L’impact de vos pensées
Les pensées ainsi que les discours que nous entretenons avec soi-même sont d’une importance cruciale dans l’achèvement de nos objectifs, et ce, que ces pensées soient positives ou négatives, et qu’elles soient envers soi-même ou envers quelqu’un d’autre.
Combien de fois vous est-il arrivé, lorsque vous entendez parler du succès de quelqu’un, de penser « ça ne durera pas ! » ou encore « il ne le mérite pas ! », ou n’importe quelle autre pensée du genre ? Ou pire encore : ressentir une petite joie devant l’échec d’une autre personne, que ce soit une connaissance, un membre de notre belle-famille, ou même un concurrent. Ces pensées négatives anesthésient et ralentissent vos chances de réussite. Cependant, si vous pensez d’une tout autre manière, face à un événement heureux, telle que : « Wow ! Je suis très heureux pour elle ! », à ce moment, votre esprit se tournera vers l’avenir et vers une multitude de possibilités, au lieu d’utiliser vos énergies à ressasser des pensées qui n’appartiennent, très souvent, qu’au passé. Je m’explique…
Tout ce que nous pensons, disons ou faisons s’inscrit en nous et devient partie intégrante de notre caractère. Ainsi, ce que nous pensons des autres, participe activement à modeler l’image que nous avons de soi-même. Vous vous dites peut-être « oui mais, si je dis du mal de cette personne, ça ne me touche pas, ce n’est que la pensée que j’ai envers cette personne ! » Eh bien, non ! Si je vous dis de ne pas penser à une montagne, que vous vient-il à l’esprit ? Une montagne ! Et que me vient-il à l’esprit ? Une montagne, à moi aussi ! Donc, ce que j’exprime pour vous me touche aussi fort et peut-être même davantage qu’à vous ! Toute pensée nous revient comme un boomerang !
Heureusement, les traces nuisibles que peuvent laisser ces pensées sur notre caractère peuvent être effacées et, un jour, ne plus nous affecter. Par contre, nous avons un effort à faire pour obtenir ce résultat. Notre outil, pour « sabler » ces pensées négatives, est de les remplacer par des pensées constructives, et cela, jour après jour.
Comme exemple : faites un effort pour remercier, féliciter et encourager quelqu’un qui a fait un effort quelconque. Que cet effort paraisse grand ou petit à vos yeux a plus ou moins d’importance, pourvu que cette personne se soit dépassée elle-même dans sa réalisation. Vous n’avez pas besoin de lui préparer une fête ! Juste de lui souligner que vous avez remarqué… En prenant cette habitude, vous vous rendrez compte de chaque fois où vous entretenez une pensée néfaste envers une autre personne et, par le fait même, envers vous-même ! Vous n’aurez alors qu’à remplacer cette pensée par une autre qui sera, elle, constructive.
Alors, rappelez-vous : Toute pensée que nous entretenons, négative ou positive, a un impact direct sur notre succès à venir ! Elle nous reviendra tôt ou tard… comme un boomerang saurait le faire !
– Rien à perdre et tout à gagner –
Prenez un instant pour vous poser et répondre à ces questions :
· Ai-je conscience de chaque fois où j’ai une pensée qui diminue injustement quelqu’un, une idée, un peuple ?
· Qui, dans mon environnement, mériterait un compliment sincère ?
· Que pourrais-je faire pour être davantage constructif autour de moi ?
Paul Rousseau
Conférencier – Formateur
Formateur et conférencier professionnel, ceinture noire en arts martiaux (il pratique, entre autres : Karaté, Kenpo, Aïkido, Jiu-Jitsu, etc.), Paul Rousseau est un performeur et a touché différentes facettes des affaires. Consultant dans le domaine de l’édition, il est l’auteur du roman inspirant de croissance personnelle :
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