Ateliers pratique sur la technique Alexander
Faites-en l’expérience et voyez par vous mêmes afin de mieux connaître de quoi il s’agit des principes Alexander, un véritable levier pour relever les défis et effectuer des changements.
Durant cet atelier nous explorerons les deux pôles: 1) les pieds et les genoux: comment marcher des heures sans se fatiguer. 2) la tête, le cou et les épaules: le triangle des tensions chroniques. On ne s’en sort pas si on est pas conscient qu’ici réside la grande cause de tous les malaises. Aperçu globale en trois heures pour vous donner l’heure juste sur votre corps, son équilibre et comment Alexander peut vous aider dans le concret et la pratique.
Coût: $60. Quand: Tous les jeudis de juillet de 18h à 21h. Lieu: Salle 331, 2100 Marlowe métro Vendôme. Conditions: pas de jeans/apportez changement, apporter vos bas.
