Les chemins de la joie
Suggestions littéraires du mois d’avril
Le printemps arrive et amène avec lui ce besoin que l’on a de se redonner naissance, dans la joie et le succès. Voici nos deux suggestions littéraires qui vous aideront à y parvenir!
Les chemins de la joie
Nous sommes une espèce sociale et avons besoin de nous sentir appartenir au groupe. Lorsque nous nous sentons connectés, nous sommes emplis de joie. Nous avons un cerveau préfrontal qui nous confère notre libre arbitre, qui nous demande d’exister. Exister / se dresser. Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à la joie. La joie est fille de l’effort, de la concentration, de l’attention. Lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, lorsque nous réussissons à atteindre nos buts, la joie nous transporte. Marcher dans la nature, sauter, courir, danser, chanter, faire la fête, tout cela apporte de la joie, nous verrons pourquoi. Nous découvrirons le flow, cet état indicible, les conditions de la joie et ses effets.
On nous a dit qu’il ne fallait pas trop nous fêter de crainte que nous ne nous reposions sur nos lauriers. Toutefois, la félicité nous invite en réalité à aller toujours plus loin, toujours plus haut. En effet, voir une personne éclater de joie après avoir mis un but augmente les chances pour que nous mettions nous-mêmes un but… Dans cet ouvrage, Isabelle Filliozat explore les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu’elle apporte à nos vies et comment la susciter. Un foisonnement d’informations et des exercices pour ouvrir notre champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien.
Auteure : Isabelle Filliozat
Editeur : JC Lattès
La science du succès
Ces essais renseignent sur la nature de la prospérité et les moyens de l’atteindre. Ils offrent un aperçu de la popularité et du style engageant de l’auteur en tant que conférencier et auteur motivateur et sont publiés pour la toute première fois. D’abord, ce livre contient des photos inspirantes de Hill, prises tout au long de sa vie. De plus, il présente de précieuses informations portant sur la façon de réussir. Gagner les leaders à sa cause – Surmonter ses craintes – Libérer les pouvoirs insoupçonnés de son esprit – Rendre service – Éviter les pièges courants.
Editeur :