

Matière à réflexion

Ironique n’est-ce pas ?
    
      Le nourrisson qui fait ses premiers balbutiements nous émerveille. On est fier de lui enseigner à parler et lorsqu’il parle on lui demande de garder le silence.
    
      On enseigne au petit enfant qui commence à se traîner, comment il peut en arriver à marcher seul et quand il marche, on lui demande de rester assis tranquille.
    
      Au moment où le jeune commence à s’affirmer en vue de développer sa maturité, on lui demande d’être adulte
    
      À l’adulte, harassé par ses problèmes, on lui demande de renouer avec l’enfant en soi.
    
      À l’aîné en perte d’autonomie, on se plaint qu’il retombe en enfance
    
      Alors, c’est quand l’enfance ?

Afin de vivre le plaisir, le rire, le ressourcement et l’humour à fond tous ensemble. Pour les gens qui demeurent dans la région Centre-du-Quéebec et même au-delà de ce secteur si le coeur vous en dit, vous êtes personnellement invités à la Conférence-spectacle Gestion du Stress et Santé par l’Humour de ce mercredi 25 novembre, 19h30 au restaurant Madrid dans la région de Drummondville, sortie 202 de l’autoroute 20, admission 15.$.

Il y aura aussi une Journée Ressourcement le 5 décembre au même endroit. Détails sur www.linebolduc.com section conférences et ateliers publics.

Vous aimeriez organiser ces genres d’activités dans votre région, communiquez avec Jacques Lauzon au 819-224-4118.

On vous souhaite la Bienvenue et au plaisir de vous rencontrer.

Cordialement,

Line Bolduc
Auteure, conférencière internationale

Jacques Lauzon, agent
Rire et santé inc.
Victoriaville, Québec
Tél.: 819 752-7473
Fax : 819 795-5643
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