Le miel au service de votre entraînement

Le miel au service de votre entraînement. Septembre est souvent le mois où l’on prend la résolution de démarrer un nouveau programme d’entraînement. Il est bon de savoir que des études ont prouvé que les athlètes qui pratiquent des sports d’endurances plus d’une heure par sortie bénéficieraient des sources d’hydrates de carbone contenu dans le miel.