Quelques suggestions pour débuter l’année
Optez pour des objectifs, mettez de côté les résolutions : je vous invite à établir clairement vos objectifs de 2010, visionnez le coaching gratuit 1 http://www.pnl-gratuit.com/videos.html pour vous aider.
Faites-vous un carton de rêves : trouver des images et des mots dans des revues qui vous font vibrer et collez ceux-ci sur votre carton, vous pouvez aussi dessiner des images et ajouter des mots, laissez aller votre créativité.
Écrivez une lettre datée du 31 décembre 2010
Chère meilleure amie,
Toi qui me console, me supporte dans mes crises d’émotions, qui rit avec moi, qui pleure avec moi et qui est la complice numéro un de ma route. Tu es toujours là, tes conseils, tes critiques, tes bons mots. Si prêt de moi à chaque instant, je te ressens au creux de moi, très présente et disponible. Toi ma meilleure amie qui est moi.
Depuis des années, j’écris au premier jour de l’année, une lettre a ma meilleure amie. Cette lettre consiste a vous positionner au 31 décembre 2010, et de lui écrire tout ce que vous avez véçu durant ces douze derniers mois. Vos voyages, vos rapprochements, votre vie affective, vos enfants, votre vie professionnelle, votre vie personnelle, votre loisirs, vos sports… Les changements que vous avez apporté à votre vie pour y mettre plus de bonheur, de joie et d’amour.
Il n’a pas de limites de pages, prenez une heure dans un endroit tranquille que vous appréciez avec une boisson chaude, un feu de cheminée, une musique zen et sortez votre plus belle plume, votre papier à lettre et laissez vous guider par les mots et le plaisir d’écrire à sa meilleure amie son année 2010.
Cacheter l’enveloppe est noter à ouvrir le 31 décembre 2010 seulement « Confidentiel ».
Si vous manquez d’inspiration, pensez à un de vos bons amis et imaginez-vous que vous l’avez pas vu, ni parler depuis un an, et vous souhaitez lui donnez des nouvelles de vous.
Je vous souhaite que tous vos rêves se réalisent en 2010 ou mieux.
Bonne Année à tous
Votre coach Nathalie
514 826-9712
[email protected]
www.nathaliehamelin.com
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Pour en savoir plus sur l’auteure, nous vous invitons à visiter sa fiche sur Alchymed.