L’art de la simplicité

Simplifier sa vie, c’est l’enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l’art de vivre japonais, reposant sur le principe du «moins pour plus», appliqué à tous les domaines.

Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit…L’élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l’usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales.
L’Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l’équilibre et du bonheur.

Témoignage
L’Art de la simplicité a été une lecture très inspirante pour moi. Tranquillement pas vite, l’idée d’épurer, de dégager l’espace pour dégager l’esprit, a fait son chemin. Sans tendre vers un dépouillement zen à l’extrême, tel que présenté par Dominique Loreau, L’Art de la simplicité s’applique à notre environnement, à notre corps et à notre esprit. En ce moment où on a envie de s’alléger après l’hiver, L’Art de la simplicité peut donner de bonnes pistes de réflexion.



Editions Marabout