Le régime IG

On pourrait parler de «révolution IG » puisque l’Index Glycémique est sans doute la plus grande découverte alimentation-santé de ces 20 dernières années. L’IG, c’est le nouvel outil de mesure, appelé à devenir La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardio-vasculaires.