La sagesse de nos colères
Il exerce également à titre de médiateur, spécialiste en résolutions de conflits. Il a présenté de nombreuses conférences dans des institutions publiques et privées. Très actif dans les médias, il est aussi le concepteur et l’animateur de ses propres émissions.
Comment définir la colère? En dehors des moments où elle est clairement ressentie, cette émotion existe-t-elle chez tous les individus? Marc Pistorio répond par l’affirmative à cette question : dans son livre, il s’attache à montrer que lorsque la colère est bien canalisée, elle peut même devenir un allié précieux.
L’auteur propose une distinction entre les différents types de colères : certaines sont salutaires et souhaitables, car elles permettent de se protéger contre l’agression et le manque de respect. À l’opposé, d’autres sont névrotiques et peuvent mener à une perte de contrôle partielle ou totale. Retournée contre soi à travers des comportements d’autodestruction ou dirigée vers les autres par des comportements d’agression, la colère qui n’est pas clairement identifiée peut être très souffrante et mobilise énormément d’énergie.
Marc Pistorio invite donc à une réflexion sur les colères conscientes et inconscientes qui nous poussent à faire de mauvais choix amoureux, personnels et professionnels. L’ouvrage traverse trois champs de réflexion : les colères dirigées vers les autres, les colères retournées contre soi et les moyens de se construire en ayant pleine conscience de ses colères. De plus, il met de l’avant des techniques de communication et de résolution de conflits efficaces afin de transformer nos colères en outils de croissance personnelle.
Les conséquences néfastes de la colère sont aussi abordées dans le livre : entre autres, l’agressivité, les diverses formes de dépendance (alcool, sexe, drogue, nourriture), la rage au volant, les troubles du comportement alimentaire (anorexie et boulimie), l’ automutilation et la violence conjugale.
Par ailleurs, La sagesse de nos colères est un ouvrage qui élabore sur des thèmes très présents au coeur de l’actualité : par exemple, le célibat, la manipulation, l’agressivité passive, la perversion narcissique, et plus encore.
« La sagesse de nos colères » est le deuxième ouvrage de Marc Pistorio paru aux Éditions de l’Homme.
Extrait du Chapitre 5 : les colères dans l’intimité
«LES FEMMES ET LES HOMMES QUI SE CONDAMNENT AU CÉLIBAT
Bon nombre d’individus sabotent toute perspective de relations en raison de leur colère qui parasite leurs interactions sociales, particulièrement leurs rencontres amoureuses. Ils s’organisent malgré eux – poussés par un inconscient tourmenté – à éteindre ou à décourager la flamme des gens qui s’approchent d’eux. Tour à tour, ils jouent l’indifférence ou les sombres victimes du célibat auquel on les condamne. À les écouter, le problème est strictement du côté des hommes : trop absents, trop faibles ou trop forts! À les écouter, le problème est strictement du côté des femmes : trop exigeantes, castratrices, désespérées ou trop peu affirmées! Inconsciemment, ils se refusent aux relations amoureuses et « choisissent » le célibat.
Pour justifier ce choix apparemment volontaire, tous élaborent une pléthore de raisons; ils appuient ainsi une décision qu’ils laissent entendre irrévocable : elles n’ont pas besoin d’un homme, ils ne veulent pas sacrifier leur liberté pour une femme, elles font peur aux hommes, ils ne sont pas prêts à rencontrer n’importe qui, elles sont comblées dans leur rôle de mère, ils ont souffert à cause de femmes perpétuellement insatisfaites, elles ne veulent pas imposer un homme à leur enfant, aucune femme n’est à la hauteur, elles ont un emploi très prenant, ils ont une vie sociale très active et n’ont pas le temps, etc. »
(Pistorio, Marc. La sagesse de nos colères, Québec, Les Éditions de l’Homme, 2010, p.79)
Pour plus d’informations sur l’auteur, ses publications et services, consultez son site web à l’adresse suivante :
www.pistoriopsy.com
A propos de l'auteur
