Apprivoisez votre stress avec la sophrologie

Relâcher la pression – Savoir se protéger – Enfant, adolescents, adultes – 8 séances sur 1 CD. La sophrologie apporte, à tout âge de la vie, des solutions contre les différentes formes de stress : anxiété de l’enfant face à ses devoirs, de l’étudiant avant un concours, surmenage professionnel, difficultés à s’endormir, peur de prendre l’avion ou phobie des interventions médicales, etc.