Cours de méditation à Montréal
Date/Heure
Date(s) – samedi, 13 juillet, 2013
09:00 – 14:00
Emplacement
Centre Multi Santé
Categorie
L’association des praticiens en méditation et en relaxation souhaite vous inviter à participer à un cours de méditation qui aura lieu à Montréal en septembre prochain.
Les bienfaits de la méditation sont multiples et il existe autant de cours de méditation qu’il existe de variétés et de formes de médiation sur la planète. L’association des praticiens en médiation et en relaxation du Québec vous invite à participer à un cours de méditation qui sera offert gratuitement le 25 septembre prochain.
La médiation ne s’agit essentiellement que d’un entraînement de l’esprit. Le cours de méditation que nous vous proposons vous offre donc la possibilité de venir vous entraîner avec un groupe de personnes désireuses, tout comme vous, d’apprendre quelques techniques de base.
Évidemment, bien des pensées sont utiles pour gérer sa vie ou résoudre les problèmes pratiques. Mais, les mécanismes mentaux sont tels qu’ils produisent sans cesse des pensées souvent inutiles ou néfastes. Ce cours de méditation vous aidera à mieux gérer toutes ces pensées qui affluent dans votre tête au quotidien.
