“MANIFESTEZ VOTRE ÊTRE VÉRITABLE PAR LA MAÎTRISE DU MENTAL” Atelier avec Yogi SHABAD
Date/Heure
Date(s) – samedi, 24 mai, 2014
13:30 – 16:30
Emplacement
L'INSTANT PRÉSENT
Categorie
(Cet atelier est ouvert à tous, sans pré-requis, il ne s’agit pas d’un cours de yoga)
La maîtrise du mental nous conduit à faire l’expérience de qui Je Suis. Maîtriser cet aspect de nous-mêmes est fondamental pour faire des choix éclairés, c’est-à-dire en juste relation avec notre essence. Car notre Être véritable est à la source de notre dynamisme pur, et recèle tout notre potentiel de réalisation sur Terre ! Alors comment mettre le mental au service de qui nous sommes véritablement, pour ne pas être esclave de ses dysfonctionnements qui nous mènent nulle part ?
Le mental est en relation directe avec nos chakras qui sont actifs, et notre niveau de conscience. Le travail sur les chakras dans le cycle de la pensée permet la transformation progressive de la personnalité et l’éveil de la conscience. La maîtrise du mental est rendue possible par des pratiques simples et accessibles à tous qui constituent une forme d’hygiène, au même titre que l’hygiène corporelle.
Difficile de ne pas se laisser distraire – voire perturber – par toutes ces informations qui nous entourent et sollicitent notre attention en permanence. Nous verrons comment générer un état de conscience qui nous permet de reconnaitre et ressentir ce qui nous entoure, sans être affecté négativement, tout en conservant notre bien-être intérieur.
Nous aborderons des techniques de lâcher prise. La méditation est un formidable outil qui permet de neutraliser les configurations du mental qui produisent les peurs et le stress. Ce n’est pas la méditation qui calme la pensée, mais l’état d’abandon à l’âme qu’elle nous apporte.
La maîtrise du mental nous connecte à la joie de vivre et nos qualités innées. Nous pouvons avancer l’esprit dégagé, et agir à partir de ce que nous sommes vraiment, pas avec ce que nous prétendons avoir. Il devient alors plus facile de réaliser notre destinée.
Cet atelier guidé par Yogi SHABAD vous permettra d’apprendre :
– le fonctionnement du mental, de la conscience, de notre système de pensées et de croyances,
– à observer par vous-mêmes votre propre niveau de conscience et la qualité principale que vous projetez dans le monde,
– à élever votre conscience progressivement par un travail sur les centres d’énergies,
– à contrôler et amplifier votre respiration,
– à clarifier vos pensées et maîtriser vos émotions,
– à augmenter votre énergie vitale, votre concentration et l’état de paix intérieure,
– à lâcher-prise, à méditer pour décharger votre subconscient des pensées qui circulent en vous et dont vous n’avez pas conscience,
– à mettre en place de nouvelles habitudes d’hygiène vitale dans votre vie par des techniques faciles à reproduire soi-même.
Au programme :
– Enseignements théoriques,
– Exercices de respiration,
– Méditations (sur tapis ou chaise),
– Expérimentations sonores avec des mantras,
– Relaxation « douche » vibratoire avec le Gong
Vous repartirez de cet atelier avec des outils pratiques pour utiliser ce parfait serviteur que peut être notre mental, et manifester de plus en plus la lumière de votre âme dans l’ensemble de votre vie.
POUR VOUS INSCRIRE : [email protected] – 438 494 3857
Participation : 60 $ +tx / pers.
À GAGNER !!! Le 7ème participant recevra en cadeau une passe d’une semaine de cours illimités au Centre de yoga EQUILIBRIUM à Montréal (valeur 49$)
À propos de l’intervenant :
Yogi SHABAD a fait du yoga son art de vivre depuis plus de 30 ans. Il est instructeur diplômé de Yoga Kundalini, directeur du centre ÉQUILIBRIUM à Montréal, et formateur professionnel international. Shabad partage ses enseignements avec chaleur, compassion, sagesse et une bonne dose d’humour! L’enseignement est pour lui un véhicule pour servir les autres et contribuer à l’élévation de la conscience de l’Humanité. Son approche universelle est ouverte à tous, sans pré-requis.
Un événement organisé par www.suneva.ca
