Le brocoli regorge de principes actifs (glucosinolates) maintenant reconnus comme ayant des propriétés pouvant prévenir les cancers. Le brocoli germé en poudre; un nouvel aliment innovateur, maintenant disponible au Québec. ...

Je vais vous emmener dans le monde merveilleux des élixirs floraux (ou élixirs de fleurs). C’est un monde de découvertes infinies tout comme l’abondance de vie qui nous entoure. ...

Mieux dialoguer avec son médecin, comprendre les termes, diagnostics et traitements. Rédigés par des spécialistes, plus de 500 articles pour mieux dialoguer avec son cardiologue : ...

180 recettes pour cuisiner équilibré au quotidien. Des recettes « minceur » simples, rapides avec des ingrédients basiques, pour une cuisine équilibré. Pour chaque recette : l'apport calorique et en lipides par portion. ...

Si on pouvait comprendre Si on pouvait comprendreSi on pouvait entendreTous les silences qui parlentAu lieu des bruits qui déparlentSi on avait comprisCe qu’on n’a pas ditSi on pouvait seulementS’oublier un instantTrès souvent des airs d’arroganceSont un camouflage de souffranceAu lieu d’être marteau de jugeSi on était bateau de délugeSi on pouvait seulement nuancerEntre coup de main et coup de piedLes mout ...

Les enfants apprennent par habitudeTel enfant habitué aux critiquesApprend à condamnerTel enfant habitué à l’hostilitéApprend à se battreTel enfant habitué au ridiculeApprend la timiditéTel enfant habitué à la honteApprend la culpabilitéTel enfant habitué à la toléranceApprend la patienceTel enfant habitué aux encouragementsApprend la confiance en soiTel enfant habitué aux élogesApprend à complimenterTel en ...

Les mots sont des oiseaux sauvages qu'on ne rattrape jamais, une fois lachés. ...

Comment favoriser la bonne santé en libérant notre corps de ses divers blocages énergétiques, lesquels minent notre santé autant physique que psychologique, mentale que spirituelle? Une meilleure circulation énergétique permet justement la libre expression de soi, de son être au plus profond, voire de son âme! Nous reconnaissons tous aujourd’hui que la maladie résulte évidemment d’un dérèglement d’un ou plu ...

Comment surmonter son deuil ? Comment reprendre goût à la vie après la mort d’un être cher ? Autant de questions que chacun d’entre nous se pose à un moment ou à un autre de sa vie. ...

L'auteure a longtemps parcouru l'Europe et le Canada avant de s'établir à la campagne, suite à un grave accident, et d'y savourer le quotidien à la façon, pourrait-on dire, d'une exploratrice, tant le regard qu'elle pose sur son univers est frais et vivifiant. Pas étonnant alors qu'elle ait eu l'idée de célébrer ce quotidien qui, malgré la souffrance souvent présente, regorge de petits bonheurs. ...