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Pour se détendre, un Bain à la lavande

Pour se détendre, se relaxer contre le stress, quoi de mieux qu’un « Bain à la lavande ». - Prendre environ 60 grammes de fleurs de lavande séchées. - Faites macérer la lavande à feu doux dans environ 1 litre d'eau pendant une bonne trentaine de minutes. - Couvrez avec un couvercle.- Laissez refroidir. - Filtrez le mélange - Ajoutez le mélange dans le bain. - Et relaxez-vous ! ...

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Tarte aux carottes et au chèvre frais

INGRÉDIENTS  - 1 pâte à tarte selon votre goût - 1 fromage de chèvre frais- 1 c. à soupe de ricotta (falcultative) - 4 grosses carottes - 1 c. à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre PRÉPARATION- Chemiser un moule à tarte avec la pâte.- Ecraser le fromage de chèvre à la fourchette dans un saladier et ajouter l'huile d'olive, du sel et du poivre. Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation onctueuse, facil ...

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C.D. GESTION DE LA DOULEUR

Suite à des expériences et des recherches cliniques, l’hypnose s’est avérée très efficace pour la gestion de la douleur. Votre vie est-elle limitée par les douleurs incapacitantes que vous ressentez? Ce C.D d’auto-hypnose va vous aider à atteindre un état de bien-être qui vous permettra de profiter de la vie dès aujourd’hui. ...

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