Gymtao

Renforcez votre capital santé en boostant votre énergie. La médecine traditionnelle chinoise, science millénaire, peut nous aider à mener une vie saine et à améliorer notre santé.

Ce livre en rappelle les bases et propose des exercices de santé, largement fondés sur le Taï Chi Chuan et le Qi Gong. Ces disciplines contribuent à soulager les affections aiguës et chroniques et à augmenter l¹énergie vitale qui circule à travers le corps.

Minutieusement sélectionnés, compilés et testés par des médecins chinois, les exercices sont décomposés étape par étape, et accompagnés de photographies afin de pouvoir les réaliser facilement. 

Édition Marabout