Qu’est-ce qu’on entend par synergologie?

Peut-on réellement tout savoir sur quelqu’un simplement en observant sa gestuelle, sa démarche, ses mimiques? Eh bien, pas tout mais beaucoup! Et plusieurs études le démontrent. Qu’est-ce qu’on entend par synergologie ?

Est-ce comme dans l’émission Lie to me? Voilà la première question que les gens me posent. Oui et non. Oui, un synergologue analyse le non-verbal selon un lexique corporel complexe, mais non il ne se base pas seulement sur les émotions. Il y a aussi les pulsions, les pensées, les états corporels. Et bien d’autres précisions majeures présentées tout au long de ce livre.

Est-ce que je lis dans votre tête? Pas du tout. Vos pensées vous appartiennent. Mais je lis dans votre corps. Or, des neurobiologistes ont démontré, images IRM à l’appui, « que nos pensées peuvent être censurées ou détournées à notre insu même (Cf Joseph Ledoux, Le cerveau des émotions, Éd. Odile Jacob). »[1] Cela veut donc dire que votre corps dévoile ce qui se passe en vous avant même que la conscience ne soit au courant. Paniquant? Humm! Au premier abord seulement. Pensez-y : si vous êtes réellement authentique avec vous-même, votre corps est cohérent et vous êtes à l’aise d’assumer vos pensées subreptices, vos émotions spontanées, vos réflexes cognitifs, vos inhibitions et vos impressions.

Là où réside la difficulté, c’est justement qu’il est difficile de laisser tomber les mécanismes de défense, la carapace, l’image projetée pour laisser place à la personnalité naturelle. On est souvent gêné par notre propre émotion et on se dit que personne ne doit s’en rendre compte. On n’ose pas dire comment on se sent, on camoufle notre réaction, on se ment parfois à soi-même parce que ça nous arrange aussi. On omet certaines choses. Et il arrive qu’on refuse d’admettre ce qui nous a traversé l’esprit ou qu’on ne veut surtout pas dévoiler ce à quoi on vient de penser. Mais le corps, lui, est cohérent et il divulgue beaucoup de choses sans qu’une parole ne soit prononcée; alors autant s’y habituer et faire la paix avec soi-même.

 

Participation à l’émission Alors on jase de Radio-Canada