Être heureuse sans être parfaite

En finir avec cette insatisfaction qui nous gâche la vie. Si aujourd’hui, les femmes ont véritablement gagné leur indépendance en construisant leur carrière, elles restent au quotidien celles sur lesquelles reposent l’harmonie du foyer et le bien-être de chacun des membres de la famille. Elles courent, tout au long de leur double journée, après une image de perfection qui s’est construite avec l’histoire de notre civilisation, et elles ont bien du mal à s’en libérer.

Alice D. Domar nous explique pourquoi les femmes acceptent de nombreuses responsabilités et portent souvent sur elles-mêmes un regard plus sévère que celui qu’elles osent porter sur les autres.

Le livre propose des techniques simples et efficaces pour apprendre à lâcher prise.

Éditions Marabout