Et si vous étiez zen 365 jours par année?

10 actions simples et puissantes pour y arriver. Devient-on zen? Quand le sommes-nous? Est-ce utile de l’être? Ou le sommes-nous déjà sans le savoir? Serait-ce plutôt le résultat d’une meilleure compréhension du sens réel de la vie? Est-ce une démarche ennuyeuse ou plutôt fabuleuse?