Peut-être que vous ne dormez pas assez… ou trop! Selon de nouvelles recherches, rien de mieux pour maintenir son poids santé qu’un beau dodo ! Mais comment le sommeil peut-il chasser le surpoids ? ...

Dès six heures le matin par une belle journée de samedi au mois d’août 2007, se préparait une étrange effervescence dans le beau et grand Parc Maisonneuve de Montréal. ...

« Avez-vous la patience d’attendre que la boue se dépose au fond de l’eau et que l’eau de l’étang devienne claire à nouveau ? Avez-vous le courage de rester immobile jusqu’à ce que l’action juste émerge d’elle-même ? » Lao Tseu ...