Les patterns qui se répètent
Il est peut-être temps de libérer des tensions, vous y prendre autrement et accepter les faits tels qu’ils sont pour pouvoir agir et non réagir. Quand il nous arrive une situation désagréable, irritante, il est normal de chercher la meilleure façon de réagir. Par la suite, nous analysons cette situation.
Puis les éléments de réponse que notre tête réussit à trouver donne un sens à ce qui s’est produit. Le temps passe. Nous croyons que cet événement est derrière nous jusqu’au jour où nous revivons une situation semblable ou de la frustration à propos d’un petit rien. Alors, le mental et les émotions recommencent à s’énerver en cherchant des solutions et des justifications. Ainsi de suite pendant des années et des années et cela, jusqu’à ce que nous commencions à réaliser notre impuissance à régler par notre seul raisonnement la logique sous-jacente à nos déboires.
Et c’est là que l’inattendu peut se produire, le lâcher-prise.
Pour cela, il est utile de reconnaître les situations irritantes afin éventuellement de défaire les blocages intérieurs ou inconscients. Une frustration est toujours un signe de non acceptation. C’est en fait une émotion qui nous signifie la présence d’un blocage, autrement dit, de quelque chose que nous n’acceptons pas et qui occasionne une cristallisation énergétique en nous. Pendant un certain temps, nous ne voyons pas l’impact de ce nœud qui nous habite. Nous sommes persuadés de pouvoir régler la situation qui se présente par nous même. Nous sommes intelligents, raisonnables, déterminés à prendre notre bonheur en main; alors, nous cherchons des solutions, des coupables. Nous sommes comme un dépendant qui essaie de se sortir de son problème seul. C’est exigeant et c’est toujours à recommencer.
Le lâcher-prise ou l’acceptation favorise le relâchement de tensions et, par la suite, de façon lucide, la détection des véritables causes de nos problèmes récurrents. Nous cessons de réagir, nous reprenons la maîtrise de notre vie. Sereinement, nous agissons.
Pensez aux situations vraiment acceptées dans votre vie (et non subies) et voyez comment elles vous ont permis de mieux vous connaître, poser des gestes judicieux et vous sentir en paix.
La vie est à découvrir à chaque tournant. Bonne découverte!
Danièle Bernier, maître Reiki
Pour poursuivre cette réflexion, se pencher sur l’impact de l’acceptation et trouver des outils pratiques :
ATELIER : Acceptation et épanouissement
Les 24 février et 3 mars prochains de 19 à 22h.
Réservation requise. Coût : 20$/rencontre.
Pour information ou réservation : 418 871-1306,
www.danielebernier.alchymed.com
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