DESTINATION PLAISIR ET MIEUX-ÊTRE

Un mode de vie sain, un cadeau à se faire! Destination plaisir et mieux-être est un guide pratique et stimulant pour toute personne qui vise l’atteinte de bonnes habitudes dans sa vie de tous les jours.

Grâce à ce livre, vous pourrez faire des choix éclairés en matière de santé. En effet, l’auteure présente ici de nombreux outils, simples et efficaces, qui vous donneront l’occasion de mieux comprendre les notions de base d’une saine qualité de vie en ce qui concerne l’alimentation, les exercices physiques, la relaxation, le plaisir et le rire.

Prendre de bonnes habitudes de vie est, selon Line Bolduc, le plus beau cadeau que l’on puisse se faire. Elle en fait la preuve dans cet ouvrage riche d’informations.

Line Bolduc est conférencière et auteure depuis de nombreuses années. Elle a donné plus de mille conférences, ateliers et formations au sein de plusieurs ministères et dans de nombreuses entreprises, tant au Canada qu’en Europe. Présente à la télévision, à la radio ainsi que dans les médias écrits, elle a également publié « Réveiller son médecin intérieur » , « Renaître du passé » et « Choisir l’abondance » aux Éditions Quebecor.

Éditions Quebecor