SE RECONNAÎTRE… SE DÉFINIR… SE CHOISIR… S’AFFIRMER

« SE RECONNAÎTRE… SE DÉFINIR… SE CHOISIR… S’AFFIRMER» Pour mieux vivre ses relations. Vous est-il difficile de dire NON sans vous sentir coupable? Vous arrive-t-il de ressentir de la colère ou de l’agressivité et de ne pas être capable de la maîtriser? Vous reconnaissez-vous indécis à certains moments? Vous arrive-t-il encore d’être soumis ou cherchez-vous à dominer l’autre? Y a-t-il des situations où vous vous sentez bloquer dans vos sentiments? Êtes-vous timide […]

« SE RECONNAÎTRE… SE DÉFINIR… SE CHOISIR… S’AFFIRMER»

Pour mieux vivre ses relations.

• Vous est-il difficile de dire NON sans vous sentir coupable?
• Vous arrive-t-il de ressentir de la colère ou de l’agressivité et de ne pas être capable de la maîtriser?
• Vous reconnaissez-vous indécis à certains moments?
• Vous arrive-t-il encore d’être soumis ou cherchez-vous à dominer l’autre?
• Y a-t-il des situations où vous vous sentez bloquer dans vos sentiments?
• Êtes-vous timide ou hypersensible aux critiques ou à ce que pensent les autres de vous?
• Vous permettez-vous d’être vrai à tout moment avec votre famille, vos amis, vos confrères et consœurs de travail?
• Que voulez-vous vraiment dans vos relations?

Voici ce que vous retirerez comme bénéfices suite à cet atelier :

• L’amélioration de l’estime de soi.
• Bâtir une identité propre fondée sur l’acceptation et l’amour de soi.
• Développer des atouts pour faire face aux victimes, indifférents, agressifs et interrogateurs.
• Apprendre à faire des demandes claires.
• Transcender vos peurs de la critique et oser être vous-même.
• Vivre à partir de votre source de joie, de satisfaction et de paix.
• Prendre votre place tout en respectant les autres.
• Être capable de dire NON sans vous sentir coupable.

 

ANIMATION :  George Wright

DATES : 18 & 19 Janvier 2014

PRIX : 250 $

HORAIRE 9 h 30 @ 18 h

DURÉE : 2 jours

INFOS : 418-841-5225 ou [email protected]

LIEUX : 124, chemin de la Tournée Lac Beauport, Québec G3B 0B5