POLARITÉ ET STRESS : Insomnie Fatigue Anxiété

L’insomnie, la fatigue et l’anxiété sont souvent les premiers clignotants rouges que notre corps nous envoie lorsque nous vivons des stress persistants. Ils sont très présents dans notre mode de vie actuelle. Bien gérer ses stress est indispensable pour le bien-être et la santé.