YOGA DÉTENTE ET CONSCIENCE CORPORELLE : Prendre soin de votre corps, augmenter votre énergie et vous rendre disponible à jouir davantage de votre vie en étant plus détendu. Expérimenter des mouvements lents et doux, reprendre votre souffle, vous détendre, voilà d'excellents antidotes au stress. Au programme chaque semaine : méditation, conscience corporelle, respiration, postures, relaxation dirigée. 10 ren ...

A l'automne de leur vie, de plus en plus de femmes se sentent interpelées par le sens profond du féminin. Pour les accompagner, une démarche est offerte aux femmes de 45 ans et plus, désirant vivre en harmonie avec les cycles de la vie, se libérer du passé et découvrir le secret de leur terre intérieure. D'une durée de 13 lunes, ce voyage intérieur à la rencontre de sa vraie nature de femme se déroule dans ...

Un lieu de retraite en pleine nature : Silence, intériorité, ressourcement Le Centre l'Arc-en-ciel héberge des groupes et des individus qui cherchent la tranquillité et la simplicité. Situé à Sutton en Estrie, à 1h30 de Montréal, il offre 185 acres d’air pur, de forêt, de ruisseaux, de prairie, de même qu'une piscine chauffée, un sauna et une excellente cuisine végétarienne. Bienvenue ! (450)538-0333 www.la ...