Jeûne et randonnée, cure
Date/Heure
Date(s) – dimanche, 14 août, 2016 – samedi, 20 août, 2016
13:00
Emplacement
Jeûne et randonnée Québec et La Maison Denis
Categorie
Toujours prêt de cours d’eau et on en profite
Mangez moins bougez plus!
Pour aiguiser la vitalité, rien de mieux que l’activité physique, la restriction alimentaire par le jeûne et le repos du corps et de l’esprit.
Pourquoi le jeûne?
Les gens viennent chercher à la Maison Denis un environnement propice pour vivre une expérience avec soi-même, répondre à ses propres questions, changer une habitude, une pensée, couper avec le quotidien, prendre du recul, s’aérer l’esprit… tout en gagnant en vitalité.
Si vous êtes là, c’est que le jeûne vous interpelle et que vous avez certainement commencé à prendre conscience de votre responsabilité dans l’atteinte d’une santé physique et mentale maximale.
Le programme de Jeûne et Randonnée s’adresse aux personnes en bonne santé qui peuvent marcher de longues heures. C’est un jeûne préventif de type Buchinger (avec eau, tisanes, jus de fruits et bouillon de légumes), de courte durée (6 nuits 7 jours), visant l’élimination naturelle des toxines. Un grand ménage intérieur.
La journée débute vers 8h30 avec une période de mouvements de santé d’environ 45 minutes: respiration, étirements, salutation au soleil allégée, détente. Ces quelques mouvements permettent au corps de reprendre vie, de s’énergiser et d’être fin prêt pour la randonnée. Cette région rurale, peu connue, surprend par ces installations et aménagement , la beauté de ses paysages et la tranquilité des lieux. Les promenades nous amènent dans les champs et forêts, sur le bord de rivières, (Ste-Anne et Batiscan) ou de lacs (Blanc et Carillon). On prend le temps et on s’arrête régulièrement. Cinq parcours différents de 6 à 12 km, dans un rayon de 20km, ont été sélectionnées. L’hiver, les randonnées, un peu plus courtes, se font parfois en raquettes.
Au retour, vers 15h, c’est le repos ou les soins individuels. Nous soupons au bouillon de légumes bio filtré, vers 18h. En soirée, on s’occupe : vidéo conférence sur l’alimentation, ateliers de germinations, échanges sur l’alimentation ou le thème de la semaine.
Je vous offre : un site paisible, une grande maison hospitalière, un programme souple, la possibilité de faire l’expérience du jeûne ou d’une cure, avec un encadrement non médical dans une ambiance amicale, confortable, en toute simplicité. Un séjour dans le vécu, le ressenti et le moment présent.
Des professionnels du milieu, à deux pas de la maison, sont à votre disposition pour offrir des soins favorisant la détente et la détoxination. Voir ici pour une description de leur services.
Vous découvrirez dans le calendrier 2015-2016 plusieurs séjours avec des thèmes proposés. Les randonnées font toujours parties du séjour peu importe le thème. Vous pouvez voir plus de détails de ce que viendront nous partager ces personnes passionnées. Notre calendrier reste ouvert, donc d’autres invités pourront s’ajouter au fil des mois. Des invités riches de connaissances très variées avec un point en commun leur grande générosité et disponibilité pour vivre l’expérience avec le groupe.
Peu importe le thème, la cure ou l’endroit, je m’occupe personnellement de chacun des visiteurs et vise à rendre les restrictions alimentaires agréables. On se rend vite compte que le manque de nourriture est comblé par l’abondance de ce que mère nature et la VIE nous offre.
Au plaisir de marcher avec vous,
Des vacances différentes: le jeûne et la randonnée. Pour en savoir plus et pour connaître toutes les dates
