Séjour de Jeûne et randonnée avec Marie-Carole Arseneault ND.A
Date/Heure
Date(s) – samedi, 17 août, 2013 – vendredi, 23 août, 2013
00:00
Emplacement
La Maison Denis
Categorie
Mangez moins bougez plus!
De vraies vacances pour le corps et l’esprit dans une région magnifique loin du stress habituel. Seulement quelques jours pour retrouver sa vitalité et redevenir acteur de sa vie.
Les bienfaits sont incontestables et bien concrets : une motivation pour effectuer les changements nécessaires à notre mieux-être, des bénéfices physiques mesurables et surprenants, un état d’esprit positif et créateur, une fierté d’accomplissement, une rencontre avec soi et la nature.
Et oui! Il est de plus en plus fréquent de voir le jeûne associé à une activité physique douce nécessitant un effort modéré, comme la marche pour faciliter le travail d’élimination provoqué par l’interruption de nourriture.
Plus nous avançons dans notre époque, et ce depuis le 19ème siècle, plus notre organisme se trouve agressé. Nous subissons par la multiplication des agents chimiques qui nous entourent, une plus grande intoxication qui perturbe notre vitalité. Cependant il est possible par un jeûne de détoxifier notre organisme et de renouveler notre énergie. Marie-Carole nous accompagnera lors des randonnées mais aussi chacun des participants individuellement par une consultation personnalisée en début et à la fin du jeûne avec le BIA (Analyse de la Bio-Impédance), un appareil qui mesure différents paramètres indiquant la santé des cellules. Aussi, ces rencontre permettront de faire votre bilan de santé et vous proposer un plan alimentaire pour le retour à la maison. Pendant le séjour si des douleurs ou inconforts sont persistant Marie-Caorle utilise la Kinésiologie appliquée très efficace pour apaiser ces symptômes. Enfin ses quatre années d’expérience dans une clinique de jeûne en France sont entièrement mises à votre disposition. C’est un bon moment pour découvrir le jeûne préventif d’acquérir des informations sur une bonne hygiène de vie et d’augmenter votre vitalité par ce nettoyage naturel.
Sortir de notre cadre habituel pour partager l’expérience avec d’autres, découvrir un coin de pays et prendre contact avec la nature, obtenir des conseils, être rassuré à l’occasion, tout cela facilite la pratique du jeûne.
Offrir à son corps et à son esprit un moment de fraîcheur, des vacances inoubliables riches de connaissances où la rencontre des autres sera une motivation supplémentaire pour mettre en place les changements souhaités. Peu importe le ou les objectifs visés, l’expérience du jeûne nous aide dans l’acquisition de saines habitudes qui sont gage de santé et de vitalité.
Au plaisir de vivre ces bons moments en votre compagnie dans une région à découvrir
Séjours de 6 nuits 7 jours avec la méthode Buchinger. (Tisanes, jus de fruits dilués et bouillons de légumes)
Exericices matinaux
Randonnées différentes chaque jour de 8 à 12 km.
En soirée, ateliers, vidéos et partage
Ouvert toute l’année
Prix à partir de 705$
Vous vous sentez interpellé par cette aventure? Communiquez avec nous ou visitez notre site internet pour connaître toutes les dates et les particularités de nos invités.
Jeûne et randonnée Québec
432 rue St-Paul, Saint-Ubalde, Québec, G0A 4L0
1-888-977-2330 [email protected]
www.jeuneetrandonneequebec.com
Nancy Gingras
TÉMOIGNAGES
Le jeûne n’est pas en soi une partie de plaisir. C’est avant tout une décision que nous prenons pour se faire du bien. Malgré la contrainte, je me sentais, après cette semaine, comme si j’avais passé de merveilleuses vacances, un sentiment partagé par tout le groupe qui m’accompagnait. Le village, les gens et la région sont accueillants; les sites de randonnée sont extraordinaires! Nancy nous reçoit avec la chaleur et tout le professionnalisme que l’on peut souhaiter, nous encadrant et nous supportant joyeusement. Les ateliers sont intéressants et nous ouvrent des portes pour maintenir, sans tomber dans le dogme, des habitudes de vie plus saines. N’hésitez pas. Vous serez revigorés, rajeunis et enchantés de votre expérience. L P Perreault. Juillet 2011
La semaine dernière (du 16 au 22 juillet) a été extraordinaire. Je recommande la Maison Denis pour la formule Jeûne et Randonnée. L’organisation est parfaite, c’est simple, calme, reposant, respectueux et ô combien énergisant. J’ai été très surprise de voir que dès le 2ième jour, la faim ne nous tenaille plus. Le yoga du matin nous pe…rmettait de nous étirer avant la marche. Toutes les randonnées ont été différentes, la végétation magnifique, nous y allions à notre rythme et nous avons pu nous baigner dans chacun d’elle (sauf celle dans les campagnes de St-Ubalde). Au début de la semaine, je me disais que sûrement nous marcherions à un rythme plus lent à mesure que la semaine avancerait. Eh bien, non! Au contraire, nous sommes tellement plein d’énergie. Dans mon cas, ce sera à refaire absolument et pas juste une fois!!!! Merci Nancy…… Lise, Juillet 2011
Bonjour, Je suis contente d’avoir eu des nouvelles de quelques-unes de mes copines de St-Ubalde et surtout heureuse de voir que vous semblez aller aussi que moi. Mon jeûne-randonnée m’a permis de continuer, voire même d’améliorer, ma démarche pour bien m’occuper de ma santé. Il m’a redonné le goût des germinations. J’en ai maintenant toujours en préparation et j’en mange pratiquement tous les jours. De pls, je raffole des flocons de céréales trempées avec des fruits séchés pour déjeuner. Depuis ce temps, mon poids se maintient à l’objectif que je m’étais fixés. Il m’a également permis de rencontrer Marie-Carole et avec elle que je vais régler quelques petits problèmes de santé que j’ignorais. Côté café, j’en prends 2-3 par semaine au lieu de 2 par jour, c’est vraiment merveilleux. Je garde tellement de beaux souvenirs de cette expérience que je compte bien répéter régulièrement (aux 2-3 ans). Lise 1 an plus tard.
Le bien-être que l’on ressent au retour d’une semaine comme celle-ci est difficilement imaginable si on ne l«,a pas expérimenté. Notre corps est nettoyé et notre esprit est si clair«! je n’ai plus de douleurs arthritiques ou autres, on se sent neuve de partout! Cette semaine est donc un succès malgré les sacrifices et les inconvénients physiques! Christianne janvier 2013
