Équilibre

Retrouver l’énergie, le bonheur et la sérénité. Ce guide du mieux-être à domicile fournit une multitude d’idées et de techniques pour retrouver l’énergie, le bonheur et la sérénité. Dans une perspective d’amélioration de la qualité de vie, l’auteure explore en détail les diverses facettes d’une alimentation équilibrée, de l’aromathérapie, de l’herboristerie et de plusieurs autres approches.

Il existe de multiples façons de combattre la déprime, les malaises et la fatigue ; vous les trouverez dans ce livre rempli d’informations pertinentes. Voici une invitation à cultiver le bonheur et la santé au quotidien.

Caroline Hébert est rédactrice pour différents journaux et magazines.

Éditions Québecor